डी एंड सी के बाद आप कितने समय तक व्यायाम कर सकते हैं (और क्यों)?

डी एंड सी के बाद आप कितने समय तक व्यायाम कर सकते हैं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: तीन दिन

डी एंड सी डायलेशन और क्यूरेटेज का संक्षिप्त रूप है, जो महिलाओं पर की जाने वाली एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया के दौरान गर्भाशय की परत को हटा दिया जाता है। हालाँकि, इस सर्जिकल प्रक्रिया का उपयोग करके अन्य सामग्री को भी हटाया जा सकता है। यह विधि बहुत प्रभावी है और दुनिया के कई हिस्सों में महिलाओं के इलाज के लिए इसका उपयोग किया जाता है।

Things like lifting heavier things and increasing your daily activities could increase the blood discharge and become heavy. During this process, you can use sanitary pads. The bleeding would be similar to a light period, and it might become heavier if you are conducting heavy activities. Proper precautions are needed to be taken after this surgery.

डीसी के बाद आप कितने समय तक रह सकते हैं

डी एंड सी के कितने समय बाद आप व्यायाम कर सकते हैं?

डी एंड सी उन महिलाओं पर किया जाने वाला एक ऑपरेशन है जो गर्भाशय के अंदरूनी हिस्सों को हल्के से खुरचना चाहती हैं। यह प्रक्रिया एक डाइलेटर और क्यूरेट के साथ की जाती है। सर्जरी करने वाला चिकित्सक गर्भाशय को फैलाने के लिए डाइलेटर का उपयोग करेगा और फिर क्यूरेट की मदद से गर्भाशय या गर्भाशय की परत को खुरचेगा। सर्जिकल प्रक्रिया के दौरान आपको लोकल एनेस्थेटिक दिया जाएगा और आपको कोई दर्द महसूस नहीं होना चाहिए। अधिकांश महिलाओं ने कहा है कि उन्हें प्रक्रिया के दौरान कोई दर्द महसूस नहीं हुआ, लेकिन प्रक्रिया के दौरान उन्हें कुछ ऐंठन का अनुभव हुआ है।

It would help if you always remembered the signs and symptoms of an infection after the surgical procedure. Things like the symptoms mentioned above can be expected too, but if they are happening thoroughly, then you should consult a doctor about it as soon as possible. For example, having crams could be expected, but there seems to be a problem if it lasts for more than forty-eight hours. If you are experiencing a fever, a foul smell from your vagina, then those are the other symptoms you should look out for.

डाइलेशन और क्यूरेटेज
व्यायाम का प्रकारडी एंड सी के बाद का समय
दौड़ने जैसे नियमित व्यायाम करेंतीन दिन
भारोत्तोलन जैसे गहन व्यायामदो सप्ताह

डी एंड सी के तुरंत बाद व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है। दौड़ने जैसे हल्के व्यायाम के अभ्यास के लिए तीन दिन के अंतराल की सलाह दी जाती है। इसके विपरीत, यदि कोई महिला वेटलिफ्टिंग जैसे गहन व्यायाम करना चाहती है, तो उसे डी एंड सी के बाद दो सप्ताह तक इंतजार करना होगा।

डी एंड सी के बाद व्यायाम करने में इतना समय क्यों लगता है?

You need to keep in your mind certain things after the surgery has been completed successfully. If you can take care of yourself after the surgery, there would be less chance of a complication. Things like avoiding heavy activities or any activities that use judgment skills should be avoided. Some of the most common ones include cooking, making hot drinks, and if you are a mother, then looking after your children.

Other than that, you have to stay in your house for a few days after the surgery. This means you cannot be socially active during your healing process. You will also be asked to stay in the hospital the first day, and then you will be discharged from the hospital. Other things that you should avoid are things like drinking alcohol, driving a car, and other such kinds of things. Once you are discharged from the hospital, you can go back to your normal routine within a day or two.

व्यायाम

It is advised not to do any exercise immediately because that can lead to weakness, and the patient might feel dizzy. Doing exercises might put a lot of stress on the surgical area and increase the recovery time. It is always advised to wait for two days after D&C so that the body can gather enough strength.


निष्कर्ष

कुल मिलाकर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि आप जल्द से जल्द अपनी दिनचर्या में लौटना चाहती हैं क्योंकि अगर आप एक मां हैं तो आपको अपने बच्चों का ख्याल भी रखना होगा। लेकिन, जब आपका शरीर ठीक हो रहा हो, तो आपको अपने और अपने बच्चों के लिए एक देखभालकर्ता रखना चाहिए। सर्जरी के बाद शरीर को ठीक होने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

औसतन, डी एंड सी के बाद तीन दिनों तक व्यायाम से बचना चाहिए। आरामदायक महसूस करने के लिए आप हीट पैक का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि कोई गंभीर दर्द या समस्या उत्पन्न होती है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाना चाहिए। ऐसी कई सावधानियां हैं जो मरीज को बरतनी चाहिए ताकि ठीक होने में समय लगे।

संदर्भ

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0020729216302703
  2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01443615.2018.1460335
बिंदु 1
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23 टिप्पणियाँ

  1. मुझे इस बात से खुशी है कि मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए, इस बारे में दिशानिर्देश हैं।

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