手を洗う時間（そしてその理由）？

正解：20秒

手を洗うことは手指衛生とも呼ばれます。手洗いは、水と石鹸を使って両手を洗う習慣です。手を洗うという行為は、ウイルス、バクテリア、そして肉眼では見えない多くの微生物のようないくつかの細菌を殺します。それらはまた、肉眼で見えるまたは見えない、私たちの手に悪臭を放つ汚れ、グリース、および他の多くの不要な物質を洗い流すために使用されます。

手洗いは重要なプロセスですが、濡れた手の乾燥プロセスでは不完全です。濡れた手はより粘着性があり、水分が豊富に含まれているため、汚れたり汚染されたりしやすくなります。その人が石鹸と水が利用できない状況または地域にいる場合は、飲用消毒剤を使用できます。アルコール含有量が60％を超える消毒剤は、手から見えないすべての細菌を殺すのに最適です。汚れがひどい場合は効果がありません。

手を洗う時間はどれくらいですか？

手指衛生は衛生プロセスの最も重要な部分であり、家庭や地域社会での感染症の蔓延を防ぎます。一人の衛生状態を維持するために、彼または彼女は一日に約XNUMX回手を洗う必要があります。糞口感染の可能性を減らすために、水と石鹸を使って手を適切に洗う必要があります。

排便、排尿、生理用品のためにトイレを使用した後は、手を適切に掃除する必要があります。子供のおむつを交換した後、あらゆる種類の食品を食べたり準備したりする前に手を洗う。生の肉、魚、鶏肉に触れた後は、有害なバクテリアが手に付着するため、手をきれいにする必要があります。手洗い機と消毒剤の両方が利用できない場合は、手をきれいな水で洗うことができますが、手が適切にきれいにならない場合があります。

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石鹸や化学薬品で手を頻繁に洗うと、手の皮膚が損傷して乾燥する可能性があります。この乾燥は、手のかゆみを引き起こす可能性があります。頻繁な洗濯による乾燥を避けるために、ローションまたは保湿剤を使用して治癒することができます。損傷した手の皮膚は、周囲の大気中に存在するウイルス、細菌、その他の微生物で簡単に汚染されます。皮膚の損傷により、感染のリスクが非常に高くなります。

方法	演奏時間
石鹸と水	20秒数
消毒剤	5秒数

なぜ手を洗うのにそんなに時間がかかるのですか？

WHO（世界保健機関）は、病気の人の世話をしている場合など、特定の活動を行う前または後、少なくとも20秒間、石鹸と水で手を洗うように指示します。衛生状態は、料理の前後、手で何かを食べる前の最優先事項です。咳やくしゃみをした後は、手を消毒または洗う必要があります。あなたが入院中または病院から戻ってきた場合、彼または彼女はあなたの手を適切に洗う必要があります。

インフルエンザやいくつかの感染症などの伝染病の蔓延を食い止めるなど、多くの健康上の利点があるため、人が適切に手を洗う場合。汚れた手に感染すると、下痢のようなひどい状況に陥る可能性があります。衛生は人生のすべての人にとって非常に重要です。人と環境を生き残るために健康にすることにはいくつかの利点があります。

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まとめ

衛生基準は、過去数年の形で大幅に引き上げられています。政府は、主に農村部に住む人々の衛生レベルを改善するためにいくつかの良い仕事をしました。都市部に住む人々は、特に彼らの家で、彼らの健康と衛生についてより意識しています。彼らは自分の家や住んでいる場所を掃除するだけですが、通り、公園、そして多くの混雑した地域のような周囲のことを忘れています。

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農村地域では、政府は何千もの家に多くのトイレを建設しました。あなたが幸せで健康になりたいのなら、健康は富であるため、衛生的になりなさい。