Risposta esatta: dopo 3 o 4 mesi
Una frattura da avulsione è un termine medico usato per connotare una caviglia fratturata. Una tale frattura è piuttosto dolorosa e scomoda per un paziente, specialmente per chi è incline a correre e fare jogging. Dopo aver subito una frattura da avulsione, si consiglia al paziente di rimanere a letto per un periodo, per consentire la guarigione della rottura.
Gonfiore, lividi, dolore acuto con leggeri movimenti sono tutti sintomi di una frattura da avulsione. A volte queste fratture vengono ridotte dal punto di vista medico con calchi e curate, ma in altri casi gravi può essere prescritto un intervento chirurgico alla caviglia per guarire l'area. Tuttavia, in entrambi i casi, a un individuo non è consentito correre durante il recupero da una tale frattura.
Quanto tempo dopo una frattura da avulsione posso correre?
A un paziente che si sta riprendendo da una frattura da avulsione viene prescritto di rimanere a letto per almeno 3 o 4 mesi. Tuttavia, ci sono altri elementi influenti che determinano i tempi specifici di recupero dei pazienti. È importante sapere che durante questo periodo al paziente non è consentito correre o svolgere la maggior parte delle altre attività quotidiane che esercitano pressione sulla caviglia.
Se la gravità dell'interruzione è molto più forte rispetto alla maggior parte dei casi, potrebbe dover astenersi dal correre per un periodo di tempo più lungo. Questo può estendersi fino a 5 mesi. Nella maggior parte dei casi, quando il dolore all'interno e intorno all'area interessata persiste a lungo, i medici possono consigliare al paziente di rinunciare a correre per un ulteriore periodo di tempo.
Inoltre, se il medico ritiene che una particolare frattura da avulsione non possa essere curata con farmaci palliativi e un gesso, potrebbe dover prescrivere un intervento chirurgico per riparare i frammenti rotti della caviglia. In tali casi, il periodo di recupero è invariabilmente più lungo dello standard previsto.
Allo stesso modo, ci sono stati anche casi in cui un individuo ha sofferto e si è ripreso da una frattura da avulsione ma non è stato in grado di recuperare le forze necessarie per riprendere a correre. Questo può accadere se un leggero dolore persiste nella regione anche dopo l'intervento chirurgico.
Bisogna sempre riconoscere il fatto che ogni lesione è diversa e il corpo di ogni persona risponde in modo diverso alle cure mediche. Rimane quindi la possibilità di variazione in questo periodo di recupero stabilito.
In sintesi
| Corso di trattamento | Il tempo prima dell'esecuzione è consentito |
| Cast e medicine palliative | Almeno 3 mesi |
| Chirurgia della caviglia | mesi 4-5 |
Perché ci vuole così tanto tempo per correre dopo un'avulsione Frattura?
I medici evitano ai pazienti di riprendere le attività quotidiane come correre e fare jogging dopo una frattura da avulsione perché la regione fratturata ha bisogno di una notevole quantità di tempo per guarire e riprendersi. A questi pazienti vengono prescritti ausili per la deambulazione che li aiutano a negare l'eccessiva pressione sulla regione interessata.
Proprio come qualsiasi altra frattura, l'obiettivo è limitare i movimenti nella regione in modo che la rottura possa essere riparata. Il nostro corpo ha la capacità di guarire da sé piccole fratture, a condizione che il movimento nell'area interessata sia limitato. Generalmente, entro 3-4 mesi dopo la frattura da avulsione, l'osso della caviglia e i legamenti guariscono. Anche il dolore e il gonfiore nella regione diminuiranno.
Inoltre, se è stato eseguito un intervento chirurgico per correggere una grave rottura, il medico deve utilizzare piastre e viti in acciaio per fissare i frammenti ossei nella posizione corretta. Questo è doloroso oltre che invasivo. In questi casi, il paziente deve dare alla sua caviglia il tempo di adattarsi agli oggetti estranei. Se cerca di correre troppo presto, rimane il timore di dislocare la piastra d'acciaio.
I medici prescrivono diverse sessioni di terapia fisica per i pazienti che si stanno riprendendo da una frattura da avulsione. Questo li aiuta a ritrovare forza e movimento nella zona interessata dopo che la frattura è guarita considerevolmente. Senza frequentare queste sessioni per un tempo prolungato, è quasi impossibile riprendere la propria routine di corsa.
Pertanto, è importante che un tale paziente segua i protocolli di cura del medico di base poiché il medico ha studiato a fondo la storia medica del paziente e sa qual è la migliore via di trattamento e il periodo di riposo necessario all'individuo.
Conclusione
Le fratture da avulsione possono essere molto dolorose da sopportare. Sono causati dalla torsione della caviglia o sono il risultato di incidenti dolorosi. Il modo più prudente per ridurre al minimo il dolore e l'incapacità di movimento in tali situazioni è consultare immediatamente un medico.
Se all'esame il medico suggerisce che la rottura è minore e può essere trattata semplicemente mettendo la caviglia in un gesso, puoi aspettarti di tornare alla normale routine di corsa entro 3 mesi. Tuttavia, se la rottura è grave, potrebbe suggerire un intervento chirurgico alla caviglia. In tali casi, il recupero richiederà più di 4 mesi.
Riferimenti
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0363546507299531
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1067251611005072
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Questo articolo fornisce una chiara spiegazione del motivo per cui tali lesioni richiedono un lungo recupero. È importante seguire i consigli del medico per un completo recupero.
Non potrei essere più d'accordo. È frustrante essere messo da parte per così tanto tempo, ma è meglio che rischiare ulteriori danni.
Il recupero da una frattura da avulsione sembra un processo lungo e impegnativo, ma è essenziale per garantire una corretta guarigione.
È ironico che il miglior trattamento per una frattura sia limitare il movimento, che spesso è l'istinto naturale. Sicuramente è necessaria pazienza durante il recupero.
È quasi comico come i nostri istinti siano in contrasto con la migliore linea d'azione per la guarigione. Un buon promemoria per fidarsi del consiglio medico.
In effetti, è un contrasto interessante. Il processo di guarigione del corpo spesso richiede il contrario di quanto ci si potrebbe aspettare.
È un peccato quanto tempo sia necessario per riprendersi completamente da una frattura da avulsione, ma è essenziale per prevenire complicazioni future.
D'accordo, è meglio essere pazienti durante il recupero piuttosto che rischiare danni permanenti a causa dell'impazienza.
Sembra un infortunio davvero doloroso e scomodo da cui riprendersi, soprattutto per chi ama la corsa e lo sport. Ma è davvero istruttivo conoscere i tempi per il recupero.
Sono d'accordo, è un articolo molto informativo. È importante essere consapevoli del processo di guarigione per evitare ulteriori danni.
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La spiegazione del processo di recupero è molto approfondita ed educativa. È importante avere una comprensione realistica del periodo di recupero.
Assolutamente, sapere cosa aspettarsi può aiutare le persone ad affrontare meglio il processo di recupero.
I tempi di recupero sono piuttosto scoraggianti, ma comprenderne la logica alla base li rende più facili da accettare.
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Sicuramente, la conoscenza del processo di recupero può offrire tranquillità durante un momento difficile.
I tempi di recupero dopo l'intervento chirurgico alla caviglia sono preoccupanti, ma è una parte necessaria del processo di guarigione.
Assolutamente, il processo di guarigione non dovrebbe mai essere affrettato per evitare conseguenze a lungo termine.
Il pensiero di non correre per 3-5 mesi sembra terribile, ma è fondamentale dare priorità a una corretta guarigione.
Esatto, per quanto desideriamo tornare alle nostre consuete attività, la pazienza è fondamentale in queste situazioni.
Sebbene il tempo di recupero sia lungo, è fondamentale dare priorità alla guarigione a lungo termine per evitare complicazioni.
Il recupero potrebbe essere lungo, ma è essenziale per prevenire problemi futuri. Un piccolo sacrificio per la salute a lungo termine.
Assolutamente, il difficile periodo di recupero è un investimento utile per la salute futura.