सटीक उत्तर: लगभग 64-74 दिन
स्खलन पुरुषों में होने वाली एक प्रक्रिया है जिसमें संभोग सुख की प्रतिक्रिया के रूप में पुरुष प्रजनन पथ से शुक्राणु युक्त तरल पदार्थ का स्राव होता है, जिसे वीर्य के रूप में जाना जाता है। नींद के दौरान भी स्खलन हो सकता है। यह प्राकृतिक गर्भाधान का एक अनिवार्य घटक है। पुरुषों के लिए स्खलन बहुत आनंददायक होता है।
पुरुष शरीर के अंदर जमा होने वाली शुक्राणु कोशिकाएं साथ के तरल पदार्थों की अम्लता के कारण गतिहीन होती हैं। इस प्रकार, स्खलन के दौरान, वीर्य में मौजूद शुक्राणु शरीर से बाहर निकल जाते हैं।
पुरुषों में स्खलन का एक सामान्य अग्रदूत प्रमुख रूप से यौन उत्तेजना के कारण स्तंभन होता है, लेकिन हर उत्तेजना या स्तंभन के कारण स्खलन नहीं होता है। पुरुष स्खलन के दौरान कुल वीर्य स्राव का लगभग 40% या अधिक बाहर निकाल देते हैं। हालाँकि, स्खलन में शुक्राणु की मात्रा असंख्य कारकों के आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होती है। आम तौर पर, स्खलन से पहले अधिक समय तक यौन उत्तेजना के परिणामस्वरूप शुक्राणुओं की उच्च सांद्रता हो सकती है।
स्खलन के बाद शुक्राणु को वापस बनने में कितना समय लगता है?
नर हर दिन शुक्राणुओं का उत्पादन करते हैं, लेकिन शुक्राणु पुनर्जनन की पूरी प्रक्रिया में शुरू से अंत तक लगभग 64 - 74 दिन लगते हैं। शुक्राणु पुनर्जनन की इस पूरी प्रक्रिया को शुक्राणुजनन कहा जाता है। सरल शब्दों में इस प्रक्रिया को शुक्राणुओं के उत्पादन से संबंधित संपूर्ण चक्र के रूप में वर्णित किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के माध्यम से, पुरुष शरीर को लगातार शुक्राणुओं की आपूर्ति की जाती है जो यात्रा कर सकते हैं और पुरुष शरीर को छोड़ सकते हैं और अंडाशय में मौजूद डिंब को निषेचित कर सकते हैं।
पुरुष अंडकोष द्वारा प्रति सेकंड लगभग 1,500 में कई मिलियन नए शुक्राणु लगातार उत्पादित होते हैं। शुक्राणुजनन के अंत तक, अंडकोष लगभग 8 अरब शुक्राणुओं का पुनरुत्पादन करते हैं। एक मिलीलीटर वीर्य में लगभग 20 से 300 मिलियन शुक्राणु कोशिकाएं होती हैं।
शुक्राणुओं का लगातार पुनर्जनन एपिडीडिमिस को ताज़ा शुक्राणुओं से भर देता है। शुक्राणुओं को बनने में जितना अधिक समय लगेगा, एक स्खलन में शुक्राणुओं की संख्या अधिक होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। दूसरी ओर, बार-बार स्खलन से शुक्राणुओं की संख्या काफी कम हो सकती है।
| प्रक्रिया | अवधि |
| शुक्राणु पीढ़ी ट्रिटियम-लेबल बायोप्सी के अनुसार अवधि | 64 - 74 दिन |
| डीएनए घड़ी माप के अनुसार शुक्राणु उत्पादन की अवधि | 120 दिन |
स्खलन के बाद शुक्राणु को वापस बनने में इतना समय क्यों लगता है?
भले ही पुरुष का शरीर लगातार शुक्राणु पैदा करता है, लेकिन शुक्राणु पुनर्जनन की प्रक्रिया एक मिनट में नहीं होती है। वह प्रक्रिया जिसके द्वारा शरीर शुक्राणु बनाता है, जिसे शुक्राणुजनन कहा जाता है, तत्काल नहीं होती है और इसमें कई दिन लगते हैं। हालाँकि शुरुआत से अंत तक नए शुक्राणुओं के उत्पादन के लिए औसत समय 64 दिन बताया जाता है, लेकिन वास्तविक अवधि अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होती है। यह प्रक्रिया व्यक्ति की जीवनशैली के आधार पर छोटी या लंबी हो सकती है।
सबसे पहले, पुरुष अंडकोष में शुक्राणुओं के विकास में लगभग 50 दिन लगते हैं। उसके बाद, शुक्राणु अंडकोष के पीछे एपिडीडिमिस नामक नलिकाओं में चले जाते हैं, जो शुक्राणुओं को संग्रहीत और परिवहन करते हैं। एपिडीडिमिस में शुक्राणुओं को परिपक्व होने में लगभग 14 दिन लगते हैं।
जब पिट्यूटरी ग्रंथि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन स्रावित करती है, जिसे एलएच भी कहा जाता है, तो लेडिग कोशिकाएं टेस्टोस्टेरोन बनाती हैं। किसी भी हार्मोन के साथ कोई समस्या गड़बड़ी का कारण बन सकती है जो संभावित रूप से पुरुष शरीर में शुक्राणु पैदा करने की दर को प्रभावित कर सकती है, जिससे शुक्राणुजनन की प्रक्रिया धीमी हो सकती है। इस प्रकार, स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना हर किसी के लिए जरूरी है।
यह जानना भी उचित है कि शुक्राणु पुरुष शरीर के बाहर कुछ ही मिनटों में मर जाते हैं। हालाँकि, यदि अंडाशय में मौजूद अंडे को निषेचित करने के लिए इसका उपयोग किया जाना है तो यह महिला के शरीर के अंदर 3 - 5 दिनों तक जीवित रह सकता है।
निष्कर्ष
पुरुष शरीर में प्रतिदिन शुक्राणु पैदा होते हैं और कम से कम हर 64 दिन में इनकी पूर्ति हो जाती है। हालाँकि दिनों की संख्या व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग हो सकती है क्योंकि यह पुरुष के आहार, शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य स्थिति आदि पर निर्भर करती है, लेकिन शुक्राणुजनन की कुशल प्रक्रिया यह सुनिश्चित करती है कि किसी भी समय शुक्राणु की पर्याप्त आपूर्ति हो।
शुक्राणु को स्वस्थ रखने के लिए, पुरुषों को अच्छा खाना चाहिए, सक्रिय रहना चाहिए और सभी अस्वास्थ्यकर व्यवहारों से बचना चाहिए क्योंकि वे शुक्राणु के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। व्यक्ति को यह हमेशा याद रखना चाहिए कि शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा हमेशा उसके आहार और जीवनशैली से प्रभावित होगी।
संदर्भ
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003347283712716
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0093691X0500395X
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