Resposta exata: 28 horas
Pendurar de cabeça para baixo é uma técnica popular de Yoga também conhecida como “Shirshasana“. Embora existam várias razões pelas quais as pessoas o realizam, uma duração mais longa pode ser perigosa. A pose aparentemente sem esforço requer imensa prática.
Como mencionado, o limite geral é de 28 horas seguidas. Dito isto, nem sempre é seguro permanecer na posição por tanto tempo. As pessoas se entregam a tais atividades para sua própria diversão ou por sua recomendação do médico.
De qualquer forma, não é uma boa ideia ser dogmático sobre o intervalo de tempo. Como se diz, o excesso de qualquer coisa não é bom.
Quanto tempo um ser humano pode ficar de cabeça para baixo?
| Saúde condições | de duração |
| Perfeitamente saudável | 72 horas |
| Parcialmente apto | 45 horas |
| Saúde média | 28 horas |
A duração varia de acordo com físico e o geral conectores da pessoa. Esta base encontra suas raízes no metabolismo. Enquanto uma pessoa faz uma parada de cabeça (outro nome comum para a atividade), a pressão arterial geral é reduzida consideravelmente. Além desse benefício, as veias fornecem uma quantidade maior de sangue para a cabeça, o que também está ligado ao crescimento do cabelo.
Os médicos aconselham os pacientes com dor nas costas praticar este exercício regularmente. Apesar de todos esses pontos positivos, há um limite de tempo cuidadosamente designado. A variação na duração máxima viável com base no gênero não tem sido muito significativa, pois pesquisas negligenciáveis foram realizadas nesse campo. Enquanto experiente iogues pode fazê-lo perfeitamente, o ser humano médio precisa de muita prática.
O geral perspectiva também muda – as pessoas veem o mundo de cabeça para baixo. Uma solução para esse problema é manter olhos fechados durante toda a duração. Há uma série de efeitos nocivos de permanecer nesta posição de cabeça para baixo por muito tempo. O mais proeminente é golpe, pois o cérebro não está acostumado a tanta pressão. Como resultado, as membranas podem inchar, levando a Death.
Outra causa pode ser desidratação. Isso porque o contrário Atração gravitacional leva a um gasto extra de energia. É bastante óbvio, pois a ingestão de líquidos seria difícil em tal orientação. Em certos casos, as pessoas foram diagnosticadas com sangue coágulos após longas horas de paradas ininterruptas.
Por que um ser humano ficaria de cabeça para baixo por tanto tempo?
Há uma série de razões para exceder o limite de tempo. Os mais proeminentes são os seguintes –
Competições
Embora possa parecer sem sentido para muitos, houve competições para o “mais longo headstand de todos os tempos”. Não há informações confiáveis sobre a condição do vencedor (se houver), mas é verdade que as pessoas foram participando de tempos em tempos. Eles passam por uma prática rigorosa e manso seus corpos para o efeito.
Recordes Mundiais
O Guinness Book of World Records certamente terá um lugar para essa atividade também. Até agora, o recorde mais alto foi estabelecido por David Blaine, que é um dublê. A atividade de 2008 exigiu que ele fizesse uma parada de cabeça para sessenta a setenta horas a fio. Embora sua saúde tenha sido severamente afetada, ele sobreviveu.
Testando os limites
As pessoas podem pensar em qualquer coisa notória nos dias de hoje. Por exemplo, por que não verificar quanto tempo o corpo pode ficar de cabeça para baixo? Tem gente que não tem noção das vantagens ou desvantagens dessa atividade. Apenas deixando-o ligado sorte não é o caminho certo. Houve pessoas que tentaram headstands dentro cavernas fechadas no passado.
Desafios amigáveis
Usual apostas ou desafios podem tomar um rumo fatal às vezes. No caso de dois ou mais amigos apostarem um no outro capacidade ficar de cabeça para baixo, os resultados não podem ser adivinhados. Afinal, nem todo mundo mantém a saúde sobre os jogos. A duração deve ser baixo e modificável.
Conclusão
Seja qual for a causa que se escolha ficar de cabeça para baixo, a atividade deve ser feita com o máximo de Cuidado . Desde cedo, é aconselhável ter supervisão. Os riscos à saúde acima mencionados não podem ser desfeitos. Portanto, deve-se evitar arriscar a saúde geral para fins de diversão pessoal ou simplesmente uma descarga de adrenalina.
Embora seja um fato comprovado que pendurar de cabeça para baixo é bom para a saúde da coluna e do coração, não exceda o limite prescrito. Enquanto as pessoas se entregam a essas farras desafiadoras apenas por diversão, o conseqüências são inevitáveis. Nunca tente uma parada de cabeça se estiver se sentindo sonolento ou enjoado. Para estagiários, 28 horas é o limite.
Referências
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=HOCADDxJLKEC&oi=fnd&pg=PT5&dq=humans+hang+upside+down&ots=ScETDBIJuE&sig=Ey8dYQTK8wV7PcccVCsHf_n5Iig
- https://link.springer.com/article/10.1007/BF00231454
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Não adianta tentar ultrapassar o limite prescrito para pendurar de cabeça para baixo. Simplesmente não vale a pena o risco.
Eu concordo totalmente. Os riscos são muito altos.
É bastante irônico que as pessoas coloquem voluntariamente a sua saúde em risco para exceder o limite de tempo para pendurar de cabeça para baixo.
É realmente muito preocupante. Deveria haver mais consciência dos perigos potenciais.
Esta prática não é segura. É perigoso ficar pendurado de cabeça para baixo por muito tempo.
Eu concordo, definitivamente não é seguro fazer isso por muito tempo.
É um absurdo pensar em ficar pendurado de cabeça para baixo por tanto tempo.
Os riscos de ficar pendurado de cabeça para baixo por muito tempo superam definitivamente os benefícios. Não vale a pena.
Com certeza, os perigos são grandes demais.
Concordo, os riscos para a saúde não devem ser ignorados.
Tentar ficar pendurado de cabeça para baixo por períodos excessivos é simplesmente uma tolice. Os riscos são muito grandes.
Com certeza, todos devemos priorizar nossa saúde.
Definitivamente não vale a pena os riscos envolvidos em prol de um desafio.
Ficar pendurado de cabeça para baixo por tanto tempo pode ter sérias consequências para a saúde.
A ideia de ter competições penduradas de cabeça para baixo por longas horas é ridícula. É muito perigoso.
É realmente absurdo e perigoso.
É inacreditável que as pessoas tentem quebrar recordes ou vencer competições excedendo o limite de tempo para a parada de cabeça. É muito perigoso.
Os perigos de exceder os limites de tempo não podem ser subestimados. As pessoas deveriam estar mais bem informadas.
Eu discordo completamente. As pessoas deveriam ter mais cuidado e considerar sua saúde em primeiro lugar.
A natureza competitiva e imprudente de tentar ficar de cabeça para baixo por muito tempo é preocupante. Representa riscos significativos à saúde.
Eu não poderia concordar mais. As pessoas deveriam levar esses avisos a sério.
É difícil acreditar que as pessoas arriscariam a sua saúde dessa forma por causa de um desafio.
Os riscos associados a ficar pendurado de cabeça para baixo por muito tempo simplesmente não valem a pena. As pessoas devem priorizar a sua saúde acima de qualquer desafio ou competição.