الإجابة الدقيقة: ثلاثة أيام
D & C هو اختصار لـ Dilation و Curettage ، وهو إجراء جراحي يتم إجراؤه على النساء. خلال هذا الإجراء ، تتم إزالة بطانة الرحم. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إزالة المحتوى الآخر باستخدام هذا الإجراء الجراحي. هذه الطريقة فعالة للغاية وتستخدم في كثير من أنحاء العالم لعلاج النساء.
أشياء مثل رفع الأشياء الثقيلة وزيادة أنشطتك اليومية يمكن أن تزيد من إفرازات الدم وتصبح ثقيلة. خلال هذه العملية ، يمكنك استخدام الفوط الصحية. يكون النزيف مشابهًا للدورة الخفيفة ، وقد يزداد غزارة إذا كنت تقومين بنشاطات شاقة. هناك حاجة لاتخاذ الاحتياطات المناسبة بعد هذه الجراحة.
كم من الوقت بعد D & C يمكنك ممارسة؟
D & C هي عملية يتم إجراؤها على النساء اللواتي يرغبن في كشط الأجزاء الداخلية من الرحم برفق. يتم الإجراء باستخدام موسع وكشط. سيستخدم الممارس الطبي الذي يجري الجراحة الموسع لتوسيع الرحم ثم كشط الرحم أو بطانة الرحم بمساعدة المكشطة. سيتم إعطاؤك مخدرًا موضعيًا أثناء العملية الجراحية ، ويجب ألا تشعر بأي ألم. قالت معظم النساء إنهن لم يشعرن بأي ألم أثناء العملية ، لكنهن عانين من بعض التشنجات أثناء العملية.
من المفيد أن تتذكر دائمًا علامات وأعراض العدوى بعد العملية الجراحية. يمكن توقع أشياء مثل الأعراض المذكورة أعلاه أيضًا ، ولكن إذا كانت تحدث تمامًا ، فعليك استشارة الطبيب بشأنها في أقرب وقت ممكن. على سبيل المثال ، يمكن توقع حدوث التقلصات ، ولكن يبدو أن هناك مشكلة إذا استمرت لأكثر من ثمانية وأربعين ساعة. إذا كنت تعانين من الحمى ، ورائحة كريهة من المهبل ، فهذه هي الأعراض الأخرى التي يجب أن تبحثي عنها.
| نوع التمرين | الوقت بعد D & C |
| تمارين منتظمة مثل الجري | ثلاثة ايام |
| تمارين مكثفة مثل رفع الأثقال | أسبوعين. |
لا ينصح بأداء التمارين مباشرة بعد التوسيع والتفريغ. لممارسة التمارين الخفيفة مثل الجري ، يوصى بفاصل ثلاثة أيام. في المقابل ، إذا أرادت امرأة أداء تمارين مكثفة مثل رفع الأثقال ، فعليها الانتظار لمدة أسبوعين بعد D&C.
لماذا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً بعد D&C لممارسة الرياضة؟
عليك أن تضع في اعتبارك بعض الأشياء بعد اكتمال الجراحة بنجاح. إذا كان بإمكانك الاعتناء بنفسك بعد الجراحة ، فستكون هناك فرصة أقل لحدوث مضاعفات. يجب تجنب أشياء مثل تجنب الأنشطة الثقيلة أو أي أنشطة تستخدم مهارات الحكم. من بين أكثرها شيوعًا الطهي وصنع المشروبات الساخنة ، وإذا كنت أماً ، فعليك رعاية أطفالك.
بخلاف ذلك ، عليك البقاء في منزلك لبضعة أيام بعد الجراحة. هذا يعني أنه لا يمكنك أن تكون نشطًا اجتماعيًا أثناء عملية الشفاء. سيُطلب منك أيضًا البقاء في المستشفى في اليوم الأول ، وبعد ذلك سيتم إخراجك من المستشفى. الأشياء الأخرى التي يجب تجنبها هي أشياء مثل شرب الكحول وقيادة السيارة وأنواع أخرى من هذا القبيل. بمجرد خروجك من المستشفى ، يمكنك العودة إلى روتينك المعتاد في غضون يوم أو يومين.
ينصح بعدم القيام بأي تمرين على الفور لأن ذلك قد يؤدي إلى الضعف وقد يشعر المريض بالدوار. قد تؤدي ممارسة التمارين إلى زيادة الضغط على منطقة الجراحة وزيادة وقت التعافي. يُنصح دائمًا بالانتظار لمدة يومين بعد D&C حتى يتمكن الجسم من جمع القوة الكافية.
وفي الختام
بشكل عام ، يمكن الاستنتاج أنك تريد العودة إلى روتينك في أسرع وقت ممكن لأنه إذا كنت أماً ، فعليك رعاية أطفالك. ولكن عندما يتعافى جسمك ، يجب أن تحتفظ برعاية لنفسك ولأطفالك. يحتاج الجسم لبعض الوقت للتعافي بعد الجراحة.
في المتوسط ، يجب تجنب التمارين لمدة ثلاثة أيام بعد D&C. يمكنك أيضًا استخدام كيس حراري للشعور بالراحة. في حالة ظهور أي ألم أو مشكلة شديدة ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور. هناك العديد من الاحتياطات التي يجب على المريض اتخاذها حتى يتم تحديد وقت الشفاء.
مراجع حسابات
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0020729216302703
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01443615.2018.1460335
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
لدي مخاوف بشأن الأعراض المحتملة للعدوى المذكورة.
من المهم أن تكون على دراية بهذه الأعراض وأن تتصرف وفقًا لذلك.
تبدو عملية الاسترداد مقيدة تمامًا.
إنه جزء ضروري لضمان الشفاء المناسب.
القيود مؤقتة وللأفضل.
لقد كان هذا تعليميًا للغاية.
من الجيد دائمًا تعلم أشياء جديدة.
الاحتياطات الموصى بها منطقية للغاية.
الاحتياطات ضرورية للتعافي السلس.
ومن المفارقات أنني أردت أن أمارس الرياضة على الفور. الشيء الجيد أنني قرأت هذا المنصب.
من الأفضل دائمًا أن تكون مطلعًا جيدًا.
يسعدني فقط أن أحصل على إرشادات حول ما يمكن توقعه.
متفق عليه، معرفة ما يمكن توقعه هو المهم.
إن الحصول على المعرفة أمر مطمئن دائمًا.
لست متأكدًا من أنني أوافق على وقت الانتظار بعد D&C لممارسة الرياضة. يبدو طويلا بعض الشيء.
يمكن أن تختلف توصيات التمرين باختلاف الأشخاص.
وقت الانتظار مهم للتعافي الكامل.
أجد أنه من المثير للقلق أنه يجب تجنب الأنشطة الثقيلة خلال فترة التعافي.
التعافي من الجراحة يتطلب الصبر.
هذه مفيدة للغاية ومفصلة.
من الجيد دائمًا أن تكون على علم جيد بالإجراءات الطبية.
شكرا على المعلومات، وهذا هو ما كنت أبحث عنه!
سعيد أنه يمكن أن تساعدك.