Jak dlouho trvá metabolismus alkoholu (a proč)?

Přesná odpověď: 1 hodina až 72 hodiny

Alkohol je nápoj, který je široce konzumován po celém světě. Obsahuje etanol vyrobený fermentací obilí, ovoce a dalších forem cukru. 

Konzumace alkoholu je legální ve většině částí světa, ale některé země (nebo dokonce státy) ji zcela zakázaly. Některá místa mají pro alkohol kulturní význam a drží se ho.

Alkohol má na lidský organismus různé účinky. Při nadměrné konzumaci způsobuje závratě, intoxikaci, nevolnost a dokonce i zvracení. Naše tělo je schopno metabolizovat alkohol. Metabolismus alkoholu se liší od člověka k člověku a na typu konzumovaného alkoholu.

Jak dlouho trvá metabolismus alkoholu?

Průměrná doba, po kterou zdravý muž začne metabolizovat jeden standardní alkoholický nápoj, je asi hodina. Alkohol se z těla vylučuje rychlostí 0.015 gramu/100 ml za hodinu. 

Doba metabolizace alkoholu závisí na různých faktorech. Hlavním faktorem, který určuje dobu metabolizace alkoholu, je množství vypitého alkoholu. I když existuje mnoho dalších faktorů, tento faktor je nejvlivnější. Rychlost metabolismu závisí na následujících faktorech:

• věk
• Rychlost metabolismu
• Příjem potravy
• Druh alkoholického nápoje
• Jak rychle došlo k požití alkoholu?
• Rod
• Léky
• Zdravotní stav
• Velikost těla jednotlivce

Podle výzkumníků se 90 až 95 % alkoholu metabolizuje a vstřebává v těle. V ženském těle zůstává ve srovnání s muži delší dobu. 

Proto mohou muži metabolizovat alkohol rychleji než ženy. Navíc spolu s tímto faktorem hraje důležitou roli i věk, léky a zdravotní stav jedince. 

Obsah alkoholu v nápoji udává dobu, za kterou by se metabolizoval. V některých alkoholických nápojích je obsah alkoholu velmi vysoký. Ve srovnání s jinými nápoji tedy jejich metabolismus trvá déle. 

Různé testy zjišťují obsah alkoholu v těle. Pomáhají zjistit obsah alkoholu v krvi, dechu, moči, slinách a vlasech.

Proč metabolismus alkoholu trvá tak dlouho?

Po požití alkoholu se dostává do trávicího systému. Přibližně 15 až 20 % alkoholu se vstřebá žaludkem. To se nestává u každého a je závislé na koncentraci enzymů ADH a ALDH v žaludku. 

Zbývajících 80 až 85 % se vstřebá tenkým střevem. Alkohol putuje do jater, kde dochází k zásadnímu čištění alkoholu. Jakýkoli další zbývající alkohol je pak vylučován ledvinami, plícemi a kůží. 

Alkohol je metabolizován enzymem zvaným alkoholdehydrogenáza (ADH) a aldehyddehydrogenáza (ALDH) v játrech. Rychlost metabolizace závisí na koncentraci enzymů přítomných v játrech, která se liší od jednoho jedince k druhému, a má se také za to, že má genetické determinanty. 

Alkohol může ovlivnit něčí tělo a může být velmi škodlivý. Je lepší konzumovat alkohol s mírou. Alkohol se sice metabolizuje konstantní rychlostí, ale stále se značně liší od těla jedné osoby k druhé. Různá těla metabolizují alkohol různou rychlostí. 

Pokud je obsah alkoholu v nápoji větší, pak jeho metabolizace trvá relativně déle. Rychlost metabolismu závisí na množství zkonzumovaného nápoje, pitném režimu, genetice, zdravotním stavu a lécích.

Existuje mnoho způsobů, jak snížit účinek alkoholu. Pokud je alkohol konzumován ve velkém množství, může mít mnoho vedlejších účinků. Některé způsoby mohou snížit účinky alkoholu. Jíst jídlo může pomoci tělu absorbovat alkohol rychleji. Dokonce i pití vody může pomoci rychleji absorbovat alkohol.

Poznámka: Alkohol by se nikdy neměl konzumovat na lačný žaludek, protože může rychle přejít do tenkého střeva a většina se vstřebá do krevního řečiště, což není dobré znamení.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Alkoholické nápoje konzumuje asi 35 % všech lidí na světě. Jeho popularita se liší místo od místa. Je důležité znát účinky a rychlost metabolismu v těle. Metabolizace a absorpce alkoholu se značně liší a tam přesný čas závisí na různých faktorech. 

Pokud je alkohol konzumován ve velkém množství, může to způsobit vážné zdravotní problémy. Někteří lidé po požití alkoholu pociťují vedlejší účinky, jako je ztráta vědomí, závratě, pocení, nevolnost a zvracení. Na druhou stranu, jiní mohou mít vyšší toleranci k alkoholu a nemají žádné vedlejší účinky.

Reference

1. https://www.liver.theclinics.com/article/S1089-3261(12)00085-2/abstract
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/0-306-47138-8_9