Hoe lang na het braken kun je zwemmen (en waarom)?

Exact antwoord: minstens een dag of twee

Het is niet elke dag dat je ziek wordt of met een ziekte op de proppen komt. Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen gemakkelijk worden aangepakt als u zich een tijdje kunt onthouden van bepaalde activiteiten. U kunt voorgeschreven medicijnen of de benodigde farmaceutische medicijnen op het juiste moment innemen. Er zijn verschillende redenen waarom iemand ziek kan worden, zoals klimaatverandering, allergie en al het andere dat niet bij uw gezondheid past.

Van de verschillende symptomen van ziekte komen sommige voor bij de meeste gezondheidsproblemen, zoals braken. En als u om wat voor reden dan ook moet overgeven, zijn er enkele vrijetijdsactiviteiten waar u afstand van moet houden en een van de belangrijkste is zwemmen.

Het is dus noodzakelijk om minstens een dag of twee uit de buurt van water te blijven en te zwemmen. Maar in het geval van een soort bug, moet je minstens een week of twee wegblijven.

Hoe lang na het braken kun je zwemmen?

Braken of misselijkheid is een van de symptomen waarbij men alles overgeeft wat ze eerder hebben gegeten. Het maakt je ook duizelig, voelt verdoofd in de mond of tong, en soms zelfs hoofdpijn en buikpijn.

Er zijn verschillende redenen waarom iemand braakt en misselijkheid ervaart, zoals reisziekte die optreedt wanneer u door de lucht of over de weg reist, zeeziekte, brakenopwekkende medicijnen, intense pijn of enige vorm van emotionele stress veroorzaakt door angst of angst, infecties die kunnen worden veroorzaakt door buikgriep en uiteindelijk voedselvergiftiging, en er zijn zelfs ziekten die misselijkheid kunnen veroorzaken.

Als je misselijk wordt of moet overgeven, kun je bepaalde huismiddeltjes gebruiken die je helpen het gevoel onder controle te krijgen, zoals citroen ruiken of proeven en iets zuurs eten. Maar u kunt ook proberen OTC-geneesmiddelen zoals anti-emetica te gebruiken die u zullen helpen het braken te verminderen. Geneesmiddelen zoals Kaopectate, Pepto-Bismol en elk ander geneesmiddel dat bismutsubsalicylaat bevat. Dit zal u helpen bij het beschermen van uw maagwand en het verminderen van braken.

Waarom Shoulniet Zwem je minstens een dag of twee na het braken?

Er zijn veel dingen die u moet vermijden en doen om braken op te ruimen. U kunt heldere vloeistoffen op ijskoude temperatuur drinken, licht en neutraal voedsel eten en langzaam in kleine porties eten.

Je moet geen vettig, gefrituurd of zoet voedsel eten en nooit warm en koud voedsel door elkaar halen. Er zijn ook bepaalde activiteiten die u moet vermijden, die de situatie kunnen verergeren, zoals zwemmen.

Er zijn verschillende redenen waarom je geen duik zou moeten nemen of in het zwembad zou moeten zwemmen nadat je net hebt overgegeven. Want als je meteen daarna begint te zwemmen, zou je maag kunnen draaien en zou je je ongemakkelijk voelen. Soms kan water de omstandigheden zelfs verergeren.

Dus als je wilt zwemmen, kun je beter minimaal een dag wachten voordat je weer gaat zwemmen.

Maar als je bent tegengesproken met infecties of ziektes zoals diarree of buikgriep, is het beter om minimaal 2 weken uit een zwembad te blijven.

Omdat je elke soort insect uit het zwembad zou kunnen tegenspreken, of je kunt anderen besmetten die in het zwembad zwemmen als je infectie zich via het zwembadwater verspreidt.

Conclusie

Het is dus beter om minstens een dag niet te zwemmen vanwege normale misselijkheid en minstens een week uit het zwembad te blijven als het braaksel wordt veroorzaakt door een of andere virale of bacteriële infectie. Mocht u toch zonder voorzorgsmaatregelen het zwembad in gaan, dan kunt u altijd langskomen bij een medisch deskundige.

U kunt medicijnen nemen en ervoor zorgen dat u de nodige maatregelen neemt om te genezen voordat u in het zwembad gaat.

Vermijd dus zwemmen als u probeert te voorkomen dat u overgeeft. Als het een noodgeval is, moet u de nodige voorzorgsmaatregelen nemen, omdat de symptomen van braken soms lang kunnen aanhouden nadat u medicijnen heeft ingenomen.

Referenties

1. https://www.cambridge.org/core/journals/epidemiology-and-infection/article/outbreak-of-norovirus-illness-associated-with-a-swimming-pool/3C7C01DB641A01F8053E2ED4686B471E
2. https://academic.oup.com/jpubhealth/article-abstract/16/2/145/1545259