多久没有排便（为什么）？

确切答案：最多 3 天

每个人都可以在 3 天左右不排便。有很多事情会影响一个人在没有排便的情况下可以停留多长时间。每个人的排便都会因人的习惯而异。

有些人有每天排空肠道废物的习惯。人吃的食物量也会影响排便的长度。每个人都不应该尝试停止排便，因为 24 小时后，大便会开始变硬。

如果某人超过 3 天不能排便，则该人需要咨询医生。面临腹泻问题的人会看到大便频繁。有时，人们可以长时间排便还有许多其他问题。

面临便秘问题的人几天都无法排便。排便或排便对于内部清洁身体是很自然的。因此，如果人们有任何类型的健康问题，应该咨询医生。

有许多因素，例如人的饮食习惯和肠胃健康，会影响一个人在没有排便的情况下可以停留多长时间。
吃很多食物的人可能无法长时间保持排便。有些人如果超过一天不排便，可能会出现胀气或胃痛的问题。

如果一个人正在吃正常的减肥食品，但超过 3 天不能排便。那么这可能是一些隐藏的健康问题的迹象。长时间不排便会带来很多影响，因为粪便中含有酸性物质。
大便中存在细菌，酸含量会导致慢性便秘。慢性便秘是一个巨大的健康问题，可导致各种其他危及生命的疾病。有时，如果肠梗阻不允许大便通过，则可能不会发生排便。

许多人试图避免排便，因为他们在浴室里不舒服。人们开始在浴室里变得焦虑，这可能是人们避免排便的一个问题。

如果一个人在尝试了很多方法后仍然无法排便，那么这个人就需要医疗帮助。恶心可能是一个大问题，为什么人们可能会出现排便障碍。如果超过 3 天没有排便，人们可能会面临粪便嵌塞。

有时，由于储存的粪便压力过大，肠道可能会被撕裂。肠穿孔是一个大问题，可能导致肠道损伤。

一个完全健康的人每天都会有适当的排便。人们应始终尝试遵循良好的生活方式和饮食习惯，以免引起排便问题。患有慢性便秘的人可能会在很长一段时间内看到不正常的排便。

该人可以尝试喝大量的水，以防止排便不当的问题。每个人都可以通过适当的运动来避免排便不当的问题。吃很少量纤维的人不会看到排便不当的问题。

人们应该尽量从饮食中排除乳制品，以避免不正常的排便。当人们在他们的饮食中添加大量的水和纤维时，排便就会准时。吃太多垃圾或辛辣食物会影响排便。

压力可能是人们开始看到不正常排便的一个大问题。如果有人长时间处于压力之下，那么这个人可能几天都无法排便。

每个人的大便时间都会因各种因素而有所不同。您可以在几个小时内不排便。如果这个人超过 3 天不排便，那么它对身体根本不健康。

如果一个人一周左右不能排便，这可能是慢性便秘的征兆，这可能会导致心脏病发作。人们应该咨询专家或专业人士，以了解超过 3 天不排便的原因。

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