Točan odgovor: 3 do 4 sati
UV solarij ili solarij je uređaj koji proizvodi ultraljubičasto zračenje koje ljudima daje preplanulost (tamniju nijansu kože). Sunce i solarij su na neki način isti. Oba daju preplanulost i izazivaju opekline ako se pregriju. Solariji su poznati u zapadnim zemljama. Preplanulost i opekline od sunca objašnjeni su u jednoj od epizoda poznatog sitkoma "Prijatelji". Međutim, to još uvijek nije rasprostranjeno u Indiji. Sunčanje proizvodi vitamin D u vašoj koži, ali previše sunčanja ili opekline mogu uzrokovati rak kože. Sve je u redu dok se držite ograničenja.
Koliko se dugo nakon UV sunčanja mogu tuširati?
Tuširanje neće drastično ukloniti vaše tako kao što neki sugeriraju da hoće, ali će smanjiti utjecaj ili će ugasiti ten.
| Vrsta sunčanja | Nakon koliko dugo se možete tuširati |
| Sunčanje u zatvorenom prostoru | Najmanje 3 sata |
| Sprej za sunčanje | Najmanje 4 sata za najbolju preplanulost. Ako se okupate prebrzo, ten bi se mogao jednostavno isprati. |
| Sunčanje | 3 na 4 sati |
Pravi odgovor kada se tuširati nakon što ste pocrnjeli ovisi o tome jeste li koristili bronzere ili ulja za tamnjenje. Ako se ne koristi bronzer, kupanje nakon kratkog vremena bit će u redu, ali u protivnom ćete morati pričekati najmanje 3 do 4 sata. Vaše prvo tuširanje nakon što ste pocrnjeli vrlo je važno. Sunčanje može dehidrirati vašu kožu, a tuširanje će pomoći vašoj koži da vrati vlagu. Važno je znati kakav vam je tretman sunčanja primijenjen jer o tome ovisi koliko ćete čekati prije tuširanja. Vrijeme varira od 4 do 8 sati nakon sesije.
U slučaju prirodnog tamnjenja može biti potrebno od 2 do 48 sati da se pojavi tamnjenje, ali UV tamnjenje koristi bronzere za potamnjivanje boje, a tuširanje unutar 4 sata isprat će je i stoga neće pokazati nikakav rezultat ili će rezultat biti vrlo nejasan, neujednačen.
Zašto je potrebno toliko dugo za tuširanje nakon UV sunčanja?
U većini solarija nanose vrstu hidratantne kreme koja se zove "bronzer" prema vašim željama. Bronzeri se dodaju kako bi pojačali ili potamnili preplanulost i prekrili neravnine. To rezultira povećanjem proizvodnje melanina koji daje tamniju preplanulost. Bronzeri vam daju ono što ljudi danas vole nazvati "zdravim sjajem". Dakle, tuširanje odmah nakon nanošenja bronzera tijekom procesa sunčanja ili će ga isprati ili dati vrlo posvijetljenu tamnu nijansu. Ostavit će vas s vašom bojom kože. Kada se ne koriste bronzeri, u redu je otuširati se čak i čim sesija završi, jer tada neće biti velike razlike.
Neki ljudi također smatraju da UV sunčanje prirodno povećava proizvodnju melanina, a kupanje nakon sat ili dva neće vam naštetiti. Ali ovo je samo za UV tamnjenje jer drugi postupci tamnjenja uključuju korištenje losiona i hidratantnih krema koji nemaju dugi vijek trajanja.
Moramo shvatiti da je preplanulost samo umjetna i da ju je vrlo lako ukloniti ili isprati. Trenutačno tuširanje također može rezultirati neujednačenim tamnjenjem i ponovno će biti teško. Nakon nanošenja losiona potrebno je nekoliko sati da bi se stvorio savršen ten. Izlaganje vodi učinit će taj proces nemogućim. Stoga, što duže pustite da preplanulost ostane i razlije se po vašem tijelu bez izlaganja vodi, rezultati će biti bolji. Iako ljudi sugeriraju da je u redu okupati se nakon 4 sata, ja bih rekao, ostavite to najmanje 6 sati.
Zaključak
U “ne” nakon UV sunčanja, prvo na listi je tuširanje. Odmah se istuširati jednako je nepotamnjenju. Uklonit će svu preplanulost i ostaviti vašu izvornu boju. Ne biste se trebali tuširati nakon sunčanja, ali biste se trebali istuširati prije njega jer to čini vašu kožu čistom i priprema vas za najbolje rezultate. Ostale mjere predostrožnosti nakon UV sunčanja su da se ne brijete još najmanje 12 sati, nemojte se pretjerano naprezati i nikada ne dehidrirajte (pijte puno tekućine). Ovi koraci pomoći će poboljšanju vaše preplanulosti i učiniti da ona ostane dulja.
Reference
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2913608/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1529-8019.2009.01291.x
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Članak daje jasno objašnjenje učinaka sunčanja na kožu i kako je njegovati nakon procesa.
Apsolutno, Sienna. Važno je da pojedinci razumiju odgovarajuće postupke i mjere opreza vezane uz UV sunčanje.
Iznenađujuće je da vrijeme tuširanja nakon sunčanja ima tako značajan utjecaj na rezultate. Dobro je znati ovaj detalj.
Doista, Natalie. Cijenim znanstveno objašnjenje navedeno u članku o utjecaju tuširanja na rezultate sunčanja.
Nisam znala da tuširanje nakon sunčanja može utjecati na samu preplanulost. Ovo je bilo zanimljivo štivo.
Da, i mene je to iznenadilo. Za optimalne rezultate dobro je znati kada je pravo vrijeme za tuširanje nakon sunčanja.
U članku se naglašava važnost informiranog donošenja odluka o praksi sunčanja. Korisno štivo za sve koji razmišljaju o UV sunčanju.
Apsolutno, James. Razumijevanje znanosti iza sunčanja i njegovog održavanja presudno je za pojedince koji traže najbolje rezultate.
Fascinantno je učiti o čimbenicima koji mogu utjecati na rezultate UV sunčanja, posebno o vremenu tuširanja nakon tretmana.
Apsolutno, Tiffany. Drago mi je da ovaj članak istražuje pojedinosti o tome kako određene prakse mogu utjecati na rezultate sunčanja.
Doista, dobro istražen članak koji educira čitatelje o nijansama UV sunčanja i potrebi njegove naknadne njege.
Vrlo informativan članak. Važno je proširiti svijest o procesu i njezi nakon UV sunčanja za one koji to razmišljaju.
Apsolutno, Candice. Što se tiče sunčanja, ljudi moraju biti dobro informirani kako bi pravilno njegovali svoju kožu.
Hvala na pronicljivom članku. Svakako ću imati na umu ove točke za svoju rutinu sunčanja.
Uvidi iz ovog članka doista su me natjerali da preispitam svoje navike sunčanja. Ključno je znati kako održati zdravu kožu nakon UV sunčanja.
Detaljno objašnjenje utjecaja tuširanja na rezultate sunčanja otvara oči. Hvala na prosvjetljujućem članku.
Ne mogu se više složiti, Dstewart. Ovaj članak donosi bitna znanja za one koji se podvrgavaju UV sunčanju ili razmišljaju o tome.
Ovaj članak pruža praktične savjete za održavanje učinkovitosti UV sunčanja. Informativni i vrijedni uvidi.
Potpuno se slažem, Bmitchell. Pojedinosti koje se ovdje dijele bitne su kako bi tretmani sunčanja dali željene rezultate.
U članku se ističe znanost koja stoji iza sunčanja i daje uvjerljiv argument za vođenje računa o postupcima naknadne njege. Vrlo pronicljivo.
Definitivno, Russell. Uvijek je korisno imati dublje razumijevanje procesa koji utječu na zdravlje naše kože.