IBS 持续多长时间（为什么）？

确切答案：最多 1 个月

IBS（肠易激综合征）会以各种方式扰乱胃部。 它会带来腹泻、胃痉挛、腹胀和便秘等症状。 这些症状可能需要几周或几个月才能消失。 在某些情况下，症状会在 4 到 7 天内消失，具体取决于 IBS 的强度。 IBS 的原因可能是肠道不健康。

诸如食物通过肠道的速度不合适、压力和肠道中存在的神经敏感等问题。 不正确的饮食习惯会引发肠易激综合征。

IBS 持续多长时间？

IBS 会在不可见的症状不可见后进行。 症状如：

吃任何食物后或排便前胃痛或痉挛。

胃部肌肉发炎。 胃会面临腹胀和饱胀感。

腹泻是 IBS 的常见症状。 这个人可能不得不突然大便，有时会很稀。

排便时的压力是 IBS 中很正常的症状。 在某些情况下，这个人可能会觉得没有完全排便。

所有这些系统都可以要求家庭疗法和医疗。 如果长时间不治疗，这些治疗可能会变得更糟。 一旦该人观察到严重的 IBS 症状，例如：
血性腹泻（这意味着血液会从底部流出）

没有任何具体原因的减肥

胃部长期发炎

胃里有硬块

呼吸急促

暗沉和苍白的皮肤

患有轻度肠易激综合征的人会在几天内通过补救措施或药物康复。 已经达到 IBS 严重程度的人应该在医生的帮助下治疗 IBS，因为家庭疗法可能不起作用。

有时，胀气、背痛、恶心、精力不足、疲倦、粘液从底部流出和小便问题被视为肠易激综合征的症状。

IBS 的恢复阶段取决于您的症状类型及其出现和消失的方式。初期应咨询医生，以防止肠易激综合症恶化。

为什么 IBS 会持续这么长时间？

IBS 的症状是不可预测的，因为它们在某些情况下可能会以不规则的间隔出现。 例如，如果某人今天胃痉挛，那么该人第二天可能会感觉良好。 如果一开始就进行 IBS 的治疗，那么这个人可能会在几天内康复。 IBS 的晚期治疗会导致其持续数月。

IBS 症状可能需要 30 天才能好转，但有时会持续 2 到 3 个月。 没有专门的测试来检查 IBS 的问题，但可以做一些相关的测试。 医生会抽取粪便样本和一些与乳糜泻相关的检查。

一旦肠道健康受到干扰，人们需要一些时间在饮食和生活方式的帮助下进行治疗。 治疗 IBS 的一些要做（和不做）的事情是：

使用新鲜食材烹饪食物。

膳食不应包含任何垃圾或加工食品。

每天进行身体锻炼（肠道健康）。

按时按要求进餐。

适当咀嚼食物，不要吃得太快。

避免食物中的香料。

该人可以在营养师或营养师的帮助下更快地从 IBS 中恢复。 营养师可能会要求患者改用 FODMAP 饮食。 在FODMAP饮食中，人们必须避免所有难以被肠道破坏的食物。

结论

药房有许多 IBS 药物，但未经医生建议请勿服用。 该人应避免不良习惯，例如饮酒和吸烟来治疗 IBS。 在外面吃饭不是一个好的选择，但要按照营养师建议的饮食自己做饭。 如果症状轻微，IBS 可在 7 至 15 天内痊愈。

IBS 症状极其严重的人不应拖延并跑去看医生进行治疗。 与早期治疗一样，康复的机会增加。

参考资料

1. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01395503.pdf
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2036.1997.84256000.x