Hoe lang gaan sinaasappels mee - (en waarom)?

Exact antwoord: 1-3 weken

Fruit draagt ​​veel bij aan uw algemene lichaamsgezondheid. Sinaasappels hebben in dit geval verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder het weghouden van de dokter, omdat ze de immuniteit van je lichaam verhogen. Sinaasappels kunnen als fruit worden geconsumeerd of naast andere gerechten worden gekookt.

Hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen van het opnemen van sinaasappels in uw dieet:

1) Zorg voor een normaal cholesterolgehalte

Sinaasappels bevatten verbindingen die helpen bij het reguleren van het cholesterolgehalte in het bloed. De vezel die in cholesterol aanwezig is, voorkomt bijvoorbeeld dat het spijsverteringskanaal te veel cholesterol verteert.

2) Verbeter de gezondheid van het hart

Kalium en vitamine C in sinaasappelen zijn essentieel bij het bevorderen van een uitstekende cardiovasculaire gezondheid.

3) Voorkom samentrekking van nierstenen

Citraat, een verbinding die in de urine wordt aangetroffen, veroorzaakt nierstenen in kleine hoeveelheden. De consumptie van sinaasappels vermindert regelmatig het risico op nierstenen, omdat ze het ceraatgehalte in de urine verhogen.

4) Verbeter de immuniteit

Vitamine C in sinaasappels verbetert je algemene gezondheid. Sinaasappels bevatten ook andere essentiële voedingsstoffen die geschikt zijn voor de goede werking van je immuunsysteem.

5) Regel de bloeddruk

Sinaasappels bevatten voedingsstoffen die de bloeddruk op peil houden en het optreden van bloeddrukgerelateerde ziekten voorkomen.

Hoe lang zijn sinaasappels houdbaar?

Sinaasappelen gaan lang mee, afhankelijk van hun opslag en versheid. Verse sinaasappels zijn over het algemeen langer houdbaar. Bij kamertemperatuur zijn ze 2-3 weken geschikt voor consumptie. In de koelkast zijn sinaasappels maximaal 3 maanden houdbaar.

Hele sinaasappels gaan langer mee dan gesneden sinaasappels. Gesneden sinaasappelen worden blootgesteld aan tal van factoren, waaronder lucht en vocht, die het wortelproces versnellen. Het is daarom essentieel om ervoor te zorgen dat sinaasappelen heel worden bewaard. De gesneden exemplaren moeten zo snel mogelijk worden geconsumeerd of maximaal twee dagen in de koelkast worden bewaard.

Als boer kunt u ervoor zorgen dat uw sinaasappels in goede staat verkeren door een deel ervan aan de bomen te laten tijdens het oogsten. Door dit te doen, verbetert u hun zoetheid en verlengt u hun houdbaarheid.

Hieronder staat een tabel met de verschillende bewaarcondities van sinaasappels en hoe lang ze in elke staat meegaan.

Onthoud altijd dat sinaasappels moeten worden weggegooid zodra er bederf optreedt om voedselvergiftiging te voorkomen.

Waarom gaan sinaasappels zo lang mee?

Op kamertemperatuur

Zoals eerder vermeld, zijn sinaasappels bij kamertemperatuur maximaal zeven dagen eetbaar. Daarna begint er schimmel op de schil van de sinaasappel te ontstaan. Naarmate de tijd vordert, dringt de schimmel door tot in het vruchtvlees van de sinaasappels, waardoor ze ongeschikt zijn voor menselijke consumptie.

Bij kamertemperatuur veroorzaken verschillende factoren voedselbederf zoals vocht en zuurstof, waardoor voedsel snel bederft.

Koelkast

De omstandigheden in een koelkast zijn niet geschikt voor de groei van micro-organismen, wat resulteert in langzame schimmelgroei. Sinaasappels in de koelkast gaan daarom een ​​paar weken langer mee in vergelijking met die op kamertemperatuur.

Vriezer

In een vriezer zijn de temperaturen erg laag, wat bederf van voedsel ontmoedigt. Sinaasappels die in de vriezer worden bewaard, moeten worden bedekt met suiker om te voorkomen dat ze bitter worden.