Hoe lang duurt een zonnesteek (en waarom)?

Exact antwoord: 2 maanden – 1 jaar

Zonnesteek, ook wel zonnesteek genoemd, is een aandoening die wordt veroorzaakt door directe blootstelling aan de zon gedurende een langere periode. Een persoon kan een zonnesteek krijgen nadat hij te veel tijd buiten heeft doorgebracht, onder constante hitte en licht van de zon. Het wordt ervaren wanneer de atmosferische temperatuur te hoog is en de betrokken persoon onder invloed is van direct zonlicht.

Het kan het best worden omschreven als een medisch noodgeval dat onmiddellijke professionele aandacht vereist als de aandoening ernstig is. Het wordt gekenmerkt door een zeer hoge lichaamstemperatuur die niet afkoelt omdat er een storing is in de koelmechanismen van het lichaam.

Zonnesteek kan optreden bij mensen die in gebieden met zeer hoge temperaturen wonen. De lichaamstemperatuur bij mensen onder dergelijke omstandigheden is hoger dan 104 graden Fahrenheit, dwz 40 graden Celsius kan overmatig zweten en pijnlijke hoofdpijn ervaren.

Hoe lang duurt een zonnesteek?

Een zonnesteek veroorzaakt een enorme stijging van de lichaamstemperatuur. Bij volwassenen is de kernwarmte van het lichaam zo hoog als 104 graden Fahrenheit en bij kinderen is het ongeveer 105 graden Fahrenheit. Een persoon die een hitteberoerte ervaart, kan tijdens deze aandoening ook veranderingen in de mentale toestand ondergaan.

Over het algemeen lopen zuigelingen, ouderen en volwassenen die aan een of ander probleem lijden een hoger risico op een zonnesteek. Dit komt omdat deze groepen mensen mogelijk niet in staat zijn hun lichaamstemperatuur te reguleren en deze naar beneden te brengen door af te koelen wanneer het extreem heet wordt.

Deze toestand wordt waargenomen in gebieden waar geen goede ventilatievoorziening aanwezig is en de hitte in de omgeving niet van plan is te verdwijnen. Het is dus van het allergrootste belang dat u de nodige voorzorgsmaatregelen neemt voordat u het huis verlaat als u langere tijd in de zon gaat verblijven.

Herstel van een zonnesteek kan per persoon verschillen. Het hangt af van factoren zoals leeftijd, duur van directe blootstelling aan de zon, enz. Dus als een persoon hevig transpireren, ernstige hoofdpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoge bloeddruk ervaart na lange tijd in de zon te zijn geweest, kan dit een teken zijn van zonnesteek. Het eerste herstel van een zonnesteek in het ziekenhuis kan 1 tot 2 dagen duren, maar om volledig te herstellen kan een maximale duur van ongeveer 1 jaar nodig zijn.

Waarom duurt een zonnesteek zo lang?

Oververhitting als gevolg van een zonnesteek moet niet lichtvaardig worden opgevat. Als een dergelijke aandoening lange tijd onbeheerd wordt achtergelaten, kan dit leiden tot orgaanfalen, shock veroorzaken, de hersenen en het hart beschadigen of zelfs fataal zijn.

Hoewel langdurige blootstelling aan de zon de belangrijkste reden is voor een zonnesteek, kunnen ook oefeningen met hoge intensiteit soms een zonnesteek veroorzaken als het lichaam tijdens het trainingsproces overmatig wordt opgewarmd en niet onmiddellijk afkoelt of terugkeert naar de normale lichaamstemperatuur tijdens het rusten periode.

Omdat dit een ernstig probleem is, kan het lang duren voordat een persoon volledig is hersteld. Opgemerkt moet worden dat de genezingstijd voor elke persoon kan verschillen van 2 tot 12 maanden, afhankelijk van de ernst van de zonnesteek die de persoon momenteel ervaart.

Als het lichaam kan terugkeren naar zijn normale temperatuur, is er geen probleem, maar als een persoon niet in staat is om dit te doen, wordt deze toestand een ernstige zorg. Hitte-uitputting kan leiden tot hevige hoofdpijn, verlies van eetlust, verwardheid, duizeligheid, slaperigheid, enz. Op warme dagen is het dus raadzaam om lichtgekleurde kleding te dragen die niet te strak zit en die een persoon niet veel doet zweten.

Conclusie

Extreem hoge omgevingstemperaturen, directe blootstelling aan de zon en zware inspanning kunnen bij een persoon een zonnesteek veroorzaken. De lichaamstemperatuur van een volwassene van wel 40 graden Celsius, terwijl de lichaamswarmte van een kind van 40.5 graden Celsius kan wijzen op een zonnesteek. In het ideale geval zouden 1 – 2 dagen in het ziekenhuis kunnen helpen bij het herstelproces, maar voor holistisch herstel kan het 2 tot 12 maanden duren om volledig te herstellen.

Referenties

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5175967/
2. https://search.proquest.com/openview/3fdaa6475b305137f69dcaf7647c992d/1?pq-origsite=gscholar&cbl=41361