正解： 4·ウィークス
脂肪吸引術は体脂肪を減らすために使用される手術です。 他のアプリケーションには、輪郭を描き、いくつかの皮膚の変形を減らすことが含まれます。 脂肪吸引の最も一般的な使用法のXNUMXつは、減量であることが知られています。 運動やダイエットよりも信頼性は高くありませんが、肥満の人が使用する他の形式の技術よりも簡単です。
手順は簡単ですが、少し時間がかかります。 手術後しばらくは運動を中止することをお勧めします。 手術は、形成外科医の監督下にある専門家によってのみ実行されるべきです。
脂肪吸引後どれくらい運動できますか？
期間は、手術の完了後に患者がどれだけ回復したかに基づいて区別することができます。 月は、運動を中止するための下限です。 脂肪は体にとって等しく不可欠であるため、不快な結果を避けるために厳密に従う必要があります。
皮下脂肪組織のレベルと位置には多くの変動があるため、体にさらに負担をかけることはお勧めできません。 それぞれが完全に回復していない場合、中止期間はXNUMX週間延長されます。
これにより、そのような人々は少なくともXNUMX週間待つことが義務付けられます。 少し誇張されているように聞こえるかもしれませんが、この中止は、手術の成功率を高めるために非常に重要です。 この場合、年齢による違いはありません。
一方、性差はその人のライフスタイルによって発生します。 最も直接的な関係は、過去の重み分析方法を使用して確立できます。 脂肪吸引を選択する前に、手術を受けている人がより長い時間肥満であった場合、運動は早い段階で少し難しいでしょう。
この変化は、体重の突然の減少による特定の内部メカニズムの不均衡のために、体が多くを通過しなければならないという事実に起因する可能性があります。 手術が早すぎる人は、他の症例に比べて合併症が少なくなります。
要約すると：
| 回復タイプ | Time |
| 一部 | 4週間 |
| 完全 | 6週間 |
なぜ脂肪吸引後こんなに長く運動できるのですか？
手術後の体の健康問題の影響を受けやすくなるため、内部の問題を防ぐために運動は禁止されています。 運動ルーチンを遅らせる主な理由のXNUMXつは、激しい仕事に従事することと体の疲労との直接的な関係です。
弱さのレベルはXNUMXか月まで高いです。 その人も薬を服用しているので、ルーチンはウォーキングと単純なストレッチのみに制限する必要があります。 早歩きも禁止されています。 そのような活動はすべて、回復の遅れにつながります。 脂肪吸引はたくさんの脂肪を燃やすので、体の組織は少し無気力です。
固有の慣性により、歩行が困難になる場合もあります。 患者が通常の限界を超えて肥満である場合、はるかに多くの注意を払う必要があります。 一般的に、ジムでの運動は、医師に相談した後にのみ再開する必要があります。 これにより、患者は確実に回復し、通常の活動を簡単に行うことができます。
運動を遅らせる他の内部的な理由には、体の免疫応答が含まれます。 ほとんどの場合に処方される唯一の薬には、マルチビタミンやその他のエネルギーサプリメントが含まれます。 脂肪吸引後の感染を防ぐ他の薬はありません。
直接的な関係や外的要因による病気への感受性の増加はありませんが、しばらく待つ方が良いでしょう。 最善の選択肢は、回復を促進するために適切な食事療法に従うことです。これにより、XNUMX〜XNUMXか月以内に運動を再開できます。 アフターケアと強さは密接に関係しています。
まとめ
体に十分な休息を与えるためには、待つことが不可欠です。 このようなスケジュールは、体重の維持に関連するホルモンの定着に加えて、タイムリーな回復にも役立ちます。 脂肪吸引はすべての体型に適しているわけではないため、医師は成功率についてセカンドオピニオンを取ることをお勧めします。
脂肪の商はかなりの程度まで減少しているので、次の日には弱さのレベルが急上昇する可能性があります。 激しい運動は禁止されており、通常の運動ではありません。 危機的な状況では、すべての種類の移動が初日から制限されます。
参考文献
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00238-006-0080-z
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0007122603005848
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