टिबिया सर्जरी के बाद मैं कितने समय तक चल सकता हूँ (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 12 सप्ताह

21वीं सदी की शुरुआत से ही चिकित्सा उन्नति चार्ट में शीर्ष पर रही है। कुछ को छोड़कर लगभग हर बीमारी को ठीक किया जा सकता है या होने से रोका जा सकता है। कुछ दशक पहले पोलियो ने दुनिया को हिलाकर रख दिया था क्योंकि इसके मामलों की संख्या बढ़ती जा रही थी। लेकिन आज अधिकांश देशों ने चिकित्सा प्रगति की मदद से पोलियो को सफलतापूर्वक ख़त्म कर दिया है। लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं और लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं।

चिकित्सा उन्नति में चर्चा का विषय सर्जरी करना है। मरीज को बेहतर बनाने के लिए कई मामलों में सर्जरी करना जरूरी होता है। लेकिन कोई व्यक्ति सर्जरी के बाद ही बेहतर नहीं हो सकता, उसे उचित आराम की जरूरत होती है। टिबिया सर्जरी इसका एक उदाहरण है। सर्जरी किए जाने के बाद भी, किसी व्यक्ति को अंततः चलने में 12 सप्ताह तक का समय लग सकता है।

टिबिया सर्जरी के बाद मैं कितने समय तक चल सकता हूँ?

टिबिया सर्जरी के बाद किसी व्यक्ति को अंततः चलने के लिए न्यूनतम 12 सप्ताह की आवश्यकता होती है। लेकिन कभी-कभी यह उससे थोड़ा ज्यादा भी हो सकता है. टिबिया सर्जरी एक कठिन सर्जरी है जिसे करने में घंटों लग सकते हैं। किसी भी तरह की सर्जरी शरीर पर दबाव डालती है। इसलिए यह सुझाव दिया जाता है कि उचित आराम करें और ऐसे किसी भी प्रकार के काम से बचें जो रिकवरी में बाधा डालता हो। युवाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है और वे लगातार स्वस्थ हो सकते हैं।

टिबिया वह हड्डी है जो घुटने को टखने की हड्डी से जोड़ती है। इसे शिनबोन या शैंक हड्डी भी कहा जाता है। यह फीमर के ठीक नीचे स्थित होता है। टिबिया शरीर की दूसरी सबसे मजबूत हड्डी है और यह ठीक से खड़े होने में मदद करती है। टिबिया में दरार या फ्रैक्चर होने पर टिबिया सर्जरी की जाती है। टिबिया वह हड्डी है जो आमतौर पर टूट जाती है। दूसरी सबसे मजबूत शक्ति होने के कारण टिबिया को तोड़ने के लिए बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है।

12 सप्ताह की अवधि उपचार का प्रारंभिक चरण है। डॉक्टर द्वारा इस अवधि के दौरान पूरी तरह से आराम करने की सलाह दी जाती है। 12 सप्ताह के बाद, व्यक्ति अंततः काम कर सकता है, लेकिन उपचार अभी तक पूरा नहीं हुआ है। पैर भारी वर्कआउट सहने के लिए तैयार नहीं होंगे। व्यक्ति को अंततः फिट घोषित किए जाने में 4 से 6 सप्ताह का समय लगता है। पहले 12 सप्ताह के बाद व्यक्ति को इसका उपयोग करना चाहिए ब्रेसिज़ पैदल चलने के लिए।

टिबिया शाफ्ट फ्रैक्चर तब होता है जब यह टूट जाता है या टूट जाता है। यह मुख्य रूप से मोटरसाइकिल चलाते समय, जमीन पर खेलते समय, या ऊंची जमीन से गिरने के कारण होने वाली दुर्घटनाओं के कारण होता है।

टिबिया सर्जरी के बाद चलने में लंबा समय क्यों लगता है?

जैसा कि कहा जाता है, "धैर्य ही निर्वाण प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है", इस स्थिति में भी वैसा ही है। कुछ भी अच्छा होने में समय लगता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, टिबिया सर्जरी के बाद किसी व्यक्ति को अपने पैरों पर वापस आने के लिए न्यूनतम 12 सप्ताह लगते हैं। काम करने में सक्षम होने का मतलब पूरी तरह से फिट होना नहीं है। डॉक्टर द्वारा फिट सर्टिफिकेट देने से पहले उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

टिबिया शाफ्ट फ्रैक्चर चोटों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। पहला अनुप्रस्थ फ्रैक्चर है जिसमें टिबिया के साथ एक क्षैतिज दरार दिखाई देती है। दूसरा तिरछा फ्रैक्चर है. ब्रेक तिरछे कोण में है. अगला है सर्पिल फ्रैक्चर. इस स्थिति में, टिबिया मुख्य रूप से मुड़ने वाली ताकतों के कारण घायल हो जाता है और एक श्रृंखला में दरारें छोड़ देता है। अगला उन लोगों में सबसे आम है जिनके पास ऐसा पेशा है जिसके लिए उन्हें संघर्ष करना पड़ता है।

कम्यूटेड फ्रैक्चर की स्थिति में, टिबिया कई टुकड़ों में टूट जाता है। अंतिम को खुला फ्रैक्चर कहा जाता है। इस स्थिति में, हड्डी इस तरह से टूट जाती है कि टिबिया के टुकड़े त्वचा के माध्यम से घुस जाते हैं, या एक घाव टूटी हुई हड्डी में चिपक जाता है। जब एक खुला फ्रैक्चर होता है, तो न केवल टिबिया बल्कि आसपास की हड्डियां, मांसपेशियां और ऊतक भी प्रभावित और घायल हो जाते हैं।

खुले फ्रैक्चर के मामले में बड़े पैमाने पर होने वाली क्षति के कारण, इस स्थिति में ठीक होने में लगने वाला समय भी बढ़ जाता है। टूटी हुई हड्डियों के मामले में, स्वस्थ आहार बनाए रखना आवश्यक है जिसमें बहुत अधिक कैल्शियम हो। शरीर पर दबाव डालने या किसी भी बुरी आदत से सख्ती से बचना चाहिए।

निष्कर्ष

शरीर की हड्डी टूटना और बहुत अधिक दर्द का अनुभव करना और अंत में ऑपरेशन करवाना और धीरे-धीरे ठीक होना, यह कुछ ऐसा है जिसे कई लोगों ने अनुभव किया है। इन स्थितियों में दिमाग साफ़ रखना ज़रूरी है। टिबिया फ्रैक्चर मुख्य रूप से खेल से जुड़े लोगों को होता है। फ़ुटबॉल, रग्बी, मिश्रित मार्शल आर्ट आदि सभी में पैरों के उपयोग की आवश्यकता होती है और थोड़ी सी गलती से हड्डियाँ टूट सकती हैं।

डॉक्टर ही एकमात्र व्यक्ति है जो टूटी हुई हड्डी वाले व्यक्ति को सर्वोत्तम सहायता प्रदान कर सकता है। डॉक्टर ने जो बताया है उसका पालन करना जरूरी है. जल्द रिकवरी के लिए नियम-कायदों का पालन करना चाहिए.

संदर्भ

1. https://journals.lww.com/jorthotrauma/fulltext/2012/03000/Factors_Influencing_Functional_Outcomes_After.9.aspx
2. https://europepmc.org/article/med/3597491