确切答案：6周后
每当有人遇到某种事故或遇到一些并发症时，就需要进行手腕手术。这种腕部手术有时也称为腕关节镜手术。在这项手术的帮助下，医生可以一睹受伤部位的内部骨折情况。手腕骨折是由于跌倒时扭伤造成的，日后会出现疼痛。
确定这个人是否有内部损伤的症状是，他是否面临可怕的疼痛，或者是否有某种肿胀。 手术需要谨慎而有意识地进行，否则并发症可能会加倍。
手腕手术后多久可以举重？
| 手腕手术恢复时间 | 8 到 12 周 |
| 手术后休息的时间 | 3 到 4 周 |
手腕的疼痛和肿胀会使它变得太荒谬而无法处理。 而且，同时在举重方面，它变得太有争议了。 在手腕手术后，必须尽量避免举重至少 5 到 6 周的时间跨度。 通常，手术后完全恢复需要 4 到 12 周。 根据医生的说法，一旦手术完成，近 4 周内必须避免举起任何东西。
但是有些人不顾痛苦地避开这个指示并开始工作。 但在外部，它可能看起来不错，但可悲的是，在内部受伤的部分，它使场景复杂化，超出了任何人的想象。 肿胀可能会突然增加，疼痛可能会急剧增加。 例如，任何药物或止痛药都不起作用，可能需要再次进行医生治疗。
有人抱怨说，手术后某个地方的人会感到很多刺激和瘙痒，这是很正常的。 由于表面区域形成了新的皮肤，因此部件上会有点痒是很常见的。 但是，可以通过在上面涂冰块来避免它，或者只是使用一些药粉，可以稍微松一口气。
然而，在整个手术过程中，人们可能永远不会因为注射麻醉而感到任何类型的疼痛和并发症。 它麻痹内部的疼痛，通常需要半天或一天才能成功手术。 但是手术后必须采取预防措施。
为什么我可以 举重 手腕手术后多久？
医生通常建议在手术后尽可能保持手和手腕的稳定。 这有助于保持骨骼的平行性，这使得裂缝很容易得到解决。 不允许进行任何适当的工作，包括驾驶、举重、任何与手有关的工作、扫地或任何可能对手腕造成不良姿势的事情。
一旦手术成功进行，骨骼需要付出很多代价才能再次进行翻新。 内部损伤，肿胀，不时的剧烈疼痛，以及咔哒声，让等待了这么长时间，然后才恢复。 但是，随着患者的效率以及恢复的速度，医生可能会延长或减少其间休息时间的限制。
由于恢复速度很快，一些患者也可以在几周左右后开始他们的正常生活。 然而，他们仍然建议给手腕足够的休息，这是它所需要的。 这是因为手腕在 4 到 6 周内没有完全恢复。 内部损坏可能需要 3 到 4 个月的适当时间才能在最后阶段获得最佳恢复形式。
因此，无论是什么，在这 5 到 6 周的休息时间内，都不能兴奋地举重或做任何类型的体力工作。 一旦成功清除，人们可能会慢慢开始以非常稳定的方式恢复工作。
结论
手术后和恢复模式期间，还可以练习某些东西来加强骨折的手腕。 可以开始在手臂前伸展手腕，并可以轻轻弯曲它以移动 15 到 30 秒。 这个过程可以每天重复几次以获得更好的结果。
但是，在此之后，还应恢复工作模式，同时考虑到伤害的严重程度以及人们对伤害的反应程度。 但是，根据大量研究和处方医生的说法，最好在举重之前休息 6 周。
参考文献
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0363502387802757
- https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0032-1333466
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