Exact antwoord: 2 tot 3 maanden
Break-ups zijn een van de meest deprimerende momenten in het leven van jongeren van vandaag. Ze bedreigen hun geestelijke gezondheid en ruimte als het leven er nog enigszins is. Maar net zoals niets blijvend is in deze wereld, zal de pijn van een breuk met de tijd verdwijnen.
Uit elkaar gaan leidt tot liefdesverdriet, wat verder leidt tot emotionele pijn en soms zelfs fysiek. Het is niet meer dan normaal dat een persoon rouwt om het verlies van iemand van wie een persoon veel hield of van hield. Bovendien kan het ook gebeuren dat een persoon die de roep om een breuk aanneemt, last krijgt van stress en emotionele uitval.
Hoe lang duurt het om over een breuk heen te komen?
| Stadium van uiteenvallen | Tijd genomen |
| Rouw om het verlies van de dierbare | Een maand |
| De confrontatie met het feit van scheiding | 21 dagen |
| Opnieuw verbinding maken met jezelf | Een maand |
| Totale tijd om over een breuk heen te komen | Bijna drie maanden |
Eerste dingen eerst. Mensen kunnen anders denken, wat inhoudt dat in dezelfde situatie twee verschillende mensen verschillend reageren. Bovendien kan dezelfde persoon op verschillende tijdstippen op verschillende manieren op hetzelfde probleem reageren. Dit maakt de taak om de tijd te bepalen die een persoon nodig heeft om een breuk te boven te komen behoorlijk zwaar.
Op basis van verschillende onderzoeken en studies kan het menselijk gedrag bij een breuk echter ruwweg worden geanalyseerd op een totale tijd van drie maanden. Bovendien kunnen deze worden onderverdeeld in drie brede en overlappende fasen. Deze fasen zijn rouwen om het verlies van de geliefde, de confrontatie met het feit van scheiding en het opnieuw verbinden met jezelf.
De algemene reactie in de eerste paar weken van de breuk is die van extreme droefheid. De tijd is bijzonder zwaar voor mensen met een gebroken hart en kan tot depressie leiden als vrienden en familie niet de juiste zorg verlenen. Deze fase duurt bijna een maand.
Zodra extreme niveaus van verdriet beginnen af te nemen, begint de persoon en probeert hij zich te verzoenen met het harde feit van scheiding. Het kan echter voorkomen dat er af en toe een storing optreedt. Deze fase duurt volgens sommige onderzoeken bijna 21 dagen.
Nadat de persoon goed is geconfronteerd met het feit van scheiding, proberen ze verder te gaan. Ze proberen opnieuw contact met zichzelf te maken en proberen zich open te stellen voor nieuwe relaties. Deze fase kan tot een maand duren en binnen drie maanden is een persoon volledig over de breuk heen.
Waarom duurt het zo lang om over een breuk heen te komen?
Liefde is een band tussen harten. Het wordt door dichters en kunstenaars beschreven als een band dieper dan de diepste zee en hoger dan de hoogste berg. Dit beschrijft heel goed de intensiteit van liefde.
Dus wanneer deze band breekt, zal dit zeker een grote impact hebben op het leven van beide diepbedroefde partijen. Hierdoor duurt de herstelperiode van een relatiebreuk veel langer.
Mensen zijn echter gevoelige mensen. Ze staan erom bekend dat ze op verschillende manieren op dezelfde facetten van het leven reageren. Het kan ook zijn dat een persoon op twee verschillende momenten in zijn leven op verschillende manieren reageert op twee verschillende scheidingen. Er kan dus geen vaste regel worden geformuleerd over hoe lang het zou duren voordat een persoon over een breuk heen is.
Hoewel, met behulp van goed waargenomen onderzoeken, verschillende onderzoeken hebben geconcludeerd dat het minstens drie maanden zou duren om een breuk te boven te komen. Op basis van deze onderzoeken is ook gebleken dat er drie verschillende fasen kunnen zijn om een breuk te boven te komen.
Deze fasen kunnen per persoon verschillen. Sommige mensen kunnen overwinnen voordat hun geplande tijd is bereikt, terwijl anderen meer tijd nodig hebben om er overheen te komen. Over liefde heen komen is dus een zeer subjectief en persoonlijk iets.
Conclusie
Het zou voor velen gemiddeld bijna drie maanden duren om een verbroken relatie te boven te komen. Voor veel anderen kan er minder of meer nodig zijn om over een breuk heen te komen, aangezien liefde een subjectief gevoel is.
Liefde is een goddelijk gevoel. Het is een heel speciaal gevoel dat bij pauzes tot veel problemen in de harten en geesten van dierbaren leidt.
Referenties
- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15265161.2013.839752
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/medu.14463
Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️
