緊張性頭痛はどのくらい続きますか（そしてなぜ）？

正解：最長3か月

頭痛は、すべての年齢の個人が直面する一般的な健康問題です。 それらはいくつかの根本的な健康状態のために引き起こされます。 頭痛を引き起こす重症度と根本的な健康状態によって、100種類以上の頭痛が決まります。

緊張性頭痛は、大人と子供の両方で非常に痛みを伴います。 それらは繰り返し発生しており、中年の個人、成人、またはXNUMX代の若者に発生する可能性が最も高いです。 鎮痛剤と抗うつ剤は、緊張性頭痛を治すために使用される一般的な治療法の一部です。

人々はどの年齢からでも緊張性頭痛に苦しむ可能性があります。 調査によると、女性は他の女性よりも緊張性頭痛を抱える傾向があります。 このような頭痛は、他の痛みを伴う症状を伴う軽度から重度の痛みを引き起こす可能性があります。

緊張性頭痛はどのくらい続きますか？

緊張性頭痛は、数時間から最大3か月以上続くことがあります。 緊張性頭痛の重症例では、XNUMXか月以上も痛みを伴う症状を感じると報告している人もいます。 生きているほとんどすべての人は、人生のある時点で緊張性頭痛に苦しんでいます。

緊張型頭痛は 30 分から数時間続くことがあります。 緊張型頭痛の持続期間は頭痛の重症度や種類によって異なります。 緊張型頭痛には次のような種類があります。

慢性緊張型頭痛

慢性緊張型頭痛は、月に少なくとも15日以上、3か月以上連続して続きます。 これは、慢性的なうつ病やストレスなどの他の健康上の問題とともに引き起こされます。慢性的な緊張型頭痛は、ケアを怠ると非常に長期間続く可能性があります。

一時的な緊張型頭痛

一時的な緊張型頭痛はまれにしか発生しません。 これは、月に15日未満続く緊張性頭痛の一種として説明できます。 症状や痛みはそれほどひどくありません。

緊張型頭痛は片頭痛と混同されることがあります。 重度の片頭痛とは異なり、緊張性頭痛は吐き気や視覚障害の症状とは関連していません。 ストレスは緊張性頭痛の最も一般的な引き金のXNUMXつです。

要約すると：

緊張性頭痛が長引くのはなぜですか？

緊張性頭痛は、病気などの根本的な原因によるものではありません。 これらの頭痛は、頭の両側に低から中程度の痛みを与える通常の頭痛と見なされます。 緊張性頭痛は身体活動によって悪化することはなく、頭を引き締める感覚を保ちます。

緊張型頭痛は深刻な健康上の問題ではありませんが、ストレス下にあると繰り返し起こる傾向があります。 エピソード的な緊張型頭痛は 30 分から 7 日間続きます。 エピソード型に関連する症状には、羞明または音声恐怖症があります。

慢性緊張型頭痛は持続し、数年、数ヶ月、または数週間続くことさえあります。 このような頭痛は、高レベルの個人的な障害に関連しています。 慢性型の頭痛は、吐き気や嘔吐の症状に関連しています。

緊張型頭痛の根本的な原因は不明のままです。 一部の専門家は、脳内の化学物質の特定の変化がそのような頭痛につながる可能性があることを示唆しています。 首、頭、または顔の筋肉のけいれんも緊張型頭痛の背後にある理由である可能性があることを示唆する人もいます。

緊張型頭痛に関連する症状には、次のようなものがあります。

• 頭の両側に痛みや圧迫を伴う絶え間ない頭痛。
• 背中や首の痛み
• 吐き気や嘔吐
• 恐怖症
• 光恐怖症

緊張型頭痛は、タイレノールやアスピリンなどの鎮痛剤で治療されます。 専門家は、十分な睡眠と運動がこのような頭痛の最良の治療法であると示唆しています。 うつ病や不安症も緊張型頭痛を悪化させる可能性があるため、医師に相談して適切に対処する必要があります。

まとめ

緊張型頭痛は、最も一般的に発生する頭痛です。 それらはまた、筋肉の緊張性頭痛またはストレス性頭痛という名前で知られています。 そのような頭痛の原因となる理由は不明のままです。

ストレス性頭痛には、慢性とエピソードの15種類があります。 慢性的な緊張型頭痛は持続し、非常に長く続く可能性があります。 一方、一時的な緊張型頭痛はXNUMX日未満続き、重度の症状とは関連していません。

参考文献

1. https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1526-4610.1994.hed3408s2.x
2. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/187196