Resposta exata: 4 semanas a 12 meses
Depressão pós-parto ou PPD é um tipo de depressão que é sofrida por uma mãe após o parto. A própria palavra “pós-parto” significa o tempo após o parto. Surge da combinação de alterações hormonais, adaptação psicológica à maternidade e fadiga.
A maioria das mulheres que tem o baby blues sente-se triste ou vazia alguns dias após o parto. Causa fortes sentimentos de ansiedade, preocupação e cansaço que duram muito tempo após o parto. Esses sentimentos dificultam o cuidado da mãe e do bebê.
A DPP começa durante o período pós-parto, nas primeiras 4 a 6 semanas após o nascimento. No entanto, também pode desenvolver-se durante a gravidez e durar até 1 ano após o parto. Aqueles que desenvolvem depressão pós-parto correm um risco maior de desenvolver depressão maior mais tarde em sua vida.
Quanto tempo dura a depressão pós-parto?
A depressão pós-parto pode durar meses ou até anos se não for tratada. O período pós-parto é um período especialmente vulnerável durante o qual muitas das causas comuns de depressão clínica, como alterações biológicas, estresse extremo e várias mudanças importantes, acontecem ao mesmo tempo.
Como o PPD pode aparecer de algumas semanas a 12 meses após o parto, não há um tempo médio de quanto tempo pode durar.
Uma pesquisa em 2014 sugeriu que muito provavelmente os casos de depressão se resolvem entre 3 e 6 meses após o início. Cerca de 30% – 50% das pessoas estudadas na pesquisa sofreram DPP por cerca de 1 ano após o parto. Poucas pessoas também relataram sintomas depressivos por cerca de 3 anos após o pós-parto.
| Condição | de duração |
| Período de mudanças intensas caracterizadas por alterações de humor e sono mínimo. | 1 - 6 meses |
| Se o humor deprimido ainda persistir, o tratamento de recuperação inclui terapia, medicação, ou práticas de autocuidado como meditação ou ioga. | 6 – 1 ano |
| Apenas um pequeno grupo de mulheres pode apresentar sintomas de PPD por anos após o nascimento. Consultar um médico é uma obrigação nesses casos. | 1 - 4 anos |
Por que a depressão pós-parto dura tanto?
A linha do tempo para o PPD é diferente para todos. Se alguém tiver certos fatores de risco, seu PPD pode durar muito mesmo com o tratamento. Os sinais e sintomas da depressão pós-parto podem mudar com o passar do tempo. Como não há um cronograma padrão de depressão pós-parto, as mulheres podem apresentar sintomas de depressão em poucas semanas ou até meses após o nascimento de seu filho.
Os sintomas comuns incluem: perda de apetite, choro excessivo ou fadiga, dificuldade em criar laços com o bebé, inquietação e insónia, ansiedade e ataques de pânico, sentindo-se intensamente oprimido, irritado, sem esperança ou vergonhoso. Ninguém pode identificar a causa exata da DPP, mas como qualquer tipo de depressão, é provavelmente uma combinação de várias coisas diferentes acontecendo ao mesmo tempo.
Existem vários fatores de risco para a depressão pós-parto, mas ter um fator de risco não garante que alguém sofra de DPP. Um dos fatores de risco mais fortes para a depressão pós-parto é tê-la tido antes. Deve-se conversar com seu médico sobre o histórico de saúde mental, pois é importante para planejar um período pós-parto seguro e saudável.
Qualquer pessoa que tenha dúvidas sobre como se sente após o parto deve consultar imediatamente um médico que poderá oferecer um tratamento eficaz. As opções de tratamento disponíveis para PPD incluem medicamentos como antidepressivos, estimulação magnética transcraniana, terapia de grupo, aconselhamento, etc.
Conclusão
A depressão pós-parto é uma mistura complexa de mudanças físicas, emocionais e comportamentais que ocorrem em algumas mulheres após o parto. A maioria dos casos de depressão pós-parto dura vários meses. Afeta todo o corpo e não apenas o cérebro. Para se recuperar rapidamente do PPD, deve-se obter ajuda o mais rápido possível.
A depressão pós-parto progride de forma diferente para cada indivíduo, mas a progressão típica começa com sintomas leves de depressão que pioram ao longo de vários meses. Exaustão, tristeza, ansiedade e mudanças de humor envolvendo raiva ou medo são os sintomas mais comuns da DPP. Quanto mais cedo alguém conseguir ajuda em tais situações, mais cedo poderá se sentir melhor.
Referências
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163638309000976
- https://journals.lww.com/ajnonline/fulltext/2006/05000/postpartum_depression__it_isn_t_just_the_blues.20.aspx
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