Réponse exacte : 3 mois
Les graines de chia sont des graines noires d'une plante connue sous le nom de salvia hispanica. La plupart des gens aiment le chia en raison de ses bienfaits pour la santé. il contient du magnésium, des oméga 3 et des acides aminés parmi de nombreux autres minéraux.
Leur valeur nutritionnelle aide à fournir des protéines, de l'énergie et des fibres. De plus, ils augmentent le métabolisme et aident à guérir le diabète.
Combien de temps durent les graines de chia ?
| Stockage des graines de chia | Field Intelligence |
| Température ambiante | 3 mois |
| Réfrigérateur | 4 ans |
| Congélateurs | 10 ans |
La plupart d'entre vous se demandent probablement combien de temps graines de chia peuvent durer, eh bien, ils peuvent durer au moins 2 à 4 ans s'ils sont stockés correctement. Il est essentiel de savoir que vos graines de chia peuvent durer aussi longtemps que plusieurs facteurs sont pris en compte, parmi lesquels :
Date d'expiration
Tout produit alimentaire s’il n’est pas conservé correctement dure peu de temps ; par conséquent, il en va de même pour les graines de chia qui ne sont pas conservées correctement.
La meilleure date de péremption pour votre chia est de deux ans, comme indiqué par les fabricants après le traitement, mais les graines de chia sont bonnes pendant 2 à 4 ans si elles sont stockées correctement.
Cela signifie qu'il dépasse à nouveau le meilleur par date de deux ans. En d'autres termes, le chia peut durer des mois dans le placard alors que le chia congelé peut durer jusqu'à 10 ans.
Conservation du chia
C'est le facteur le plus important lorsqu'il s'agit de savoir combien de temps votre chia peut durer et pourquoi ? En stockant correctement votre graine de chia, soyez assuré que vous augmenterez également sa durée de conservation.
Par conséquent, il est conseillé de les stocker dans un endroit frais et sec, simplement parce que lorsque ces graines sont exposées à la lumière directe du soleil, elles sont susceptibles d'être endommagées.
Vous ne savez peut-être pas non plus qu’il ne faut pas conserver vos graines de chia dans un récipient ou des sacs incolores, car la lumière accélère le processus de dégradation.
Considérant cela, vous devriez préférer les emballages scellés sous vide aux sacs transparents. La meilleure façon de conserver vos graines de chia est de les placer dans un récipient hermétique et de les conserver au réfrigérateur, tandis que la meilleure approche consiste à les conserver au congélateur.
D'autre part, vous pouvez également choisir de moudre votre chia avant de le stocker.
Dans quelle mesure pouvez-vous dire quand les graines de chia ont mal tourné
Vérifiez si vos graines de chia ont perdu leur goût si elles ont un goût amer, c'est un signe que cela a mal tourné et vous devez vous en débarrasser immédiatement.
De plus, vous pouvez également remarquer le changement de couleur et d'odeur. Ces signes particuliers vous permettront de déterminer combien de temps vos acclamations peuvent durer et pourquoi elles prennent autant de temps.
Conclusion
Sur la base des facteurs ci-dessus, vous serez en mesure de comprendre combien de temps les graines de chia peuvent durer et probablement pourquoi ?
Il est recommandé que vous soyez responsable non seulement du stockage de vos graines de chia, mais aussi de leur utilisation adéquate avant qu'elles ne soient endommagées. De plus, à des fins de santé, il est nécessaire que nous utilisions des graines de chia pour stimuler nos systèmes corporels.
Bibliographie
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