Jak dlouho po inzulínu bych měl jíst (a proč)?

Přesná odpověď: Po 15-30 minutách

Inzulin je nejlepší způsob, jak předejít komplikacím diabetu nebo se jim vyhnout. Řídí hladinu cukru v krvi, když si diabetik nedokáže vytvořit potřebný inzulín nebo když jej nemůže správně použít. Umožňuje glukózu rozložit a využít ve formě energie. V závislosti na typu diabetu možná budete muset užívat jiný typ inzulinu za den.

To závisí na několika faktorech, jako je strava, hladina cukru v krvi mezi jídly a tak dále. Použití inzulínu může být někdy riskantní. Dodržování pravidelného rozvrhu jídla a inzulinu pomůže udržet správnou hladinu cukru v krvi.

Jak dlouho po inzulínu bych měl jíst?

Málo lidí má diabetes 1. typu a někteří mají diabetes 2. typu, v obou případech je příjem inzulinu nezbytný k udržení hladiny cukru v krvi v určitém rozmezí. Normálně jídlo, které jedinec sní, rozhoduje o množství cukru, které se dostane do krevního řečiště a jak dlouho trvá, než se do něj dostane. Ale když budete jíst své jídlo jako diabetický pacient, hraje klíčovou roli.

Je také důležité si uvědomit, že rychle působící inzulín by měl být podán před 15 minutami před jídlem. Množství inzulinu obvykle předepisuje váš příslušný lékař. Pokud jste si dali rychlou injekci inzulínu, musíte jíst po 15 až 10 minutách bez jakéhokoli zpoždění, abyste měli pod kontrolou hladinu cukru. V případě běžného inzulínu je stále účinné, pokud je čekání delší než 30 minut.

Lidé mají potíže se zvládáním jídla i pravidelných injekcí inzulínu a nakonec jedí v nezvyklou dobu. V těchto případech je obtížné dosáhnout dobrých výsledků. Vzhledem k tomu, že rychlý inzulín by měl být aplikován před několika minutami před jídlem, je to účinnější a doporučuje to lékař.

V ideální léčbě by pracovní rychlost inzulinu byla přímo úměrná nárůstu hladiny cukru v krvi na jídlo. Většina jedinců s diabetem užívá alespoň 2 dávky a někteří lidé mohou potřebovat také 4 až 5 dávek denně. Při používání rychle působícího inzulínu je třeba být opatrný. Dokonce někdy lékaři předepisují kombinovat rychle působící a běžný inzulín.

Celkem,

Proč musím čekat tak dlouho na jídlo po inzulínu?

Jak rychle působící, tak pravidelný inzulin by se měl užívat před jídlem. I když po jídle existuje určitý časový limit, během kterého můžete užívat inzulin, je přísně omezeno vyhýbat se užívání inzulinu po jídle. Protože jakmile začnete jíst, hladina cukru v krvi ve vašem těle začne stoupat, což neumožňuje inzulínu vykonávat svou práci.

Abyste dosáhli správného výsledku inzulinu, měl by být aplikován před 30 minutami před jídlem. Ale množství inzulinu k příjmu závisí na počtu sacharidů, které budete jíst po příslušném inzulinu. Hypoglykémie je název případu, kdy hladina cukru v krvi ve vašem těle klesne pod normální hodnotu.

A když vynecháte injekci inzulínu před jídlem, vede to v takových případech k hypoglykémii, hladina cukru v krvi klesne pod normální úroveň, což vede k rizikové situaci. Podobně, příliš dlouhé nebo delší čekání na jídlo po inzulinu má tendenci snižovat hladinu. Abyste se vyhnuli takovým výkyvům, doporučuje se dodržovat pravidelný čas.

Pokud jste používali inzulín a cvičili více než obvykle, nebo omezení jídla by u jednotlivce hodně ovlivnilo. Může se také objevit, pokud si za den podáte příliš mnoho inzulinu. Přední a boční část stehen, horní část paže a břicho jsou doporučená místa pro aplikaci inzulinu.

Málokrát lidé mají tendenci mít vedlejší účinky kvůli inzulínu, ale ve velmi vzácných případech. Pokud jste uvězněni v jakékoli situaci a nemůžete jíst své jídlo v určitou dobu po inzulínu, džus, glukózové tablety, tvrdé bonbony a nedietní limonády jsou také dobré, abyste se zachránili před hypoglykémií.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Zpočátku to povede ke komplikacím vypočítat přesné množství dávky během jídla. I bez jakýchkoli předchozích znalostí platí, že pokud jste inzulin vstříkli příliš hluboko, dostane se do svalu a rychlost absorpce má tendenci stoupat. V tomto případě inzulín nebude trvat dlouho.

Vždy si zaznamenávejte hladinu cukru v krvi a snažte se aplikovat inzulin velmi bezpečně pomocí správných technik, abyste dosáhli účinnějších výsledků. V případě nežádoucích účinků nebo jakýchkoli komplikací, kdy vám může být doporučeno změnit typ inzulinu nebo doporučit jinou léčbu, by měli být okamžitě konzultováni příslušné lékaři.

Reference

1. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/623394
2. https://dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1463-1326.2003.00283.x