Risposta esatta: settimane 4
La liposuzione è un intervento chirurgico utilizzato per ridurre il grasso corporeo. Altre applicazioni includono il contouring e la riduzione di alcune deformità cutanee. Uno degli usi più comuni della liposuzione è noto per essere la perdita di peso. Sebbene non sia più affidabile dell'esercizio fisico e della dieta, è più facile delle altre forme di tecniche utilizzate dalle persone obese.
La procedura è semplice ma richiede un po' di tempo. Si consiglia di interrompere l'esercizio per qualche tempo dopo l'intervento chirurgico. L'intervento chirurgico deve essere eseguito solo da specialisti sotto la supervisione di chirurghi plastici.
Quanto tempo dopo la liposuzione puoi esercitare?
La durata può essere distinta in base a quanto il paziente ha recuperato dopo il completamento dell'intervento chirurgico. Un mese è il voto più basso per interrompere l'esercizio. Dovrebbe essere rigorosamente seguito in modo da evitare spiacevoli conseguenze poiché i grassi sono ugualmente essenziali per l'organismo.
Dal momento che ci sono molte fluttuazioni nei livelli e nella posizione dei tessuti adiposi sottocutanei, sottoporre il corpo a ulteriore sforzo non è una buona idea. Nel caso in cui il rispettivo non si sia completamente ripreso, il periodo di sospensione è destinato ad essere prorogato di due settimane.
Ciò rende obbligatorio per queste persone attendere almeno sei settimane. Sebbene possa sembrare un po' esagerato, questa interruzione è molto importante per aumentare il tasso di successo dell'intervento chirurgico. Non vi è alcuna differenza in base all'età in questo caso.
D'altra parte, le differenze di genere si verificano in base allo stile di vita della persona. La relazione più diretta può essere stabilita utilizzando il metodo dell'analisi del peso passato. Se la persona sottoposta a intervento chirurgico fosse obeso per un periodo più lungo prima di optare per la liposuzione, l'esercizio sarebbe un po' difficile all'inizio.
Questo cambiamento può essere attribuito al fatto che il corpo deve subire molto a causa di uno squilibrio di alcuni meccanismi interni dovuto all'improvviso calo di peso. Per coloro che eseguono l'intervento chirurgico troppo presto, le complicanze sono inferiori rispetto ad altri casi.
In sintesi:
| Tipo di recupero | Ora |
| Parziale | 4 settimane |
| Completato | 6 settimane |
Perché puoi allenarti così a lungo dopo la liposuzione?
L'esercizio fisico è vietato per prevenire eventuali problemi interni poiché il corpo diventa più suscettibile ai problemi di salute dopo l'intervento chirurgico. Uno dei motivi principali per ritardare la routine di esercizi è la relazione diretta tra l'impegno in un lavoro faticoso e l'affaticamento fisico.
I livelli di debolezza sono alti fino a un mese. Dal momento che anche la persona sta assumendo farmaci, la routine dovrebbe essere limitata solo alla camminata e agli allungamenti semplici. Vietata anche la camminata veloce. Tutte queste attività portano a un recupero ritardato. La liposuzione brucia molti grassi, quindi i tessuti del corpo sono un po' troppo letargici.
L'inerzia innata potrebbe persino rendere difficile camminare a volte. Nel caso in cui il paziente sia obeso oltre il limite normale, è necessario prestare molta più attenzione. In genere, l'esercizio in palestra deve essere ripreso solo dopo aver consultato il medico. Ciò assicurerà sicuramente che il paziente si sia ripreso abbastanza per impegnarsi nelle normali attività in modo facile.
Altre ragioni interne per ritardare l'esercizio includono la risposta immunitaria del corpo. L'unico farmaco prescritto nella maggior parte dei casi include multivitaminici e altri integratori energetici. Non ci sono altri farmaci per prevenire le infezioni dopo la liposuzione.
Sebbene non ci sia una relazione diretta o una maggiore suscettibilità ai disturbi da fattori esterni, è meglio aspettare un po'. L'opzione migliore è seguire una dieta adeguata per un migliore recupero in modo che l'esercizio possa essere ripreso entro un mese o due. Aftercare e forza vanno di pari passo.
Conclusione
L'attesa è fondamentale per fornire al corpo un adeguato riposo. Un tale programma aiuterà anche il recupero tempestivo, oltre all'insediamento degli ormoni correlati al mantenimento del peso corporeo. I medici raccomandano di prendere una seconda opinione in merito al tasso di successo poiché la liposuzione non si adatta a tutte le forme del corpo.
Il quoziente di grasso si riduce in misura considerevole, quindi i livelli di debolezza potrebbero aumentare nei giorni successivi. È vietato esercitare vigorosamente e non i normali movimenti. In condizioni critiche, tutti i tipi di locomozione sono limitati sin dal primo giorno.
Riferimenti
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00238-006-0080-z
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0007122603005848
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