Hoe lang na het eten om CBD te nemen (en waarom)?

Exact antwoord: met voedsel of direct na het eten

CBD staat voor Cannabidiol. Het is een soort chemische stof die wordt aangetroffen in de drug die bekend staat als marihuana. Het wordt vaak gebruikt als middel tegen epileptische aanvallen.

Er zijn veel producten online die bevatten: CBD olie in de vorm van voedingsproducten, dranken, enz. Het is ook aanwezig in schoonheidsproducten. Het wordt gebruikt om twee soorten epilepsie te behandelen. Het wordt ook gebruikt als medicijn voor angst, de ziekte van Parkinson, diabetes, naast vele andere.

Sommige mensen gebruiken Cannabidiol voor neurologische aandoeningen, maar er is geen concreet bewijs als zodanig om de beweringen te ondersteunen dat het als een medicijn voor die aandoeningen zou werken.

Hoe lang na het eten om CBD te nemen?

De meeste mensen zijn van mening dat CBD met voedsel moet worden ingenomen om de opname in het lichaam te maximaliseren. Er is ook een deel dat suggereert dat een maaltijd met een hoog vetgehalte CBD meer in het lichaam zou laten opnemen in vergelijking met een maaltijd met minder vet.

CBD wordt meestal gebruikt voor slaap, angst of het behandelen en beheersen van pijn bij atleten. De meeste CBD-producten hebben instructies over hoe de olie moet worden ingenomen, en sommige stellen voor om het met het voedsel te mengen voor maximale opname.

De CBD Oil mag nooit op een lege maag worden ingenomen, het moet altijd worden ingenomen wanneer de persoon iets heeft gegeten of het inneemt tijdens het eten. De reden voor het nemen van CBD tijdens of na het eten is dat terwijl het voedsel in onze maag wordt verteerd, op dat moment de hoogste hoeveelheid van de opname van de CBD-olie is.

Het zou op een lege maag kunnen worden ingenomen, maar kijkend naar de optimale waarden, zou het gewoon productverspilling zijn, omdat het niet zo veel zou worden opgenomen als wanneer het op een volle maag zou worden ingenomen.

Een andere manier om de hoeveelheid CBD die in het lichaam wordt opgenomen te verhogen, is door vet voedsel te eten terwijl je de olie inneemt. Vet voedsel kan bestaan ​​uit eieren, avocado's, noten, enz. Verder wordt gesuggereerd dat de beste methode om CBD-olie in te nemen met de tong is, of ook wel sublinguaal doseren genoemd. Het verwijst naar het proces waarbij je lichaam het medicijn laat opnemen door het op je tong te leggen, de weefsels op de tong en de stof vervolgens in het lichaam opnemen.

Waarom CBD met voedsel of direct na het eten innemen?

De reden om te suggereren om CBD tijdens het eten of direct erna in te nemen, is dat de opnamecapaciteit op dat moment maximaal is en er geen product verspild zou worden. Als het op een lege maag zou worden ingenomen, zou het worden weggegooid omdat het lichaam het op dat moment niet volledig zou opnemen.

Wanneer de persoon echter iets heeft gegeten of de maag vol is, zou de CBD naast het voedsel in het lichaam worden verteerd en tot zijn hoogste capaciteit worden opgenomen.

Er is nog een manier om de opnamecapaciteit van het medicijn te vergroten, en dat is door voedsel te eten dat rijk is aan vet terwijl je CBD-olie gebruikt. De reden hiervoor is dat vet voedsel het lichaam zou helpen CBD te binden aan andere voedingssupplementen in het lichaam en het zou helpen om meer van de stof op te nemen.

De voedselproducten die kunnen worden gegeten om de opnamecapaciteit van het medicijn te vergroten, zijn eieren, vis, noten, enz. Avocado's zijn ook een goede manier om vet in de maaltijd te verhogen.

Verder wordt gesuggereerd dat CBD wordt ingenomen met een methode die "sublinguaal doseren" wordt genoemd, waarbij het medicijn op uw tong wordt gelegd en de weefsels daar het laten opnemen. Er wordt gesuggereerd dat deze methode de hoogste absorptiesnelheden van het medicijn heeft en dat een minimale hoeveelheid ervan verloren gaat. Het moet ongeveer 60 tot 90 seconden onder de tong worden geplaatst en vervolgens worden doorgeslikt.

Op deze manier is bewezen dat het sneller en gemakkelijker is en dat de verspilling van de stof minimaal is.

Conclusie

CBD staat voor Cannabidiol, het is een veelgebruikt medicijn tegen epilepsie. Het is verkrijgbaar in de vorm van veel voedingsmiddelen en dranken op de markt en is ook aanwezig in schoonheidsproducten. Er wordt gesuggereerd dat CBD met voedsel moet worden ingenomen of onmiddellijk erna om de opnamecapaciteit van de stof te maximaliseren. De reden hiervoor is dat wanneer CBD op een volle maag wordt ingenomen, het naast het voedsel zou worden verteerd en volledig in het lichaam zou worden opgenomen. Er wordt gesuggereerd dat het moet worden ingenomen door het ongeveer 60 tot 90 seconden onder de tong te houden en vervolgens door te slikken, omdat de weefsels op de tong het in het lichaam zouden opnemen en er minimale verspilling zou zijn.

Referenties

1. https://www.bicycling.com/health-nutrition/a28818489/high-fat-foods-boost-cbd-absorption/#:~:text=The%20total%20amount%20of%20CBD,that%20is%20higher%20in%20fat.
2. https://envycbd.com/blogs/news/is-it-better-to-take-cbd-oil-before-or-after-meals-2019
3. https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476