Точный ответ: до 8 минут
Что именно плачет? Люди склонны путать одни и те же термины, такие как плач, рыдания, крик и т. д. Плач — это процесс пролития слез голосом и звуками, за которым следуют небольшие рыдания. его определяют как психологическую реакцию на сильные эмоции и физическую боль. Плач — это успокаивающее действие, которое катализирует высвобождение гормонов счастья, таких как окситоцин и эндорфины, что еще больше помогает снять напряжение нашего разума и тела.
Плач, который является эмоциональной и психологической реакцией нашего тела, сопровождается множеством физических признаков, таких как медленное, но неустойчивое дыхание, мышечная дрожь и т. д. Теперь, когда мы знаем, что такое плач, возникает следующий вопрос: как долго мы можем плакать?
Как долго мы можем плакать?
| Частные лица | Продолжительность плача |
| Младенцы | До 60 минут |
| Дети | 15-20 минут |
| Взрослые (мужчины) | 2-4 минут |
| Взрослые (женщины) | 6-8 минут |
Есть много факторов, которые определяют продолжительность того, как долго человек может плакать. Что касается младенцев, то они могут плакать до часа при условии, что это единственная известная им вербальная форма общения. Младшие дети могут плакать из-за физической боли в течение почти 20 минут. Переходя к категории взрослых, мы склонны замечать раздвоение паттернов плача в зависимости от пола. Считается, что женщины обладают более высоким эмоциональным фактором, чем мужчины, как и в случае с продолжительностью плача. Согласно исследованию, средняя продолжительность плача взрослых составляет почти 8 минут.
Почему мы так долго плачем?
Есть несколько причин такой особой продолжительности. Способом общения младенцев всегда был плач и болтовня. Иногда, когда родители не получают ребенка, период плача увеличивается, и младенец продолжает плакать.
В случае с детьми видно, что они плачут, когда их ругают, когда они падали на дороге и поранились, или когда их наказывали в школе или дома. Им кажется, что плач — единственный способ выразить свое горе и печаль.
С возрастом продолжительность плача сокращается. Мы как личность начинаем жить жизнью, в которой мы заняты, у нас есть несколько задач, и, следовательно, сохраняется психологическое равновесие. Установлено, что мужчины плачут в течение более короткого периода времени. Причинами такой продолжительности могут быть социальные нормы «мужчины не плачут», а также тот факт, что многие мужчины более практичны с более низким эмоциональным коэффициентом. Женщины при этом плачут 6—8 минут, а по истечении этого времени плач переходит в рыдания без слез.
Разница в продолжительности также связана с разницей в частоте плача взрослых мужчин и женщин. В то время как доказано, что мужчина плачет от 6 до 17 раз в год, женщина может плакать любое количество раз в диапазоне от 30 до 60.
Может быть интересно отметить, что самая продолжительная продолжительность чьего-либо плача была зарегистрирована в отношении ребенка Шейлы в возрасте 4 месяцев. Младенец непрерывно плакал в течение нескольких часов, о чем говорится в книге мировых рекордов.
Наряду с психологическим подходом существует и биологический подход. Проливать несколько слезинок в день считается практикой для здорового глаза. Но когда мы начинаем безмерно плакать из-за психологических и эмоциональных триггеров, количество потери влаги из глаз увеличивается, что приводит к огрубению и раздражению глаз и насморку. Поэтому тело входит в непростую ситуацию, указывая мозгу что-то делать, чтобы остановить слезотечение. Когда из глаз текут фонтаны эмоций, считается, что мы можем пролить 100 мл слез в минуту.
Заключение
Можно было видеть, что плач - это активность, возникающая в ответ на эмоциональные и физические раздражители людей. Это может быть связано с огромным счастьем и радостью, это может быть связано с гневом, печалью, горем и любыми другими эмоциями, которые мы испытываем.
Хотя плач считается средством для снятия стресса, чрезмерный плач также может привести к нездоровым привычкам. Эксперты также засвидетельствовали, что не всякий плач приносит облегчение. Иногда плач может возникать часто из-за основных психических расстройств, таких как сильная тревога и депрессия. Если это так, это может привести к цепочке депрессивных эпизодов, из-за выброса гормонов стресса, таких как кортизол. В этом случае мы предлагаем вам обратиться за помощью, поскольку психическое здоровье имеет такой же вес, как и наше физическое благополучие.
Рекомендации
- https://pediatrics.aappublications.org/content/29/4/579.short
- https://link.springer.com/article/10.1007/BF02734051
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
Я считаю эту статью очень информативной! Невероятно, как много слез может рассказать нам о нас самих.
Я полностью согласен. Я никогда не знала, что плач у мужчин и женщин бывает разным!
Я нашел упоминание о психических расстройствах и плаче особенно острыми.
Да, важно понимать, что плач не всегда является положительной и здоровой реакцией.
Я не уверен, что согласен с разбивкой плача и пола. Кажется, это довольно обобщение.
Я думаю, что это верная точка зрения. Гендерные роли не должны диктовать, как люди выражают свои эмоции.
Никогда не знал, что продолжительность плача различается в зависимости от возраста и пола. Очень интересно.
Удивительно, как мало известно о такой фундаментальной вещи, как плач.
Я чувствую, что статья ясно дает понять, что плач — это совершенно естественная и здоровая реакция на эмоции.
Да, в статье подчеркивается важность плача для нашего эмоционального благополучия.
Я не согласен, я думаю, что общество часто воспринимает плач как слабость как мужчин, так и женщин.
Плач – действительно увлекательная тема! Статья проделала большую работу по представлению многочисленных аспектов, связанных с этим.
Я думаю, что статья дала хорошее вводное представление о плаче, но она не охватывает весь объем темы.
Я согласен, тема плача гораздо сложнее, чем многие думают.
Очень интересно. Тема плача включает в себя такое богатое взаимодействие биологических, психологических и социальных факторов.
Я полностью согласен. Эта статья открыла мне глаза на сложности, связанные с плачем.
Я чувствую, что эта статья действительно подчеркивает важность понимания сложностей плача.
Конечно, плакать никогда не так просто, как кажется.
Я думаю, что статья была виновна в чрезмерном упрощении биологических и эмоциональных аспектов плача.
Плач женщины сильно отличается от плача мужчины, это интересно.
Я думаю, интересно, как эта информация основана на биологических различиях!
Интересно узнать о негативном влиянии чрезмерного плача на наше здоровье.
Однако я думаю, что негативные последствия плача в этой статье были сильно преувеличены.
Конечно, плач не всегда снимает стресс, как принято думать.