हम कितनी देर तक बिना पलक झपकाए रह सकते हैं (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 2 मिनट

मानव शरीर को बेहतरीन तरीके से डिजाइन किया गया है। सभी अंगों के बीच समन्वय और तंत्रिका, श्वसन आदि सहित सभी शारीरिक प्रणालियों के बीच संबंध मस्तिष्क के सबसे विकसित अंग के साथ ही संभव हो सका है।

जो भी कार्य होता है वह यह है कि मानव आंख का झपकना हमारे शरीर द्वारा किया जाने वाला सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। हम पलक झपकाने का समय निर्धारित नहीं करते हैं, लेकिन हमारा मस्तिष्क यह जानते हुए संकेत भेजता है कि नेत्रगोलक को अलग-अलग प्रकाश स्थितियों के साथ तालमेल बिठाने और आंखों का फोकस बनाए रखने की जरूरत है और आंखों को सूखने नहीं देना चाहिए।

हम कितनी देर तक बिना पलकें झपकाए चल सकते हैं?

सभी शारीरिक क्रियाएँ जिनमें खाना, चलना और बोलना शामिल है, स्वैच्छिक क्रियाएँ भी कहलाती हैं जो हमारे द्वारा नियंत्रित और मानव मस्तिष्क द्वारा समन्वित होती हैं।

 शरीर कई अनैच्छिक क्रियाएं भी करता है, जिन पर अन्य अंगों की बजाय हमारा नियंत्रण होता है।

उदाहरण के लिए, खाना एक स्वैच्छिक क्रिया है, लेकिन पाचन एक अनैच्छिक क्रिया है क्योंकि हम इसे किसी भी परिस्थिति में नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। मानव मस्तिष्क अंतिम समन्वयक और कार्रवाई करने वाला है; सभी गतिविधियां मानव शरीर में अच्छी तरह से परिभाषित तंत्रिका तंत्र और रीढ़ की हड्डी द्वारा मिलीसेकंड के भीतर की जाती हैं।

इंसान की आंख झपकाना भी एक अनैच्छिक क्रिया है और इसे नियंत्रित तो किया जा सकता है लेकिन ऐसा करने से कभी रोका नहीं जा सकता। उदाहरण के लिए, खाना एक ऐसी क्रिया है जिसे रोका जा सकता है; आंतरिक और बाहरी कारक मानव आंख के झपकने को प्रभावित कर सकते हैं।

आंतरिक अर्थ यह है कि कार्रवाई करनी होगी और मस्तिष्क हर तरह से ऐसा करने के लिए मजबूर करेगा; बाहरी कारक आंख के शटर को बंद नहीं कर रहे हैं और उसे खुला रखने के लिए मनुष्यों द्वारा किया जा रहा है, कार्रवाई को संभव बनाने के लिए मूर्ख तंत्र का उपयोग किया जाएगा।

मतलब मस्तिष्क आंख पर ध्यान भटकाएगा और तनाव पैदा करेगा। पानी बहता रहेगा, और मस्तिष्क अस्थायी रूप से आँख का फोकस अक्षम कर देगा; मूर्ख तंत्र शरीर में कुछ हार्मोनों को पुनः व्यवस्थित करने के बाद घटित होता है।

इसके अलावा, पलक झपकाने से न केवल नेत्रगोलक का ध्यान प्रकाश की ओर केंद्रित होता है, बल्कि कई आवश्यक क्रियाएं भी होती हैं।

हम बिना पलकें झपकाए इतनी देर तक क्यों चल सकते हैं?

जब हमारी पलकें झपकाने की बात आती है, तो कई कारकों पर विचार करना पड़ता है। पलक झपकना एक कारक से प्रभावित होता है: हवा की स्थिति, प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करने वाली रेटिना, आयु समूह और पानी का फैलाव।

आंख झपकाने का सीधा संबंध पर्यावरणीय कारकों से होता है। उदाहरण के लिए, एक अच्छी रोशनी वाले दिन में, मानव आँख एक मिनट में कम से कम 15 बार झपकती है क्योंकि आँख ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती है। रेटिना को समायोजित करने की आवश्यकता होती है जो पलक झपकाने से होता है; इसके अलावा, जिस दिन हवा चल रही हो, उस दिन पलकें बहुत ज्यादा झपकती हैं, क्योंकि हवा में टिब्बा या कण जमा हो जाते हैं, जिससे पलकें झपकाने से आंखों पर असर पड़ता है और धूल के कण बाहर निकल जाते हैं।

आयु समूह भी पलकें झपकाने में योगदान देता है क्योंकि बच्चों में आँखें बिल्कुल सही होती हैं और मस्तिष्क को बहुत अधिक समायोजित नहीं करना पड़ता है इसलिए तुलनात्मक रूप से बच्चे वयस्कों और बड़े वयस्कों की तुलना में कम पलकें झपकाते हैं, एक नवजात शिशु एक मिनट में केवल दो बार पलकें झपकता है। जैसे-जैसे हम बूढ़े होते हैं, आंखें कमजोर हो जाती हैं और समायोजन करना कठिन हो जाता है, इसलिए वृद्ध व्यक्ति परिस्थितियों के साथ तालमेल बिठाने के लिए लगातार पलकें झपकाते हैं।

मानव आंखों में पानी की थोड़ी मात्रा या कुछ अंश होना आवश्यक है, क्योंकि पानी एक सुरक्षात्मक परत है और धूल के कण को ​​पकड़ता है और कण को ​​बाहर निकाल देता है। इसके साथ ही वेबलिंक ब्लिंक करने से आंसू ग्रंथियों से निकलने वाले पानी को आंखों में समान रूप से फैलने में मदद मिलती है।

इसलिए, कई बाहरी कारक हमारी आँखें झपकाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और यह क्रिया मानव मस्तिष्क द्वारा एक अच्छी तरह से परिभाषित तंत्रिका तंत्र के माध्यम से की जाती है।

निष्कर्ष 

मानव शरीर की सभी गतिविधियाँ, चाहे स्वैच्छिक हों या अनैच्छिक, मानव मस्तिष्क द्वारा समन्वित और नियंत्रित होती हैं। बाहरी और आंतरिक दोनों कारक स्वचालित क्रियाओं का कारण बनते हैं।

जहाँ बाह्य है पर्यावरण की परिस्थितियाँ और आन्तरिक है मस्तिष्क।

मनुष्य अपनी आंखों के झपकने को स्वैच्छिक और साथ ही, अपनी आंखों के झपकाने जैसी अनैच्छिक क्रियाओं को आंख के शटर को बंद न करने के लिए मजबूर करके नियंत्रित कर सकता है। इसके विपरीत, मस्तिष्क हार्मोन के माध्यम से एक मूर्ख तंत्र का उपयोग करता है जिससे मनुष्य की पलकें झपकती हैं।

इसलिए, पलकें झपकाने में मस्तिष्क प्रमुख भूमिका निभाता है। इसके अलावा, आंखों का झपकना केवल एक ही कारक से प्रभावित या नियंत्रित नहीं होता है, बल्कि हवा की स्थिति, रेटिना का प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करना, आयु समूह और पानी का फैलाव भी कई कारकों से प्रभावित या नियंत्रित होता है।

संदर्भ

1. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797610368063

2. https://www.jstor.org/stable/24989163

3. https://psycnet.apa.org/record/1942-00916-000