Točan odgovor: 8 minuta
Ljudi su evoluirali kroz različite faze. Usvojili su mnoge nove stvari tijekom ove evolucije. Međutim, mi se i dalje razvijamo. Određene stvari ne možemo promijeniti, poput prehrane, pijenja vode, kupanja i slično, a tuširanje barem jednom dnevno poboljšava ukupnu čistoću našeg tijela.
Kada se tuširamo nakon dugog radnog dana, ono uklanja sve štetne bakterije i prljavštinu iz tijela, čime ga čisti. Čovjek se može tuširati bilo kada, ovisno o raspoloženju ili poslu. Savjetuje se kupanje u toploj vodi nakon cjelodnevnog fizičkog rada kako bi se smirili bolovi u tijelu.
Koliko dugo se prosječna osoba tušira?
Osoba se treba tuširati nekoliko minuta kako bi se prljavština i bakterije isprale. Također pomaže kod dehidracije tijela. Vrijeme potrebno za tuširanje ovisi o pojedincu. Iz studija smo došli do saznanja da se žena više tušira nego muškarac. Ako se dugo tuširate, to će izazvati nuspojave, što je slučaj za kratko vrijeme.
Dakle, moramo se tuširati određeno vrijeme. Provođenje previše vremena pod tušem, ali i toplom vodom, dovest će do dehidracije kože. Bez obzira na situaciju, osobi se ne preporučuje tuširanje dulje od 30 minuta. Kao što se može očekivati, ako se tuširate kraće, nećete očistiti kompletnu prljavštinu s tijela. Obično je potrebno pet do deset minuta da se osoba istušira, bez obzira na dob i spol.
Jutarnje tuširanje ima mnoge prednosti poput svjesnosti i skeniranja vašeg tijela. Stoga se preporučuje tuširanje ujutro. A večernje tuširanje pomoći će vam da se osvježite nakon cjelodnevnog rada. Još jedna prednost noćnog tuširanja je što može održavati vaše krevete čistima.
Ženi je u prosjeku potrebno 9 minuta za tuširanje, a muškarcu 7 minuta za tuširanje. Razlika se može pridonijeti činjenici da su žene sklonije održavanju higijene od muškaraca. Više su zabrinuti za ljepotu i njegu kože.
| starosna grupa | Vrijeme za tuširanje |
| Staro doba | 4-5 Minuta |
| tinejdžerski | 25 Minuta |
Zašto se prosječna osoba toliko dugo tušira?
Ograničenje tuširanja je pet do deset minuta. Ali može varirati ovisno o situaciji osobe. Pretpostavimo da se osoba osjeća depresivno. Možda provodi više vremena pod tušem. Ili razmislite o ženi koja ide na zabavu, tada će se dugo tuširati. Ako osoba kasni na vlak ili nešto drugo, završit će to za jednu ili dvije minute.
Kupati se pod vrućim tušem moglo bi biti sjajno, zbog čega smo tamo proveli više vremena. Međutim, produljena izloženost pari može dovesti do suhoće kože. Prilično je očito da ako provodimo više vremena pod tušem, gubimo toliko vode. Imajući na umu nedostatak vode, ne bismo smjeli pretjerano koristiti vodu. Kao što znamo, tuširanje će potrošiti više vode nego kupanje s kantom punom vode. Stoga je svaka osoba odgovorna za štednju vode.
Previše vremena pod tušem utjecat će na vašu kožu, a izričito će rezultirati i nedostatkom vode. Trebamo se tuširati dok se sva prašina i štetne bakterije ne isperu s kože i učine kožu svježom. Osim toga, dugoročno može naškoditi vašoj koži.
Sapun koji koristimo također treba biti gladak i lako uklanjati prljavštinu. Pomaže da posao završimo lakše i ranije. Na taj način možemo i štedjeti vodu. Ne smijemo prati kosu jer to može oštetiti kosu i povećati potrošnju vode.
Zaključak
Kupanje je svakodnevna rutina u našem životu. Tuširamo se kako bismo zaštitili tijelo od znoja, prljavštine i mikroba. Međutim, moramo napomenuti da se osoba treba tuširati samo određeno vrijeme. Kao što svi iskusimo, tinejdžeri više vremena provode pod tušem. Njegova produljena izloženost nije tako dobra.
Tuširanje smanjuje svrbež koji može izazvati osip zbog nakupljanja prljavštine na koži. Također se možemo osjećati opušteno nakon tuširanja toplom vodom. Stoga moramo činiti sve unutar njegovih granica. Ne smije biti izvan granica. Istina je iu slučaju tuširanja
Reference
- https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/1541948.1541984
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0921344910000686
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Rasprava o psihološkim i situacijskim čimbenicima koji utječu na navike tuširanja je fascinantna. Intrigantno je razmotriti te različite perspektive.
Apsolutno, Theo Ward. Utjecaj raspoloženja i okolnosti na tuširanje vrlo je zanimljivo područje.
Ovaj članak doista baca svjetlo na društvene razlike u navikama tuširanja između muškaraca i žena. Prilično je intrigantno.
Sve ovo izgleda kao trivijalna tema. Koga briga koliko dugo se ljudi tuširaju?
Potpuno se slažem, Rachel99. Ovi uvidi u društvene navike tuširanja poprilično potiču na razmišljanje.
Uvid u ekološki aspekt tuširanja uistinu je značajan. Ovaj je članak ključno štivo za promicanje odgovornog korištenja vode.
Doista, Rcollins. Sjajno je vidjeti kako rasprave o održivosti ulaze u svakodnevne teme.
Sve je ovo samo brka oko ničega. Tuširanje nije tako duboko.
Objašnjenje zdravstvenih dobrobiti tuširanja vrlo je korisno. Zanimljivo je učiti o raznim aspektima ove svakodnevne aktivnosti.
Ovaj je članak nevjerojatno informativan i doista naglašava važnost održavanja dobre higijene redovitim tuširanjem.
Smatram da je tuširanje samo gubljenje vremena i vode. Ne vidim smisla provoditi tamo više vremena nego što je apsolutno potrebno.
Slažem se, Ava38. Vrlo je važno osigurati da čistimo svu prljavštinu i bakterije sa svojih tijela.
Drago mi je da sam naučio prednosti tuširanja ujutro i navečer. Ovaj mi je članak bio prilično poučan.
Definitivno, Ellie. Tako je zanimljivo naučiti pozitivne učinke tuširanja u različito doba dana.
Ne znam zašto se ovoj temi pridaje tolika važnost. Čini se nevažnim.
Utjecaj pretjeranog tuširanja na okoliš sada mi je razjašnjen. Od sada ću svakako više paziti na potrošnju vode.
Lijepo je to čuti, Roxanne. Svaka mala promjena pomaže.
Ravnoteža između održavanja higijene i vođenja računa o potrošnji vode važna je točka koju ovaj članak pokreće. Zbog toga sam postao svjesniji svojih navika tuširanja.
Sve ovo izgleda prekomplicirano. To je samo tuširanje – ništa više od toga.
Doista, Logan43. Ključno je pronaći tu ravnotežu i razmotriti implikacije naše dnevne rutine.
Naglasak na trajanju tuširanja i njihovom utjecaju na zdravlje kože nešto je o čemu prije nisam razmišljao. Ovaj članak mi je otvorio oči.
Svakako, Patel Eden. Vrlo je važno biti svjestan posljedica naših rutina kupanja.
Cijenim informativne uvide iznesene u ovom članku. Dalo mi je mnogo toga za razmišljanje u smislu vlastitih navika tuširanja.
Slažem se, Michael06. Ovaj mi je članak stvarno otvorio oči za neke aspekte koje prije nisam razmatrao.
Sve je ovo samo bespotrebno pretjerivanje. Tuširanje je jednostavna svakodnevna aktivnost – ništa više, ništa manje.