संगरोध कितने समय तक चलेगा (और क्यों)?

सटीक उत्तर: कम से कम 2 सप्ताह

कोरोना वायरस के व्यापक प्रसार ने पूरी दुनिया को इस जानलेवा वायरस से हिलाकर रख दिया है। इस महामारी ने हमारे दैनिक जीवन के लगभग हर हिस्से को प्रभावित किया है। इस प्रसार को ख़त्म किये बिना चीज़ों को सामान्य बनाना बहुत चुनौतीपूर्ण है। सुरक्षित रहना जरूरी है, सुरक्षित रहने का यही एकमात्र तरीका है।' यहां तक ​​कि पूर्ण बंदी भी इस घातक वायरस को रोकने में विफल रही है।

इस वायरस से संक्रमित व्यक्ति को अंदर रहना जरूरी है कोरांटीन 14 दिन यानी 2 हफ्ते तक. अगर 14 दिनों के बाद टेस्ट रिपोर्ट नेगेटिव आती है तो व्यक्ति अपना क्वारंटाइन पीरियड खत्म कर सकता है. क्वारंटाइन का मतलब वायरस के प्रसार को रोकना और लोगों को इस खतरनाक वायरस से मुक्त कराना है।

कब तक रहेगा क्वारंटाइन?

क्वारैंटाइन का स्थायी समय व्यक्ति की कोरोना वायरस के साथ बातचीत पर निर्भर करता है। कोविड-19 के प्रसार को रोकने के लिए क्वारंटाइन एक बहुत ही महत्वपूर्ण विकल्प है। पूरी दुनिया को इस आपदा से बचाने के लिए पब्लिक हेल्थ सिस्टम ने ये कदम उठाए हैं.

हालाँकि, क्वारंटाइन की इस समयावधि को कोविड लक्षणों के परिणाम के अनुसार बदला जा सकता है। लेकिन यह भी माना जा रहा है कि जो व्यक्ति क्वारंटाइन से जल्दी निकल रहा है, वह वायरस किसी और में भी ट्रांसफर कर सकता है। क्वारंटाइन शब्द उस व्यक्ति के लिए है जो किसी भी तरह से कोविड-19 के संपर्क में आया हो या हो सकता है। क्वारंटाइन का पूरा उद्देश्य किसी भी प्रकार की संक्रामक बीमारी को फैलने से रोकना है।

यदि आप छह फीट के अंदर के कोविड रोगियों के संपर्क में थे या उन्हें छूने, गले लगाने या चूमने जैसा कोई सीधा शारीरिक संपर्क था। यह स्पष्ट है कि उनकी श्वसन बूंदें किसी तरह आप पर गिरीं। ऐसे में आपको 2 हफ्ते तक क्वारैंटाइन रहना होगा। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ निकट संपर्क जिसमें कुछ लक्षण हों, आपको भी संक्रमित कर सकता है।

इसलिए क्वारंटाइन आपके साथ-साथ आपके आस-पास के लोगों की सुरक्षा के लिए भी जरूरी है। स्वास्थ्य प्रणाली समय-समय पर संगरोध के लिए दिशानिर्देश बदलती रहती है। हालाँकि, कोविड के लिए ऊष्मायन समय अवधि 2- 14 दिन है। इसीलिए 14 दिन या दो सप्ताह का क्वारंटाइन अभी भी सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है।

क्वारंटाइन इतने लंबे समय तक क्यों रहेगा?

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, किसी को कम से कम 14 दिनों के लिए घर पर रहना या संगरोध करना होगा। कई लोग मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण इतने दिनों तक अकेले नहीं रह पाते हैं। अब स्वास्थ्य विभाग ने क्वारंटाइन के दो अन्य विकल्प सुझाए हैं। यह विशेष रूप से उस व्यक्ति के लिए है जिसे संगरोध के पहले 10 दिनों के दौरान किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है।

क्वारंटाइन ख़त्म करने के बाद अगले 14 दिनों तक लक्षणों पर नज़र रखनी चाहिए. अगर आपको अपने स्वास्थ्य में थोड़ा सा भी अंतर दिखे तो तुरंत क्वारंटाइन शेड्यूल का पालन करें। यथासंभव सभी आवश्यक सावधानियों का पालन करें। अपने हाथों को नियमित रूप से अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र से धोएं। अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना न भूलें। कुछ लोग सोचते हैं कि आइसोलेशन और क्वारंटाइन दोनों एक ही हैं।

हालाँकि दोनों शब्दों का उद्देश्य वायरस की रोकथाम को रोकना है। लेकिन जब कोई व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आता है जिसका कोविड टेस्ट पॉजिटिव आया है तो क्वारंटाइन 7-14 दिनों तक रहता है।

निष्कर्ष

चाहे आपको टीका लगाया गया हो या नहीं, अगर आप कोरोना वायरस के संपर्क में आते हैं तो 14 दिनों के लिए क्वारंटाइन रहना अधिक सुरक्षित है। यह वायरस को फैलने से रोकने का सबसे आसान और अच्छा तरीका है। इससे जोखिम भी कम हो जाता है. यदि आप 10-दिवसीय संगरोध के लिए जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि 10 दिनों के बाद भी आप स्वयं की जाँच करें। हर चीज़ अपने आप करने की कोशिश न करें.

जब भी आप थोड़ा बीमार महसूस करें या कोविड के कोई लक्षण दिखें तो तुरंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें। इस स्थिति में, एक डॉक्टर ही वह है जो आपको सर्वोत्तम दवाएं और सलाह दे सकता है।

संदर्भ

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673620304608
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2259156/