Réponse exacte : 2 à 3 mois
Les ruptures sont l'un des moments les plus déprimants de la vie des jeunes d'aujourd'hui. Ils menacent leur santé mentale et leur espace si la vie est quelque peu encore là. Cependant, tout comme rien n'est permanent dans ce monde, la douleur d'une rupture s'éteindra avec le temps.
La rupture conduit à un chagrin qui conduit en outre à une douleur émotionnelle et parfois même physique. Il est naturel pour une personne de pleurer la perte de quelqu'un qu'elle aimait ou aimait beaucoup. De plus, il peut également arriver qu'une personne qui prend l'appel pour une rupture puisse souffrir de stress et de retombées émotionnelles.
Combien de temps faut-il pour se remettre d'une rupture ?
| Étape de la rupture | Temps pris |
| Faire le deuil de la perte d'un être cher | Un mois |
| Confronter le fait de la séparation | 21 jours |
| Se reconnecter à soi | Un mois |
| Temps total pour se remettre d'une rupture | Près de trois mois |
Tout d'abord. Les êtres humains peuvent penser différemment, ce qui implique que dans la même situation, deux êtres humains différents réagissent différemment. De plus, la même personne peut réagir au même problème de différentes manières à différents moments. Cela rend la tâche de définir le temps mis par un individu pour surmonter une rupture assez ardue.
Cependant, sur la base de diverses recherches et études, le comportement humain lors d'une rupture peut être analysé grossièrement à trois mois de temps total. De plus, ceux-ci peuvent être divisés en trois grandes phases qui se chevauchent. Ces phases sont le deuil de la perte de l'être cher, la confrontation au fait de la séparation et la reconnexion à soi.
La réaction générale dans les premières semaines de la rupture est celle d'une extrême tristesse. La période est particulièrement difficile pour ceux qui ont le cœur brisé et peut conduire à la dépression si des soins appropriés ne sont pas prodigués par les amis et la famille. Cette phase dure près d'un mois.
Une fois que les niveaux extrêmes de tristesse commencent à reculer, la personne commence et essaie de se réconcilier avec le dur fait de la séparation. Cependant, il peut y avoir des pannes occasionnelles. Cette phase dure près de 21 jours selon certaines recherches.
Une fois que la personne est bien confrontée au fait de la séparation, elle essaie de passer à autre chose. Ils essaient de se reconnecter à eux-mêmes et tentent de s'ouvrir à de nouvelles relations. Cette phase peut prendre jusqu'à un mois et dans les trois mois, une personne a complètement surmonté la rupture.
Pourquoi faut-il tant de temps pour se remettre d'une rupture ?
L'amour est un lien entre les coeurs. Il est décrit par les poètes et les artistes comme un lien plus profond que la mer la plus profonde et plus haut que la plus haute montagne. Cela décrit très bien l'intensité de l'amour.
Ainsi, lorsque ce lien se rompra, il est sûr d'avoir un impact important sur la vie des deux parties au cœur brisé. Cela rend la période de récupération après une rupture beaucoup plus longue.
Cependant, les êtres humains sont des personnes sensibles. Ils sont célèbres pour réagir aux mêmes facettes de la vie de différentes manières. Il se peut aussi qu'une personne réagisse à deux ruptures différentes à deux moments différents de sa vie de manière différente. Ainsi, aucune règle absolue ne peut être formulée quant au temps qu'il faudrait à une personne pour se remettre d'une rupture.
Bien que, à l'aide de recherches bien observées, plusieurs études aient conclu qu'il faudrait au moins trois mois pour surmonter une rupture. Sur la base de ces études, il a également été constaté qu'il pourrait y avoir trois phases différentes pour surmonter une rupture.
Ces phases peuvent varier selon les personnes. Certaines personnes peuvent surmonter avant leur temps prévu tandis que d'autres peuvent prendre plus de temps pour se remettre. Ainsi, surmonter l'amour est une chose très subjective et personnelle.
Conclusion
Il faudrait près de trois mois en moyenne pour se remettre d'une relation brisée pour beaucoup. Pour beaucoup d'autres, cela peut prendre moins ou plus que cela pour surmonter une rupture puisque l'amour est un sentiment subjectif.
L'amour est un sentiment divin. C'est une sensation très spéciale qui, lorsque les ruptures entraînent de nombreux problèmes dans le cœur et l'esprit des êtres chers.
Bibliographie
- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15265161.2013.839752
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/medu.14463
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