Berapa Lama Kunyit Bekerja (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: Sebulan

Kunyit adalah bumbu populer yang digunakan secara luas dalam masakan anak benua India dan banyak masakan Asia lainnya. Juga disebut sebagai Rempah Emas, kunyit telah digunakan selama berabad-abad sebagai pengobatan Ayurveda. Dapat dicatat bahwa ini adalah sistem pengobatan tradisional berdasarkan Ayurveda, satu di antara empat buku atau Veda dalam agama Hindu.

Kunyit sangat bermanfaat dalam menyembuhkan beberapa penyakit dan meningkatkan keadaan umum kesehatan manusia. Ini mengandung Curcumin yang merupakan bahan aktif di balik banyak manfaat kesehatannya. Kunyit berperan untuk mengurangi rasa sakit, depresi, kecemasan, kolesterol dan peradangan kulit.

Berapa Lama Kunyit Bekerja?

Kunyit berperan dalam membantu dalam pengobatan beberapa masalah kesehatan. Seseorang dapat mengambil kunyit sebagai bahan dalam masakan, sebagai tablet atau dalam bentuk bubuk. Orang juga memiliki pilihan untuk mengkonsumsi kunyit sebagai suntikan harian. Selain itu, tersedia juga dalam bentuk minyak dan kapsul yang juga memiliki efek yang sama.

Kunyit dianggap sebagai agen yang sangat anti-inflamasi dan sifat-sifat ini adalah hasil dari agennya, Curcumin. Karena sifat-sifat inilah kunyit digunakan untuk mengobati radang kulit. Dalam enam sampai delapan bulan konsumsi kunyit, seseorang dapat melihat perubahan yang terlihat pada kesehatan mereka.

Kunyit juga sangat membantu dalam mengobati gejala osteoarthritis seperti nyeri sendi. Seorang pasien yang sama dapat mengalami penurunan gejalanya, dalam waktu enam minggu setelah suplementasi kunyit.

Selain menjadi agen anti-inflamasi dan mengobati radang sendi, kunyit juga membantu melawan depresi, kecemasan dan stres. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa gejala ini dapat dihilangkan dalam beberapa bulan dari asupan rutin kunyit.

Kunyit juga membantu dalam membantu proses pencernaan. Selain sebagai bahan yang bagus untuk digunakan dalam masakan, kunyit juga membantu mencerna hal yang sama. Efek kunyit bisa dirasakan segera setelah konsumsi makanan.

Terlepas dari manfaat kesehatan konvensional ini, kunyit juga digunakan sebagai kosmetik. Ini biasanya diiklankan dalam digunakan di banyak merek kosmetik. Kunyit sebagai kosmetik dapat memakan waktu beberapa minggu untuk bertindak.

Mengapa Kunyit Butuh Waktu Lama Untuk Bekerja?

Alasan dasar mengapa kunyit membutuhkan waktu lama untuk bekerja adalah karena dianggap sebagai pembakar lambat. Ini seperti kebalikan dari dorongan kafein yang bekerja hampir seketika. Jadi, jika seseorang menginginkan manfaat instan, mereka mungkin akan kecewa dengan kunyit.

Setiap kali seseorang mengkonsumsi kunyit, kurkumin akan terakumulasi. Ketika sudah cukup terakumulasi, ia mulai bertindak hanya setelah itu. Hal ini menyebabkan kurkumin membutuhkan waktu untuk menumpuk di sistem seseorang dan bertindak untuk mewujudkan manfaat kunyit yang diusulkan.

Kunyit juga tergantung pada ciri fisik seseorang dalam menentukan seberapa cepat ia akan bertindak. Massa tubuh, berat badan dan kondisi merupakan faktor penting dalam hal ini. Semakin baik kondisi ini, kunyit cepat akan bertindak.

Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa jika kunyit dikonsumsi bersama dengan lada hitam, yang pertama bertindak dengan cara yang jauh lebih baik. Lada hitam bertindak sebagai pengganda kekuatan, meningkatkan dan mempercepat efek kunyit.

Kesimpulan

Efek kunyit terlihat dalam satu atau dua bulan. Namun, jika seseorang menginginkan efek yang luar biasa seperti pengurangan peradangan kulit dan gejala depresi dan kecemasan, kunyit memerlukan waktu beberapa bulan untuk mengobatinya. Meskipun demikian, hal ini membantu untuk membantu pencernaan segera setelah diperkenalkan ke sistem tubuh.

Kunyit adalah pembakar lambat yang menyiratkan ia bertindak lambat karena jejak kurkumin menumpuk di tubuh yang dikonsumsi secara teratur. Selain itu, kondisi fisik dan dosis yang dikonsumsi juga mempengaruhi seberapa cepat kunyit akan bekerja.

Referensi

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398009527278
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0304383585901594