正解：3〜4分
健康な人が 3 マイル自転車に乗るのにかかる時間は、平均時速 4 ～ 17 マイルで 18 ～ 1.6 分以内です。 10 マイルはほぼ XNUMX km に相当し、最長でも XNUMX 分以内で移動できる距離ではありません。
さて、あなたがゆっくりと動いているか、あなたの年齢があなたの強さをサポートしていない場合のようないくつかの極端なケースがある場合、それは別の種類のケースです. その場合、10 ～ 15 分以上かかる場合があります。 ただし、誰かが到達するには5分で十分です。 マイル 自転車で。
XNUMXマイルを自転車で走るのにどれくらい時間がかかりますか？
| 健康な人 | 地形で5分以内 |
| 高齢者 | 10 ～ 15 分以上かかる場合があります |
| 子供 | 3〜4分以上かかることはありません。 |
前述のように、健康な人が自転車で 5 マイル (17 マイル) を走るには、18 分以内で十分です。 制限速度は時速 XNUMX ～ XNUMX マイルで、XNUMX 分以内に目的地に到着できるはずです。 ただし、年齢と健康状態は、タイミングに影響を与える可能性のある要因の一部である可能性があります.
たとえば、高齢者が XNUMX マイル先の目的地に向かうために馬に乗っているとします。
上記の場合、XNUMX 代の若者が XNUMX マイルに到達するのにかかる時間よりも、高齢者の方がはるかに時間がかかります。 ただし、速度も懸念事項のXNUMXつです。 まともな自転車と地形では、健康な人が自分の自転車でXNUMXマイルに到達するのは非常に簡単です.
現在、10 マイル (XNUMX km) の急勾配のエリアに到達する必要がある場合、最大 XNUMX 分かかります。 道が険しい場合は、より多くのエネルギーを投入する必要があるため、目的地に到達するまでにより多くの時間がかかります。
なぜXNUMXマイル自転車に乗るのにそんなに時間がかかるのですか？
目的地に到着するまでの時間には、さまざまな要因があります。 バイクの質とか、道路の構造とか、年齢とか。 先に述べたように、道が険しい場合は、平地よりもはるかに時間がかかります。
坂道が急なときは、より多くのエネルギーを必要とします。 良い品質の自転車は時間通りに目的地に到着するのに十分ですが、自転車の品質が良くないと時間に影響します.
一方で、力の弱い人にとっては簡単ではありません。 自転車でXNUMXマイル 数分以内に目的地に到着します。 その場合、何らかの問題を抱えている人は、通常の健康な人よりも時間がかかります。 XNUMX 代の若者や子供は常にエネルギッシュで、数分以内に自転車で XNUMX マイルに到達することは問題ではありません。
それ以外に、あなたがサイクリストであり、あらゆる種類の道路で自転車に乗った経験がある場合、それは別の種類の状況になります. 専門家が自転車に乗るのと、普通の人が自転車に乗るのとでは、大きな違いがあります。
専門家はテクニックを知っており、普通の人とは異なり、自転車に関するあらゆることを知っています。 上記の場合、ベテランのバイカーは 2 マイルに到達するのに 3 ～ XNUMX 分もかからないでしょう。
まとめ
最終的に、到達したいマイルの目的地です。 どれだけ速く自転車に乗っても、何よりもまず安全を確保する必要があります。 届くまでに時間がかかりますが、家の外にいるときは安全が最優先です。
スピードなどはスリルや楽しさを与えてくれるかもしれませんが、事故に直面して深刻な問題に遭遇すると、それは健康にとって非常に危険です。その他、乗車前には必ずヘルメット、膝当て、その他の安全装備を着用する必要があります。ほとんどの人は安全性を気にしない傾向があるため、後で問題に直面することになります。
参考文献
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0198971519301516
- https://europepmc.org/article/med/3821455
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ここで述べられた点のいくつかには同意しなければなりません。個人の体力レベルや自転車の経験にもよると思います。
結論で安全性が強調されていることは評価します。すべてのサイクリストにとって重要な注意事項です。