タンポンをいつまで入れておくことができますか（そしてその理由）？

正解：8時間

タンポンが月経の流れを吸収するのに優れていることは誰もが知っていますが、女性がタンポンをどれくらいの期間保持できるかは長引いています. タンポンを8時間入れておくことができます。 タンポンの寿命に影響を与える要因がいくつかあります。

超吸収タンポンを使用すると、これらのタイプのタンポンには、バクテリアに栄養素を提供し、バクテリアの成長に適した条件を作り出す材料が多く含まれているため、病気のリスクが劇的に増加します. タンポンを長時間放置すると、トキシック ショック症候群 (TSS) を引き起こす可能性があるため、リスクも伴います。

タンポンはどのくらいの期間使用できますか?

タンポンは、最大 8 時間、または夜間の活動を通して所定の位置に保つことができます。 タンポンは 4 ～ 8 時間ごとに交換することを忘れないでください。 それが長引くほど、トキシックショック症候群（TSS）を発症する可能性が高くなります.

タンポンは、過酸化水素などの薬が手元にない場合に、鼻血を管理するための「応急処置」としても使用できます。 

ただし、重い日にはタンポンを月経周期の終わり近くに交換することも検討する必要があります。 刺激を軽減するために、最初の使用後にタンポンを再使用しないでください。 手を洗う 新しいものを挿入する前に。 

タンポンの利点には、日中の漏れや生理の心配がない、重い日にはよりしっかりとした保護、軽い日にはより快適な感触が含まれます. 

ただし、多くの人がタンポンの挿入を好まない理由は次のとおりです。

1. タンポンを使用すると膣管が拡張するため、尿漏れやウィンザー病（尿に細菌がたまった状態）のリスクが高まる可能性があります。
2. トキシックショック症候群（TSS）は、女性がタンポンを長期間挿入したままにしたときに最も発生しやすいです。 この時間は個人差がありますが、8 時間を超える場合もあります。 女性がTSSのリスクを増加させる期間が長いということは確立されていません。
3. タンポンは月経液を吸収し、「水分」を放出します。 湿気と長時間接触すると、細菌の増殖に対する感受性が高まります。 少なくとも 4 ～ 8 時間ごとにタンポンを交換する必要があります。

なぜそんなに長い間タンポンを入れたままにするのですか?

タンポンは8時間以内であれば交換しても安全です。月経のない女性の中には、経血量が多く、一晩タンポンを使いたいと思う人もいます。こうした女性はタンポンをより頻繁に交換する必要があるため、タンポンの寿命が長くなります。

健康な膣は、感染症や病気を引き起こす可能性のある他の有害な細菌の増殖を阻害する細菌である乳酸菌の最適なレベルで酸性になっています. 

タンポンを使用すると、膣液が取り除かれ、月経血を体内に保持する「外陰部」および「膣円蓋」と呼ばれる膣の内側を覆う腸組織が物理的に圧迫されるため、炎症プロセスになります。 

対照的に、通常、月経血は体外に流出し、物質を吸収する繊維を持っています.

タンポンは何の問題もありません。水に浸かったり不快でない限り、タンポンを取り出す必要はありません。

ただし、タンポンには、トキシック ショック症候群 (TSS) など、長時間放置すると致命的な健康上のリスクが潜んでいる可能性があります。 タンポンを 8 時間以上入れておく唯一の理由は、個人的な快適さと慎重さです。 

したがって、TSS による安全のために、少なくとも 8 時間ごとにタンポンを交換することをお勧めします。 また、タンポンの製造業者は、女性が膣の乾燥などの副作用を経験する可能性があるため、XNUMX 時間以上中に入れたままにすることを推奨していません。

タンポンは、ガーゼを使って簡単に吸収し、月経液の漏れを防ぎます。 また、身体活動に従事するときの生活をずっと楽にしてくれます。 多くの場合、月経パッドよりも快適であると考えられています。

まとめ

女性がタンポンを購入する前に知っておくべきいくつかの欠点があります。たとえば、タンポンを体内に挿入する前に、自分の子宮の長さが適切かどうかを確認するなどです。

タンポンは月経液を子宮頸部からさらに膣に押し出すため、膣の乾燥を引き起こす可能性があります。

これは、敏感な体やTSSの病歴がある場合は、通常の吸収タンポンを使用するのが最善であるため、長時間または最大約8時間滞在しないようにすることを意味します. また、タンポン以外の生理用品の使用を検討すべき理由はたくさんあります。 

参考文献

1. https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1471-0528.12151 
2. https://academic.oup.com/jid/article/188/4/519/873537?login=true