Přesná odpověď: 20 sekund
Mytí rukou se také nazývá hygiena rukou. Mytí rukou je praxe čištění obou rukou pomocí vody a mýdla. Mytí rukou zabíjí několik bakterií, jako jsou viry, bakterie a mnoho mikroorganismů, které jsou pouhým okem neviditelné. Používají se také k smývání špíny, mastnoty a mnoha dalších nežádoucích látek, které nám škrábou do rukou, které jsou viditelné i neviditelné pouhýma očima.
Mytí rukou je důležitý proces, ale proces sušení mokrých rukou není úplný. Mokré ruce jsou lepkavější a plné vlhkosti, která se velmi snadno znovu zašpiní nebo kontaminuje. Pokud se osoba nachází v jakékoli situaci nebo oblasti, kde nejsou k dispozici mýdla a vody, lze v této situaci použít pitné dezinfekční prostředky. Dezinfekční prostředky, které mají obsah alkoholu více než 60%, jsou nejlepší k likvidaci všech neviditelných bakterií z ruky. Nemohou být účinné v případě nadměrného znečištění.
Jak dlouho si mýt ruce?
Hygiena rukou je nejdůležitější součástí sanitačního procesu, který zabraňuje šíření infekčních nemocí v jejich domácnosti nebo komunitě. K udržení úrovně hygieny u jedné osoby si potřebuje umýt ruce asi pětkrát denně. Ruce by se měly řádně umýt vodou a mýdlem, aby se snížila možnost fekálně-orálního přenosu.
Po použití toalety pro defekaci, močení a menstruační hygienu by měly být ruce řádně očištěny. Mytí rukou po výměně plen u dětí, před jídlem nebo přípravou jakéhokoli jídla. Ruce by se měly očistit poté, co se dotknete jakéhokoli syrového masa, ryb a drůbeže, protože se vám na ruce přilepí škodlivé bakterie. Pokud nejsou k dispozici myčky na ruce ani dezinfekční prostředky, lze ruce umýt pouze čistou vodou, ale nemusí to ruce vyčistit správně.
Pokud si ruce myjete častěji mýdly a chemikáliemi, může to poškodit pokožku rukou a způsobit jejich vysušení. Tato suchost může způsobit svědění v rukou. Abyste se vyhnuli suchu v důsledku častého mytí, lze vyléčit pomocí pleťové vody nebo hydratačního krému. Poškozená pokožka rukou se snadno kontaminuje viry, bakteriemi a dalšími mikroorganismy přítomnými v okolní atmosféře. Riziko přenosu se velmi zvyšuje v důsledku poškození kůže.
| Metoda | Trvání |
| Mýdlo A Voda | 20 sekund |
| Sanitizéry | 5 sekund |
Proč mytí rukou trvá tak dlouho?
WHO (Světová zdravotnická organizace) nařizuje mýt si ruce mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund po nebo před prováděním určitých činností, jako je péče o nemocného. Hygiena je první prioritou před nebo po vaření jídla, před tím, než budete cokoliv jíst rukama. Osoba by si měla po kašlání nebo kýchnutí dezinfikovat nebo umýt ruce. Pokud jste v nemocnici nebo se vracíte z nemocnice, musí si řádně umýt ruce.
Pokud si člověk myje ruce správně, má mnoho zdravotních výhod, jako je zastavení šíření přenosných nemocí, jako je chřipka a několik infekčních onemocnění. Pokud se nakazíte špinavýma rukama, lidé mohou trpět těžkou situací podobnou průjmu. Sanitace je v životě každého člověka velmi důležitá. Má několik výhod, aby člověk a prostředí byly zdravé pro přežití.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Sanitační standardy se v posledních letech hodně zlepšily. Vláda udělala několik dobrých věcí, aby zlepšila úroveň hygieny lidí žijících především ve venkovských oblastech. Lidé žijící v městských oblastech si více uvědomují své zdraví a hygienu, zejména ve svých domovech. Uklízí pouze svůj domov nebo místo, kde žijí, ale zapomínají na své okolí, jako jsou ulice, veřejné parky a mnoho přeplněných oblastí.
Ve venkovských oblastech vláda postavila mnoho záchodů v tisících domů. Pokud chcete být šťastní a zdraví, buďte hygienici, protože zdraví je bohatství.
Reference
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
