الجواب الدقيق: لفترة طويلة
القناع هو قطعة من الملابس توضع على الوجه لإخفائها. غطاء للفم والأنف (مصنوع من ألياف البولي بروبلين أو قماش قطني). لبس لمنع انتشار المصادر المعدية (مثل الفيروسات أو البكتيريا).
ارتداء القناع ليس شيئًا جديدًا هذه الأيام ، فالأقنعة الطبية لها تاريخ طويل. يعود تاريخه إلى القرن السابع عشر. كان من المفترض أن تكون Miasma ، وهي رائحة كريهة تنتشر في الهواء ، مصدر المرض في ذلك الوقت. على سبيل المثال ، في أواخر الثمانينيات وأوائل التسعينيات ، عندما أصبحت حساسية حبوب لقاح الأرز أكثر شيوعًا ، زاد استخدام أقنعة الوجه لمنع الحساسية.
ما هي مدة ارتداء الأقنعة؟
من الصعب تقدير متى سنتمكن من التوقف عن ارتداء الأقنعة. تعتبر الأقنعة ضرورية في الرحلات الجوية والحافلات والقطارات وغيرها من وسائل النقل العام ، وكذلك في البيئات المزدحمة مثل المستشفيات وملاجئ المشردين. تدخل قطرات من أنف أو فم الشخص المصاب إلى أنف أو فم أو عين المتلقي ، وتنشر فيروسات وأمراض الجهاز التنفسي. عندما يكون هناك حاجز مادي بين أنفك وفمك ، يصعب انتشار القطرات في أي اتجاه.
أقنعة القماش والأقنعة الجراحية وأقنعة التنفس N95 هي أكثر أنواع الأقنعة شيوعًا في الاستخدام. بغض النظر عن نوع القناع الذي تستخدمه ، يعد الاستخدام الصحيح والمسؤول للأقنعة وإعادة استخدامها والتخلص منها أمرًا ضروريًا.
| أنواع الأقنعة | الوقت: |
| قناع من القماش | أسابيع 2 |
| قناع جراحي | 1 يوم |
| قناع N95 | 1 الشهر |
تُستخدم أقنعة القماش بانتظام ، لكن فعاليتها محدودة مقارنة بالأقنعة الأخرى لأنها لا تستطيع ترشيح الجزيئات البكتيرية في الهواء. أقنعة القماش يتم تنظيفها وإعادة استخدامها وتعقيمها. القناع الجراحي متعدد الطبقات عبارة عن قناع بولي بروبيلين يمكن التخلص منه يمكنه منع الهواء وقطرات الجسيمات والبخاخات الفيروسية بشكل فعال. يمكن إعادة استخدام القناع الجراحي لمدة ثلاثة أيام إذا لم تتلف الطبقات والشكل. قناع التنفس N95 فعال للغاية ، حيث يقوم بتصفية ما يقرب من 95 ٪ من الجزيئات الصغيرة جدًا ولديه القدرة على التقاط الفيروسات والجزيئات البكتيرية. عندما لا تكون قيد الاستخدام ، يمكن إعادة استخدام N95 عدة مرات أثناء تخزينها بأمان.
من الممكن أيضًا صنع قناعك في المنزل. اطوِ نسيجًا مربعًا مقاس 20 بوصة إلى نصفين. لعمل مستطيل موسع ، اطوِ الثلث الأعلى لأسفل والثلث السفلي لأعلى. يتم بعد ذلك وضع المستطيل على شريطين مطاطيين أو أربطة شعر مرنة على مسافة 6 بوصات. دس طرفي المادة معًا واطوِ حواف المادة للداخل باتجاه المنتصف. اربط الأشرطة المطاطية حول أذنيك ورتب القماش على وجهك بحيث يكون مريحًا ولكن ليس ضيقًا جدًا.
لماذا يجب علينا ارتداء الأقنعة؟
باستثناء الأطفال دون سن الثانية وأي شخص فاقد للوعي أو عاجز أو غير قادر على إزالة القناع دون مساعدة ، يتم تشجيع جميع الأطفال والبالغين الأصحاء تقريبًا على استخدام القناع. أقنعة الوجه المصنوعة من القماش أو القماش مناسبة جدًا لعامة الناس. لمجموعة متنوعة من الأسباب ، قد يختار الشخص ارتداء قناع. أنها تساعد في منع انتشار الفيروس. يمكن للأقنعة الجراحية وأغطية القماش أن تمنع انتشار الفيروس بنسبة 60٪. يجب أن تكون قريبة من وجهك.
- أنها تساعد في منع انتشار الفيروس. عند ارتداء الأقنعة الجراحية وأغطية القماش بشكل صحيح ، يمكن أن تقلل من انتقال الفيروس بنسبة 60٪. يجب أن تكون قادرة على ملاءمتها بشكل صحيح حول وجهك.
- يمنعون المرض من الانتشار إلى بدون أعراض ظاهرة ناقلات. يعد ارتداء الكمامة طريقة سهلة للحد من مخاطر نقل العدوى عن غير قصد. لا يمكن للمصابين نقل المرض للآخرين لأنهم يرتدون أقنعة.
- أنت تساعد في الحفاظ على صحة الآخرين. من المثالي وضع القناع معًا كمجموعة. يمكن تجنب العديد من الوفيات إذا استخدم 90 في المائة من المستجيبين في البلاد أقنعة.
- عندما تكون في وضع شديد الخطورة ، فمن الطبيعي أن ترتدي قناعًا لحماية نفسك.
وفي الختام
الأقنعة من أهم احتياطات السلامة التي يجب على الجميع اتخاذها. كانت هناك زيادة في استخدام الأقنعة خلال هذا الوقت ، ولكن من الضروري ارتداء القناع بشكل صحيح أكثر من استخدامه على الإطلاق. للحد من استنفاد الموارد ، لأن أهم شيء هو البقاء في أمان ، يجب على الجميع استخدام الأقنعة بحكمة.
مراجع حسابات
- https://www.bmj.com/content/369/bmj.m1442.short
- https://www.shbonweb.com/article.asp?issn=2589-9767;year=2020;volume=3;issue=2;spage=50;epage=54;aulast=Rieger
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
