الإجابة الدقيقة: بعد 24 - 72 ساعات
الأسنان هي أهم جزء من جسم الإنسان. يساعد في المضغ ، أيضًا في العديد من العمليات. وهي مكونة من قشرة كلسية. في بعض الأحيان ، يمكن أن نلاحظ أسنانًا صفراء أو غير صحية أو حتى أسنان غير مستعصية لدى بعض الأشخاص. لذلك يفضلون تبييض الأسنان. ومن ثم ، فإن تبييض الأسنان مهم لهؤلاء الأشخاص. المرضى الذين يعانون من مشاكل اصفرار الأسنان يحصلون على أفضل النتائج بعد تبييض الأسنان.
هذا الإجراء مقبول للجميع ولكن للأسف لا يناسب كل أنواع الأسنان. هناك العديد من المنتجات التي ينصح بها أطباء الأسنان مثل معجون الأسنان المبيض ، والمواد الهلامية والشرائط ، والشطف ، والمبيضات بأنواعها المختلفة ، وحتى حلول التبييض في العيادة. أيًا كان المنتج الذي يختاره المريض ، تعتمد كل فعالية عمليات التبييض هذه على تلطيخ الأسنان ونصيحة طبيب الأسنان.
ما هي المدة التي يمكنني تناولها بعد شرائط التبييض؟
| بعد التبييض شرائط | ساعات 24-72 |
| يستغرق استخدام شرائط التبييض وقتًا | 30 دقيقة |
تم تقسيم السن إلى بعض الأجزاء. واحد منهم هو مينا الأسنان. إنه جزء السن الذي يحمي الأعصاب الموجودة في الأسنان. لذلك ، المينا هو الجزء الأكثر تضررًا من الأسنان بالأطعمة والمشروبات التي نستهلكها. يتغير لون المينا من الأبيض إلى الأصفر بسبب تراكم البلاك وأحيانًا بسبب الأطعمة والمشروبات الملوثة.
العناصر الثلاثة الرئيسية المسؤولة عن تلطيخ الأسنان هي الأحماض والعفص والكروموجينات الموجودة في الأطعمة. لذلك يتم تجنب تلك العناصر بعد تبييض الأسنان. وجد أنه من الصعب الاستغناء عن بعض الأطعمة المفضلة لدينا أو الأطعمة اليومية التي تحتوي على تلك المواد. ينصح أطباء الأسنان بتجنب مثل هذه الأطعمة والمشروبات تمامًا لمدة تصل إلى 72 ساعة بعد إجراء تبييض الأسنان.
بعد إجراء تبييض الأسنان ، يُلاحظ أن الأسنان مسامية تمامًا ويمكنها بسهولة امتصاص المواد الملونة من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها. لذلك ، من المهم جدًا تجنب مثل هذه الأطعمة بعد هذا الإجراء لأنها قد لا تعطي النتيجة الدقيقة التي نريدها بعد الإجراء لمنع تلطيخها.
يصعب على معظم الناس اتخاذ قرار بشأن النظام الغذائي بعد علاج تبييض الأسنان. هذا صعب بشكل خاص بالنسبة لأولئك الأشخاص المنتقدين والمحددين لبعض الأطعمة. سيواجهون مشاكل في اعتماد جدول الطعام الجديد الذي أوصى به الطبيب. هذا قد يؤدي أيضا إلى تدهور الصحة. لذلك ، يمكن لأطباء الأسنان أن يصفوا وينصحوا المرضى ببعض المواد الغذائية التي يختارونها والتي لا تحتوي على تلك العوامل بعد علاج التبييض. لذا فإن مناقشة هذا يوفر أيضًا معلومات حيوية حول هذا العلاج والإجراء.
لماذا يمكنني تناول الطعام لفترة طويلة بعد التبييض؟
يوصي أطباء الأسنان بشكل خاص بتجنب تلطيخ الأطباق ، مثل الأطعمة والمشروبات. لذلك نحن نعلم أننا نستهلك الأطعمة البيضاء ، قبل ذلك يجب أن نذكر اسم الطبق. بشكل عام ، لا ينصح أطباء الأسنان بتناول الأطعمة الثقيلة بعد العلاج. لذا فإن القاعدة البسيطة التي يمكننا وضعها في الاعتبار هي أنه إذا كان بإمكان طبق ما أن يلطخ قمصاننا البيضاء ، فيمكن أن يلوث أسناننا البيضاء. لذلك إذا ألقينا نظرة إلى الوراء ، فسيتم تلوين عدد كبير من الطبق ويجب تجنبه بعد علاج التبييض.
لذلك إذا تحدثنا عن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها فهي الشوكولاتة التي تشمل في الغالب الشوكولاتة الداكنة ، والفواكه الملونة في الغالب مثل التوت الأزرق ، وعصير الفاكهة ، والنبيذ الأحمر ، والشاي ، والقهوة ، وصلصة الطماطم ، والكركم والكاري ، وصلصة الصويا والأهم من ذلك مظلم بيرة. كما ناقشنا القائمة ، يجب تجنب ذلك. نحتاج إلى إنشاء أفضل خطة نظام غذائي عن طريق اختيار العناصر اللازمة لصحتك. حدد العناصر وفقًا لمستوى صحتك ، ويمكنك أيضًا الحصول على مشورة خبراء التغذية.
على وجه الخصوص، لتناول الإفطار، يمكننا تناول بياض البيض واللبن العادي والخبز والشاي الأبيض وعصير التفاح والعصيدة. في الغداء، يمكننا اختيار السندويشات والأرز والخضروات والحساء الصافي والجبن الأبيض والمعكرونة وصلصة الكريمة. هذه خفيفة ولكنها صحية للأسنان. في العشاء، نتناول في الغالب الدجاج، والديك الرومي، والسمك الأبيض، والبطاطس، والبيتزا البيضاء مع صلصة الكريمة، والقرنبيط، والوجبات الخفيفة، ورقائق البطاطس، والكمثرى، موز، البريتزل ، والمفرقعات. يجب اتباع تدابير الرعاية اللاحقة المناسبة لهذا الغرض.
وفي الختام
يمكننا اتباع الطريقة الأكثر معلنًا للعناية بأسناننا من خلال اتباع النظام الغذائي الأبيض بعد علاج تبييض الأسنان. لذلك من الضروري جدًا إعداد قائمة طعام بيضاء للحفاظ على نظامنا الغذائي لحماية أسناننا من البقع. معظم الأطعمة التي يجب أن نفضل تناولها بعد تبييض الأسنان هي أطعمة بيضاء وصحية.
على وجه التحديد ، المواد الغذائية مثل الدجاج أو الأرز أو الأطباق المخبوزة لا تحتوي على عناصر ملونة قوية وهي صحية. يجب أن نلاحظ أن تبييض الأسنان ليس حلاً دائمًا للأسنان البيضاء. عندما يعرض الناس أسنانهم للأطعمة والمشروبات فإنهم يتسببون في تلطيخها.
الرقم المرجعي
- https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/denu.2006.33.6.357
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2310/6130.2006.00016_1.x
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
إنه لأمر رائع أن ترى خطة النظام الغذائي التفصيلية للحفاظ على بياض الأسنان. إنه دليل شامل للعناية بعد التبييض.
ومن المثير للسخرية الاعتقاد بأن الأطعمة التي يمكن أن تلطخ قمصاننا البيضاء يمكن أن تلطخ أسناننا أيضًا. المقارنة لها تأثير بالتأكيد.
كم هو مثير للاهتمام! لم أكن أعلم أن تبييض الأسنان قد يتأثر بالأطعمة التي نتناولها. شكرا لتقاسم هذه المعرفة القيمة.
من المخيب للآمال أن شرائط تبييض الأسنان لا تناسب كل أنواع الأسنان. وينبغي أن يكون هناك المزيد من البدائل المتاحة.
الاقتراحات الخاصة بالنظام الغذائي الأبيض بعد تبييض الأسنان مفيدة جدًا. يعد اتباع تدابير الرعاية اللاحقة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أفضل النتائج.
يشرح المقال بشكل مقنع أهمية اتباع نظام غذائي محدد بعد تبييض الأسنان. من الضروري أن نعتني بصحة الفم.
توفر هذه المقالة المثيرة للاهتمام معلومات مفيدة حول أهمية تبييض الأسنان. من الرائع التعرف على ما يجب وما لا يجب فعله للحفاظ على أسنان بيضاء.
أنا أتفق معك. من المهم أن تكون على دراية بالنظام الغذائي للحفاظ على البياض بعد تبييض الأسنان.
القائمة التفصيلية للأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها مفيدة للغاية. يجب أن ننتبه لنظامنا الغذائي بعد تبييض الأسنان.
يقدم المقال نظرة كوميدية حول الحفاظ على نظام غذائي أبيض بعد تبييض الأسنان. المقارنات والقوائم التفصيلية تجعلها مسلية للغاية.