الإجابة المطابقة: 3-4 أسبوعًا
يعد التدليك من حين لآخر من أفضل الطرق للحصول على أفضل فائدة منه. الحجامة نفسها هي نوع من العلاج التقليدي الذي من المفترض أن يكون آمنًا ومريحًا وفعالًا لجسم الإنسان. أثبتت الحجامة أنها علاج رائع لمعظم الناس وهم يوصون الآخرين بالقيام بذلك من حين لآخر.
يمكن للمرء أن يقول أن الحجامة هي أيضًا نوع من التدليك حيث يتم عمل شفط موضعي على الجلد. تتم عملية الشفط بأكواب ساخنة ثم توضع على ظهر جسمك. هذا النوع من العلاج مشهور جدًا في جميع أنحاء العالم.
كم من الوقت بعد الحجامة يمكنك الحصول على تدليك؟
| الحجامة | يتم إجراء العلاج على الجلد للحصول على شعور بالاسترخاء على العضلات والأنسجة. |
| التدليك بعد الحجامة | لا ينصح بالتدليك بعد فترة وجيزة من قيامك بالحجامة لأنك تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لبضعة أسابيع. |
الهدف الأساسي من هذا العلاج هو جعلك تشعر بالراحة والاسترخاء. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي عليك القيام بها بعد العلاج بالحجامة. ثبت أن العلاج بالحجامة مفيد جدًا لمعظم الناس لأن العلاج أدى إلى زيادة تدفق الدم واللمف إلى الجلد والعضلات.
الأشياء التي عليك القيام بها بعد العلاج بالحجامة هي شرب الكثير من الماء ، والبقاء دافئا ، والراحة. تحتاج إلى شرب الكثير من الماء بعد إجراء العلاج بالحجامة لأن الماء سيساعد في طرد فضلات الجهاز اللمفاوي من أنسجتك.
هناك أشياء معينة يجب تجنبها بعد إجراء العلاج بنجاح. لا يمكنك تناول منتجات الكافيين والمشروبات الكحولية والأطعمة والمواد السكرية ومنتجات الألبان واللحوم المصنعة.
يجب أيضًا تجنب الاستحمام بالماء الساخن لمدة 4-6 ساعات على الأقل ، وتجنب أحواض المياه الساخنة ، وكذلك عدم البقاء في الأماكن التي يوجد بها تكييف هواء قوي يعمل. يظل الجلد حساسًا جدًا لفترة من الوقت بعد العلاج بالحجامة وقد يكون جلدك حساسًا لدرجات الحرارة في المناطق التي توضع فيها الأكواب.
لماذا يستغرق التدليك وقتا طويلا بعد الحجامة؟
بعد فترة وجيزة من الانتهاء من العلاج بالحجامة ، عليك أن تأخذ قسطًا من الراحة لبضعة أيام حتى وما لم تختف العلامات التي تم إنشاؤها على ظهرك تمامًا. هذا هو الوقت الذي يتعين عليك فيه الاعتناء بنفسك وعدم القيام بأي شيء قد يضر بشرتك.
العلامات الدائرية التي تم إنشاؤها سيكون لها أنواع مختلفة من الألوان تتراوح من الحبر إلى الغامق أو الأحمر الأرجواني. سيبدأ اللون في التلاشي بشكل أسرع إذا كان بإمكانك أخذ قسط من الراحة والحفاظ على الإجراءات المناسبة بعد العلاج.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يتلاشى اللون بعد بضع ساعات من العلاج ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، تستغرق عملية التلاشي حوالي أسبوعين. تحدث تغيرات اللون اعتمادًا على صحة جسمك في وقت الحجامة.
قد ترغب في إزالة هذه العلامات في أسرع وقت ممكن ولكي يحدث ذلك ، عليك شرب الكثير من الماء والراحة. لا يوجد ما يدعو للقلق لأنه لن يكون لدى الجميع نفس النوع من التجارب بعد العلاج بالحجامة.
من المحتمل أن تكون علاماتك قد تلاشت في غضون ساعات قليلة بعد العلاج. قبل أن تستعد للعلاج بالحجامة ، تأكد من بقائك رطبًا ، وتناول شيئًا قبل الموعد بساعة ، ولا تحلق ، وأنواع أخرى من هذا القبيل.
وفي الختام
في النهاية ، تريد أن تشعر بالراحة والاسترخاء بعد العلاج. هذا هو أحد أكثر العلاجات فعالية وأمانًا لإرخاء أنسجتك وعضلاتك. إذا سنحت لك الفرصة ، فابحث عنها لأنها قد تفيدك أنت وجسمك.
الحجامة نوعان أحدهما رطب والآخر حجامة جافة. ومع ذلك ، هناك شيء واحد شائع في كلا النوعين هو أن المعالج سيضع مادة قابلة للاشتعال في كوب ثم يشعلها.
يستخدم العلاج في علاج اضطرابات الدم ، ومشاكل الجلد ، وارتفاع ضغط الدم ، والصداع النصفي ، وأنواع أخرى من المشاكل. ومع ذلك ، قد تكون هناك أيضًا آثار جانبية لهذا العلاج حيث قد يشعر المريض بعدم الراحة والحروق والكدمات حول المنطقة والتهاب الجلد.
مراجع حسابات
- https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO200807661549393.page
- https://www.karger.com/Article/Abstract/487563
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
أجد أن القسم الخاص بالأنواع المختلفة للحجامة واستخداماتها رائع جدًا. إنه جانب مثير للاهتمام من العلاج.
قطعاً. إنها قراءة مفتوحة للعين.
نعم، فهو يزيد من عمق فهم الحجامة.
رؤى مثيرة للإعجاب حول العلاج وآثاره اللاحقة.
قطعاً. إنها قطعة تعليمية رائعة.
بالتأكيد، دراسة شاملة للموضوع.
المقال مفيد للغاية! أحب الطريقة التي يشرح بها فوائد العلاج بالحجامة وإجراءات الرعاية اللاحقة. إنه حقا يجعل القارئ على علم بهذه العملية.
وأنا أتفق، بل هو وظيفة كبيرة!
لدي بعض الشكوك فيما يتعلق بالآثار الجانبية المذكورة. وأتساءل عن مدى شيوعها وما إذا كانت تفوق الفوائد.
أنا موافق. من المهم أن يكون لديك رؤية متوازنة للعلاج.
أنا أيضًا أشعر بالقلق بشأن الآثار الجانبية المحتملة. سيكون من الجيد معرفة المزيد عن ذلك.
الشرح التفصيلي يجعل هذه المقالة مفيدة للغاية.
قطعاً. رؤى قيمة.
بالفعل. مصدر كبير للمعرفة.
هذه مقالة مثيرة للاهتمام لقد تناول العديد من الجوانب المهمة للعلاج بالحجامة، مما يجعله ذا قيمة كبيرة لأولئك الذين يفكرون في هذا العلاج.
قطعاً. المعلومات المقدمة يمكن أن تساعد الأفراد على اتخاذ قرارات مستنيرة.
هذه المقالة مفيدة جدا إن الشرح التفصيلي حول الرعاية اللاحقة وسبب أهمية الانتظار لبضعة أسابيع قبل التدليك هو أمر مفيد حقًا.
بالتأكيد، غالبًا ما يتم التغاضي عن أهمية الرعاية اللاحقة، لذا من الرائع أن نرى التأكيد عليها هنا.
استخدام المراجع في المقال أمر يستحق الثناء. ويضيف مصداقية إلى المعلومات المقدمة.
متفق عليه، مدروس.
من المؤكد أن المراجع تعزز موثوقية المحتوى.
مثيرة للاهتمام حول العلاج بالحجامة والشفاء. المعلومات المقدمة بشكل جيد.
بالتأكيد مقالة جيدة التنظيم.
أجد المعلومات المتعلقة بتغيير الألوان والمدة التي تستغرقها حتى تتلاشى رائعة جدًا. من المهم أن تفهم عملية الاسترداد بشكل كامل.
متفق عليه، توفر المقالة فهمًا شاملاً للعملية برمتها.
نعم، فهو يضيف بعداً جديداً للعلاج. مثير جدا.