Câu trả lời chính xác: 4 tuần đến 12 tháng
Trầm cảm sau sinh hoặc PPD Là một loại trầm cảm mà người mẹ phải chịu đựng sau khi sinh con. Bản thân từ “hậu sản” có nghĩa là thời gian sau khi sinh con. Nó phát sinh từ sự kết hợp của những thay đổi nội tiết tố, sự điều chỉnh tâm lý để làm mẹ và sự mệt mỏi.
Hầu hết những phụ nữ mắc hội chứng baby blues đều cảm thấy buồn bã hoặc trống rỗng trong vòng vài ngày sau khi sinh. Nó gây ra cảm giác hồi hộp, lo lắng và mệt mỏi kéo dài trong thời gian dài sau khi sinh. Những cảm giác này khiến người mẹ khó chăm sóc bản thân và em bé.
PPD bắt đầu trong thời kỳ hậu sản trong 4 – 6 tuần đầu sau khi sinh. Tuy nhiên, nó cũng có thể phát triển trong quá trình mang thai và có thể kéo dài đến 1 năm sau khi sinh. Những người phát triển trầm cảm sau sinh có nhiều nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm nghiêm trọng sau này trong cuộc đời của họ.
Trầm cảm sau sinh kéo dài bao lâu?
Trầm cảm sau sinh có thể kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm nếu không được điều trị. Giai đoạn hậu sản là thời điểm đặc biệt dễ bị tổn thương, trong đó nhiều nguyên nhân phổ biến gây trầm cảm lâm sàng, chẳng hạn như thay đổi sinh học, căng thẳng cực độ và một số thay đổi lớn, tất cả đều xảy ra cùng một lúc.
Vì PPD có thể xuất hiện ở bất cứ đâu từ vài tuần đến 12 tháng sau khi sinh con, nên không có khoảng thời gian trung bình nào về thời gian nó có thể kéo dài.
Một cuộc khảo sát vào năm 2014 cho thấy hầu hết các trường hợp trầm cảm có thể tự khỏi trong khoảng từ 3 đến 6 tháng sau khi bắt đầu. Khoảng 30% – 50% số người được nghiên cứu trong cuộc khảo sát bị PPD trong khoảng 1 năm sau khi sinh. Một số ít người cũng cho biết các triệu chứng trầm cảm trong khoảng 3 năm sau khi sinh.
| Điều kiện | Độ dài khóa học |
| Thời kỳ thay đổi dữ dội được đặc trưng bởi sự thay đổi tâm trạng và giấc ngủ tối thiểu. | 1 - 6 tháng |
| Nếu tâm trạng thấp vẫn kéo dài, điều trị phục hồi bao gồm liệu pháp, thuốc men, hoặc các thực hành chăm sóc bản thân như thiền hoặc yoga. | 6-1 năm |
| Chỉ một nhóm nhỏ phụ nữ có thể gặp các triệu chứng PPD trong nhiều năm sau khi sinh. Tham khảo ý kiến bác sĩ là phải trong những trường hợp như vậy. | 1 - 4 năm |
Tại sao trầm cảm sau sinh lại kéo dài như vậy?
Dòng thời gian cho PPD là khác nhau đối với mọi người. Nếu một người có các yếu tố rủi ro nhất định, PPD của họ có thể tồn tại lâu dài ngay cả khi điều trị. Các dấu hiệu và triệu chứng của trầm cảm sau sinh có thể thay đổi theo thời gian. Vì không có mốc thời gian trầm cảm sau sinh tiêu chuẩn, phụ nữ có thể gặp các triệu chứng trầm cảm trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi sinh con.
Các triệu chứng phổ biến bao gồm: chán ăn, khóc nhiều hoặc mệt mỏi, khó gần gũi với em bé, bồn chồn và mất ngủ, lo lắng và cuộc tấn công hoảng sợ, cảm thấy choáng ngợp, tức giận, tuyệt vọng hoặc xấu hổ. Không ai có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra PPD, nhưng giống như bất kỳ loại trầm cảm nào, nó có thể là sự kết hợp của nhiều điều khác nhau xảy ra cùng một lúc.
Có một số yếu tố rủi ro dẫn đến trầm cảm sau sinh, nhưng có một yếu tố rủi ro không đảm bảo rằng một người sẽ bị PPD. Một trong những yếu tố rủi ro mạnh nhất dẫn đến trầm cảm sau sinh là đã từng mắc bệnh này trước đây. Người ta phải nói chuyện với bác sĩ của họ về lịch sử sức khỏe tâm thần vì điều quan trọng là lập kế hoạch cho giai đoạn hậu sản an toàn và khỏe mạnh.
Bất kỳ ai lo lắng về cảm giác của mình sau khi sinh nên đến gặp bác sĩ ngay để họ có thể đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Các lựa chọn điều trị có sẵn cho PPD bao gồm các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, kích thích từ trường xuyên sọ, liệu pháp nhóm, tư vấn, v.v.
Kết luận
Trầm cảm sau sinh là sự kết hợp phức tạp của những thay đổi về thể chất, cảm xúc và hành vi xảy ra ở một số phụ nữ sau khi sinh. Hầu hết các trường hợp trầm cảm sau sinh kéo dài trong vài tháng. Nó ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể không chỉ bộ não. Để hồi phục nhanh chóng sau PPD, người ta phải nhờ trợ giúp càng sớm càng tốt.
Trầm cảm sau sinh tiến triển khác nhau đối với mỗi cá nhân, nhưng tiến triển điển hình bắt đầu với các triệu chứng trầm cảm nhẹ trở nên tồi tệ hơn trong vài tháng. Kiệt sức, buồn bã, lo lắng và thay đổi tâm trạng liên quan đến tức giận hoặc sợ hãi là những triệu chứng phổ biến nhất của PPD. Càng sớm nhận được sự giúp đỡ trong những tình huống như vậy, người đó càng sớm cảm thấy tốt hơn.
dự án
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163638309000976
- https://journals.lww.com/ajnonline/fulltext/2006/05000/postpartum_depression__it_isn_t_just_the_blues.20.aspx
Tôi đã nỗ lực rất nhiều để viết bài đăng trên blog này nhằm cung cấp giá trị cho bạn. Nó sẽ rất hữu ích cho tôi, nếu bạn cân nhắc chia sẻ nó trên mạng xã hội hoặc với bạn bè/gia đình của bạn. CHIA SẺ LÀ ♥️
Bài đăng cung cấp những hiểu biết có giá trị về các triệu chứng và thời gian trầm cảm sau sinh. Nó nhấn mạnh sự cần thiết của việc điều trị và hỗ trợ kịp thời.
Tuyệt đối. Hệ thống hỗ trợ và can thiệp y tế kịp thời có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc kiểm soát trầm cảm sau sinh.
Blog rất nhiều thông tin và nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc giải quyết chứng trầm cảm sau sinh. Nó là một nguồn thông tin quan trọng.
Đây là một vấn đề quan trọng, nhưng bài đăng đưa ra một cái nhìn rất ảm đạm về thời gian trầm cảm sau sinh. Việc phục hồi là có thể và một thông điệp đầy hy vọng hơn sẽ đáng khích lệ.
Tôi hiểu quan điểm của bạn, nhưng thừa nhận thực tế của cuộc đấu tranh lâu dài với PPD là điều quan trọng để có được sự hiểu biết và hỗ trợ toàn diện.
Bài viết đưa ra lời giải thích rõ ràng về chứng trầm cảm sau sinh. Sẽ rất hữu ích nếu hiểu được tình trạng bệnh và các lựa chọn điều trị.
Thực vậy. Nhận biết các triệu chứng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế sớm là những bước quan trọng để giải quyết chứng trầm cảm sau sinh.
Bài đăng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc can thiệp sớm và trợ giúp chuyên môn trong việc đối phó với chứng trầm cảm sau sinh. Thông tin này có giá trị cho những người bị ảnh hưởng.
Hoàn toàn quan trọng. Can thiệp sớm có thể cải thiện đáng kể tiên lượng cho những người bị trầm cảm sau sinh.
Những hiểu biết sâu sắc được chia sẻ trong bài viết là khai sáng. Điều quan trọng là phải nhận biết được những nguy cơ, triệu chứng trầm cảm sau sinh để có sự can thiệp và hỗ trợ kịp thời.
Chắc chắn. Nhận biết các rủi ro và triệu chứng có thể góp phần phát hiện sớm và quản lý tốt hơn chứng trầm cảm sau sinh.
Những hiểu biết sâu sắc như vậy giúp tạo ra hệ thống nhận thức và hỗ trợ cho những người đang trải qua trầm cảm sau sinh.
Cảm ơn bạn đã làm sáng tỏ vấn đề quan trọng này. Nhiều phụ nữ phải chịu đựng trong im lặng và hiểu biết về điều này sẽ giúp họ nhận được sự chăm sóc y tế cần thiết.
Tôi hoàn toàn đồng ý với bạn. Điều quan trọng là nâng cao nhận thức về trầm cảm sau sinh.
Bài viết rất chi tiết và đề cập đến nhiều khía cạnh khác nhau của chứng trầm cảm sau sinh. Điều này sẽ giúp truyền bá nhận thức và hiểu biết về vấn đề này.
Hoàn toàn có thể, lời giải thích toàn diện có thể hỗ trợ trong việc thúc đẩy sự hiểu biết và đồng cảm đối với những người bị trầm cảm sau sinh.
Nhận thức là rất quan trọng trong việc giải quyết trầm cảm sau sinh một cách hiệu quả và bài đăng này góp phần giải quyết nguyên nhân quan trọng này.
Đây là một bài đọc mở mang tầm mắt. Blog cung cấp thông tin quan trọng để tạo ra một môi trường hỗ trợ và nâng cao hiểu biết về trầm cảm sau sinh.
Bài đăng nắm bắt các khía cạnh thiết yếu của trầm cảm sau sinh, góp phần phổ biến những kiến thức quan trọng về tình trạng này.
Chắc chắn, việc chia sẻ kiến thức về trầm cảm sau sinh là rất quan trọng để hỗ trợ những người bị ảnh hưởng và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.
Mặc dù câu chuyện khá giàu thông tin nhưng giọng điệu đầy cảm thông sẽ khiến những người đang phải vật lộn với chứng trầm cảm sau sinh yên tâm hơn. Đó là một thời gian đầy thử thách và hy vọng là điều cần thiết.
Tôi đồng ý. Lòng trắc ẩn trong tin nhắn có thể tác động đáng kể đến những người đang trải qua trầm cảm sau sinh.
Đây là một bài đọc quan trọng. Trầm cảm sau sinh có thể có tác động lâu dài và hiểu được thời gian tồn tại của nó là điều quan trọng đối với những người mắc phải nó.