Diferença entre transtorno de ajustamento e depressão (com tabela)

As pessoas têm emoções; eles podem se sentir deprimidos ocasionalmente, e isso é normal. Mas o objetivo é descobrir a causa disso. Muitos pensam que é sempre igual. Segundo psicólogos, existem diferentes razões e efeitos para esse problema emocional, e pode não ser semelhante a outros.

Transtorno de Ajustamento x Depressão

A principal diferença entre o Transtorno de Ajustamento e a Depressão é que o transtorno de ajustamento ocorre devido à incapacidade de aceitar o ambiente. Por outro lado, a depressão é um tipo de doença mental.

O transtorno de ajustamento pode acontecer com qualquer pessoa. Não é único. Na maioria das vezes, as pessoas ignoram esse distúrbio, pois parece normal para os outros. Mas não é inevitável. Quando o ambiente muda, isso pode afetar uma pessoa de maneira diferente porque precisa de tempo para aceitar a mudança repentina.

A depressão é um tipo de doença mental. Pode ser mais perigoso do que o transtorno de ajustamento e não se deve evitá-lo, pois pode roubar a vida de alguém. Pode apresentar sintomas como – mudança de comportamento, tom de voz, falar pouco e muito mais. Check-ups instantâneos podem ser úteis neste caso. Além disso, se alguma pessoa parece estar passando por depressão, devem ser consideradas sessões regulares de melhoria da saúde mental.

Tabela de Comparação entre Transtorno de Ajustamento e Depressão

O que é Transtorno de Ajustamento?

O transtorno de ajustamento é chamado de transtorno de ajustamento, quando uma pessoa não consegue se adaptar a um novo ambiente ou aceitar a mudança. Existem vários motivos pelos quais alguém não consegue se ajustar adequadamente.

O hábito é um dos motivos. É a lei da natureza humana. Segundo ele, as pessoas tendem a seguir suas rotinas e, se uma mudança repentina afetar seus hábitos, pode ser desconfortável. 

Um grande problema desse transtorno é que o transtorno de ajustamento não expressa sintomas como outros transtornos mentais. Além disso, é difícil entender o que uma pessoa está passando.

Não é perigoso e pode desaparecer naturalmente. Sem qualquer consulta ou terapia, é possível sair dessa. A percentagem de pacientes com distúrbios de ajustamento é absolutamente baixa em comparação com outros. 

O transtorno de ajustamento causa estresse, ansiedade, solidão e sentimentos depressivos. Não é tão grave quanto a depressão, embora possa precisar de algum conselho médico. AD (distúrbio de ajuste) pode causar uma mudança nos hábitos ou personalidade.

O que é depressão?

Com a mudança na mente humana, o ser humano tem enfrentado muitas dificuldades na vida, como a depressão. Os pesquisadores não conseguiram descobrir a verdadeira razão por trás da depressão. De acordo com os registros, diz-se que pessoas diferentes têm motivos diferentes para sua depressão.

E na maioria das vezes, não há razão para isso. Simplificando, é um sentimento quando uma pessoa só tem pensamentos negativos ou se sente deprimida, sempre sem nenhuma causa específica.

Existem alguns sintomas de depressão, como não falar muito, evitar reuniões (como festas ou cerimônias) e ignorar as pessoas. A comunicação é uma maneira fácil de fazer uma pessoa se sentir melhor, mesmo que ela tente evitar isso. Muitas vezes, os familiares nunca se preocupam com esse tipo de doença mental.

Mas as pessoas não devem evitar a depressão e devem tomá-la como um distúrbio emocional grave. No caso dos medicamentos, pessoas diferentes precisam de soluções diferentes, pois têm motivos semelhantes para a depressão.

Algumas pessoas precisam apenas de uma semana ou mais para superar seus problemas, mas outras podem precisar de um ou dois anos para fazer o mesmo. É difícil calcular quantos dias ou anos um paciente que está passando por depressão precisa.

Um aviso é nunca zombar de suas situações. Uma pessoa não pode saber o que a outra está passando até que ela caia no mesmo problema. De uma forma ou de outra, é muito difícil sair da depressão quando alguém não sabe o motivo exato de sua ansiedade. Nesta era moderna, todos deveriam respirar fundo e aceitar isso como um problema grave.

Principais diferenças entre Transtorno de Ajustamento e Depressão

1. A diferença entre o transtorno de ajustamento e a depressão é que o transtorno de ajustamento tem um motivo específico, enquanto a depressão é uma doença psicológica grave sem uma causa distinta.
2. O primeiro (distúrbio de adaptação) não é um problema de longo prazo, mas, por outro lado, a depressão pode durar anos.
3. Exames médicos ou aconselhamento médico não são necessários para o transtorno de ajustamento. Mas, para a depressão, o conselho de um médico é obrigatório e pode-se considerar um psiquiatra, se necessário.
4. Os sintomas do transtorno de adaptação são leves e outras pessoas não conseguem perceber isso sem esforço. Os sintomas de depressão são graves (como evitar pessoas e comunicação).
5. O distúrbio de ajuste desaparece com o tempo (principalmente) e é imperceptível. A depressão é uma doença grave que causa ansiedade e pensamentos negativos com muitos efeitos colaterais (como pensamentos suicidas).

Conclusão

O transtorno de adaptação e a depressão são problemas inevitáveis ​​em nossas vidas. Existem formas de tratar estas doenças; portanto, as pessoas deveriam normalizar os tratamentos para a depressão. Lutar sozinho torna tudo mais difícil. Portanto, procure as pessoas tanto quanto possível para evitar essas circunstâncias.

A saúde mental também faz parte do nosso corpo; as pessoas não devem ignorá-lo facilmente ou zombar dele. Os tratamentos também são necessários, pois a depressão pode ser perigosa para algumas pessoas. As pessoas ao seu redor devem ajudá-los e superá-los o mais rápido possível.

Referências

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032706000401
2. https://www.karger.com/Article/Abstract/207455