Koliko dugo nakon D&C-a možete vježbati (i zašto)?

Točan odgovor: Tri dana

D&C je skraćenica od Dilation and Curettage, što je kirurški zahvat koji se provodi na ženama. Tijekom ovog postupka uklanja se sluznica maternice. Međutim, ovim se kirurškim zahvatom može ukloniti i drugi sadržaj. Ova metoda je vrlo učinkovita i koristi se u mnogim dijelovima svijeta za liječenje žena.

Stvari poput podizanja težih stvari i povećanja dnevnih aktivnosti mogu povećati iscjedak krvi i postati težak. Tijekom ovog postupka možete koristiti higijenske uloške. Krvarenje bi bilo slično laganoj mjesečnici, a moglo bi postati jače ako obavljate teške aktivnosti. Nakon ove operacije potrebno je poduzeti odgovarajuće mjere opreza.

Koliko dugo nakon D&C-a možete vježbati?

D&C je operacija koja se izvodi na ženama koje žele lagano ostrugati unutarnje dijelove maternice. Zahvat se izvodi dilatatorom i kiretom. Liječnik koji izvodi operaciju upotrijebit će dilatator za širenje maternice, a zatim ostrugati maternicu ili sluznicu maternice uz pomoć kirete. Tijekom kirurškog zahvata dobit ćete lokalni anestetik i ne biste trebali osjećati bol. Većina žena izjavila je da nisu osjećale nikakvu bol tijekom zahvata, ali su imale grčeve tijekom zahvata.

Pomoglo bi kad biste se uvijek sjećali znakova i simptoma infekcije nakon kirurškog zahvata. Stvari poput gore navedenih simptoma također se mogu očekivati, ali ako se događaju temeljito, trebali biste se posavjetovati s liječnikom o tome što je prije moguće. Na primjer, može se očekivati ​​trzanje, ali čini se da postoji problem ako ono traje više od četrdeset osam sati. Ako imate temperaturu, neugodan miris iz vagine, onda su to drugi simptomi na koje biste trebali pripaziti.

Ne savjetuje se izvoditi vježbe odmah nakon D&C. Za prakticiranje laganih vježbi poput trčanja preporučuje se pauza od tri dana. Nasuprot tome, ako žena želi izvoditi intenzivne vježbe poput dizanja utega, mora pričekati dva tjedna nakon D&C-a.

Zašto je nakon D&C-a potrebno toliko dugo za vježbanje?

Morate imati na umu određene stvari nakon što je operacija uspješno dovršena. Ako se nakon operacije možete brinuti o sebi, vjerojatnost komplikacija bila bi manja. Treba izbjegavati stvari poput izbjegavanja teških aktivnosti ili aktivnosti koje koriste vještine prosuđivanja. Neki od najčešćih su kuhanje, pripremanje toplih napitaka, a ako ste majka, onda i čuvanje djece.

Osim toga, morate ostati u kući nekoliko dana nakon operacije. To znači da ne možete biti društveno aktivni tijekom procesa ozdravljenja. Također ćete biti zamoljeni da ostanete u bolnici prvi dan, a zatim ćete biti otpušteni iz bolnice. Druge stvari koje biste trebali izbjegavati su stvari kao što su pijenje alkohola, vožnja automobila i druge takve stvari. Nakon što ste otpušteni iz bolnice, možete se vratiti svojoj normalnoj rutini u roku od dan ili dva.

Savjetuje se ne raditi odmah nikakve vježbe jer to može dovesti do slabosti, a pacijent može osjetiti vrtoglavicu. Izvođenje vježbi moglo bi opteretiti kirurško područje i produžiti vrijeme oporavka. Uvijek se savjetuje pričekati dva dana nakon D&C-a kako bi tijelo skupilo dovoljno snage.

Zaključak

Sve u svemu, može se zaključiti da se želite što prije vratiti svojoj rutini jer ako ste majka, onda morate brinuti o svojoj djeci. Ali, kada se vaše tijelo liječi, trebali biste imati skrbnika za sebe i svoju djecu. Tijelu je potrebno neko vrijeme da se oporavi nakon operacije.

U prosjeku, vježbe treba izbjegavati tri dana nakon D&C. Također možete koristiti toplinski omot kako biste se osjećali ugodno. Ako se pojavi bilo kakva jaka bol ili problem, trebali biste odmah nazvati svog liječnika. Postoje brojne mjere opreza koje pacijent mora poduzeti kako bi se vrijeme oporavka ubrzalo.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0020729216302703
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01443615.2018.1460335