Risposta esatta: 20 – 30 minuti
Le bacchette sono anche conosciute come Moringa. La bacchetta è uno dei cibi indiani adorati e potenti. Ha così tanti benefici nutrizionali ed è salutare per il tuo corpo. Anche altre parti della coscia come foglie e fiori sono molto utili e hanno i benefici per la salute del loro consumo.
Questo ortaggio porta tanti buoni fattori come vitamine, minerali. Esistono diversi modi per consumare le bacchette. Dipende completamente dal tuo gusto e dai tuoi gusti. Le cosce al forno sono una delle ricette più facili e semplici da cucinare. Occorrono 35-45 minuti per una corretta cottura a diverse temperature.
Quanto tempo cuocere le bacchette?
Oltre a Bacchette e Moringa, è anche conosciuto come Saijan Ki Phalli. È uno degli ingredienti popolari nella maggior parte dei curry di verdure e dei frutti di mare. L'assunzione regolare delle bacchette può aiutarti a snellire la circolazione sanguigna. Aggiungilo in qualsiasi modo alla tua dieta e lascia che faccia il suo fascino all'interno del tuo corpo.
La temperatura ha il potere di influenzare le caratteristiche del prodotto finale. È importante assicurarsi di misurare la temperatura prima di mettere qualsiasi prodotto alimentare all'interno del forno per la cottura. Il tempo di cottura delle cosce in forno dipende interamente dalla temperatura.
Scegli le bacchette lisce, verdastre e fresche. Non andare per bacchette che hanno urti pronunciati e spazi attenuati nel mezzo. Si può conservare per due o tre giorni in frigorifero. Si consiglia di consumarlo il prima possibile per avere freschezza nel gusto.
La temperatura del forno è uno dei fattori principali per cuocere qualsiasi cosa. Ecco la durata della cottura delle bacchette a diverse temperature. Imposta la temperatura del forno a una delle seguenti temperature e prepara il piatto nei tempi previsti.
| Temperatura | Durata |
| 350°F o 375°F | 25-30 minuti |
| 400°F o 425°F | 20-25 minuti |
Perché ci vuole così tanto tempo per cuocere le bacchette?
Ci sono così tante opzioni interessanti e allettanti attraverso le quali è possibile aggiungere le bacchette alla loro dieta regolare. Dall'India meridionale all'India settentrionale, le persone lo stanno consumando per le sue proprietà benefiche per la salute. Per gustare le cosce al forno, lavare e pulire accuratamente le cosce.
Con l'aiuto di un coltello affilato tagliare a pezzi lunghi. Se vuoi tagliare questi pezzi, puoi farlo anche tu. Marinarli nella cagliata, grammi di farina e aggiungere le spezie secondo il vostro gusto per renderlo più piccante e piccante.
Lascia che tutte le spezie e altro materiale si assorbano correttamente nelle bacchette. Ora prendete una teglia e stendeteci sopra della carta da forno. Metti i pezzi di cosce sulla carta da burro. Cospargine un po' olio d'oliva o qualsiasi altro normale su di esso.
Ora mettete in forno a cuocere per un po' di tempo impostando una certa temperatura. Lasciar cuocere bene per un certo periodo. Dopo l'intervallo controllare con l'aiuto di una forchetta se è cotto o meno.
Trascorso il primo tempo, capovolgere tutti i pezzi di cosce per renderli più croccanti e croccanti. Non cuocerlo troppo perché potrebbe diventare difficile mangiarlo. Estrarre la teglia dal forno. Guarnire con alcune foglie di coriandolo fresco. Serviteli caldi con una delle vostre salse preferite. Goditi i sapori e migliora la tua salute.
Conclusione
Dal punto di vista del profilo nutrizionale, ci sono infiniti benefici per la salute derivanti dal consumo frequente di bacchette. È una delle grandi fonti di proteine e carboidrati. Sta a te decidere come aggiungerlo alla tua dieta regolare.
Ci sono diverse ricette per le bacchette sono disponibili su Internet. Gioca con qualsiasi ricetta secondo i tuoi aromi e ingredienti. La cottura al forno è qualcosa che è uno dei metodi più semplici per cucinare qualsiasi cosa.
Basta impostare la giusta temperatura e gustare il tuo delizioso pasto entro un certo tempo. Ti aiuterà a migliorare il tuo metabolismo e a curare molti problemi di salute.
Riferimento
- https://watchusthrive.org/wp-content/uploads/2018/04/07-Take-Time-for-Meals_PE.pdf
- https://books.google.co.in/books?hl=en&lr=&id=hU7zseBVlyQC&oi=fnd&pg=PA8&dq=+baking+drumsticks+&ots=LTX2MDnH8b&sig=N0HRB0DJ3cXGDDfWgi4yUCQ65eU&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
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