Přesná odpověď: Po 6 týdnech
Jedním z nejčastějších zranění, ke kterým dochází, je zlomenina kotníku, protože malé kroucení, ohýbání nebo rolování kotníku může vést ke zlomení kosti. Kotník je důležitou součástí našich pravidelných aktivit, jako je chůze, skákání a běh, kde jeden špatný pohyb během těchto aktivit může způsobit, že kloub příliš zatlačí. Zlomenina nebo vyvrtnutí kotníku se většinou vyskytuje při nehodě nebo při pádu, který si podvrtne kotník.
Náš hlezenní kloub se skládá z tibie a fibuly. A na fibule a tibii je jeden a dva malleoli. Malleoli se rozpadly, kvůli čemuž dochází ke zlomenině kotníku. Než se rozhodnete pro operaci, můžete vyzkoušet několik dalších činností a pokud se zdá, že nic nefunguje, můžete se obrátit na chirurga pro další nezbytné operace.
Jak dlouho po operaci kotníku mohu chodit?
Většina zlomenin kotníku nevyžaduje operaci. Lékař zvolí operaci, když kost není správně umístěna, v nestabilní situaci nebo pokud část kosti vyčnívá z kůže (otevřená zlomenina). Když jsou kosti v kotníku nestabilní (tj.) v roztříštěném stavu, musí se fixovat chirurgicky, pomocí šroubů nebo nezbytných čepů. Každé zranění a infekce potřebuje svůj čas, než se zahojí. Podobně musíte dát svých šest týdnů na vyléčení z operace kotníku.
Ale když jsou šlachy nebo vazy odtrženy, může úplné vyléčení trvat déle než 3 měsíce. Bezprostředně po operaci by se kotník neměl hýbat až do několika týdnů, protože existuje možnost opětovného zranění a proces bude trvat déle. Během tohoto období vám bude doporučeno nosit botu, která může být v několika krocích trochu nepohodlná.
Většina pacientů uvádí, že jim trvá téměř tři měsíce, než zlepší vytrvalost a vrátí se k pravidelné aktivitě jako dříve. Po různých testech dostanete od lékaře předběžný rozvrh ohledně sportu nebo jiných namáhavých aktivit. Po zlomenině můžete botu nebo sádru nosit asi 6 až 8 týdnů, můžete v tom pokračovat ještě několik týdnů, pokud podpírá váš kotník.
Rentgenové snímky by měly být pořizovány často až do 3 měsíců, aby se zjistil stav zotavení kotníku. Lidé se rozhodnou pro operaci kotníku, když není vyléčen konzervativními prostředky. Před operací a provedením řezů vám bude poskytnuta anestezie. Vaše bolest po operaci může být silná až do tří dnů a začne výrazně ustupovat.
| Novinky | Léčení trvá |
| Nošení bot nebo sádry | 6 až 8 týdnů |
| Chůze, skákání a běh | Po 6 týdnech operace |
| Úplné zotavení | Po měsících 3 |
Proč po operaci kotníku trvá tak dlouho chůze?
Lékaři vyšetřují kotník na zlomeninu kosti nebo nestabilní poškození kloubů. Když jsou klouby nestabilní, není to nic jiného než známka mnohočetných zlomenin nebo poranění vazů. Hlavním motivem operace je zlepšit fungování kotníku pro obnovení činnosti lepším způsobem. Obvykle se dva spoje kombinují pomocí desek nebo šroubů, díky čemuž se spojí a srostou dohromady.
Zpočátku jste nemohli nohu více zatěžovat, zatímco během druhého měsíce lze přidat omezenou váhu. Po 3 měsících budete moci ujít kratší vzdálenost bez další podpory. Pohyb nestabilních kloubů a otoky chodidla se během 6 měsíců zmírní a do jednoho roku můžete zaznamenat výrazné zlepšení než před operací.
Vzhledem k tomu, že proces obnovy a doba potřebná k zotavení se u každého jednotlivce liší, není problém, pokud trvá zotavení nebo další zlepšení déle než obvykle. Kromě toho, pokud se provádějí jakékoli jiné chirurgické experimenty, doba hojení se pohybuje od 6 měsíců do jednoho roku. Ve velmi vzácných případech se objevují nežádoucí účinky nebo riziko komplikací.
V případě jakýchkoliv rizik budete předem informováni. Lékaři se zeptají na vaši preferenci před operací. Pokud během zotavování zatěžujete hlezenní kloub více, než je doporučeno, může to způsobit nové zranění ve stejném bodě. V několika případech se bolest objevuje i po zhojení měkké tkáně, což je známé jako chronická bolest. Lze ji snížit několika předepsanými léky.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Existuje jen málo rizik, jako je infekce nebo poškození krevních cév nebo nervů. V několika případech dochází ke vzniku krevních sraženin. Po operaci kotníku mohou způsobit dlouhodobé vedlejší účinky, jako je slabost a artritida. Pokud máte cukrovku a máte ve zvyku kouřit cigarety, rizika se mohou později v budoucnu zvýšit. Po zahojení kostí vám bude poskytnuta možnost rehabilitace. Můžete cvičit několik strečinků, po kterých následují cviky, abyste znovu získali sílu svého kotníku.
Snažte se co nejvíce chránit kotník a v místě zranění lze použít led pro rychlé zotavení. Chcete-li se zbavit bolesti a otoku, mohou být preferovány léky proti bolesti, jako je naproxen a ibuprofen. Pokud je ve vaší operaci více komplikací, musíte dodržovat několik agresivních opatření.
Reference
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3113/fai.2008.1184
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1445-2197.2002.02530.x
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Podrobná analýza časové osy zotavení a důvodů, proč je chůze po operaci kotníku zapotřebí, je vysoce informativní. Dobře formulovaný článek.
Časová osa zotavení a důvody pro trvání chůze po operaci kotníku jsou dobře popsány v tomto článku. Velmi informativní a užitečné.
Podrobné vysvětlení, proč chůze po operaci kotníku trvá dlouho, poskytuje cenné poznatky. Dobře napsaný článek.
Oceňuji podrobné vysvětlení časové osy rekonvalescence a důvodů délky chůze po operaci kotníku. Velmi informativní.
Tento článek poskytuje komplexní přehled procesu zotavení po operaci kotníku. Podrobné vysvětlení je velmi užitečné.
Souhlasím, časová osa zotavení po operaci kotníku je v tomto článku dobře zpracována.
Chůze po operaci kotníku je postupný proces, jak je popsáno v článku. Každý krok časové osy obnovy je dobře a do hloubky vysvětlen.
Článek předkládá důkladné vysvětlení časové osy zotavení a faktorů ovlivňujících chůzi po operaci kotníku. Poskytuje cenné poznatky.
Časová osa zotavení a důvody pro čas potřebný k chůzi po operaci kotníku jsou dobře uvedeny v tomto článku. Skvělé čtení!
Tento článek je velmi informativní a užitečný. Oceňuji podrobné vysvětlení procesu rekonvalescence po operaci kotníku.
Úplně s tebou souhlasím. Tento článek poskytuje jasné pochopení časové osy zotavení po operaci kotníku.
Tento článek je velmi dobře prozkoumán a výstižně vysvětluje proces obnovy po operaci kotníku. Je to skvělý zdroj pro ty, kteří podstupují operaci kotníku.