Bạn có thể giữ băng vệ sinh trong bao lâu (và tại sao)?

Đáp số chính xác: 8 giờ

Mọi người đều biết rằng băng vệ sinh rất tốt để thấm hút kinh nguyệt, nhưng việc phụ nữ có thể giữ một chiếc băng vệ sinh trong bao lâu lại là vấn đề. Người ta có thể giữ tampon trong 8 giờ. Có một số yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của tampon.

Nếu sử dụng băng vệ sinh siêu thấm, nguy cơ mắc một số bệnh sẽ tăng cao do loại băng vệ sinh này chứa nhiều nguyên liệu cung cấp dinh dưỡng cho vi khuẩn, tạo điều kiện thuận lợi cho chúng phát triển. Băng vệ sinh cũng có nguy cơ nếu để quá lâu vì điều này có thể gây ra hội chứng sốc độc tố (TSS).

Bạn có thể giữ băng vệ sinh trong bao lâu?

Người ta có thể giữ băng vệ sinh tại chỗ trong tối đa 8 giờ hoặc qua các hoạt động qua đêm. Nhớ thay băng vệ sinh sau mỗi 4-8 giờ; càng lâu thì cơ hội phát triển hội chứng sốc độc tố (TSS) càng cao.

Băng vệ sinh cũng có thể được sử dụng như một cách “khắc phục nhanh” để kiểm soát chảy máu cam nếu ai đó không có sẵn các loại thuốc sẵn có như hydro peroxide. 

Tuy nhiên, bạn cũng nên cân nhắc việc thay băng vệ sinh gần cuối chu kỳ kinh nguyệt cho những ngày nặng hơn. Để giảm kích ứng, không sử dụng lại tampon sau lần sử dụng đầu tiên và rửa tay trước khi chèn một cái mới. 

Lợi ích của băng vệ sinh bao gồm không lo rò rỉ hoặc mất kinh trong ngày, bảo vệ chắc chắn hơn vào những ngày mưa nhiều và cảm giác thoải mái hơn vào những ngày nắng nhẹ. 

Tuy nhiên, đây là một số lý do tại sao nhiều người không thích chèn tampon:

1. Sử dụng tampon sẽ mở rộng ống âm đạo, điều này có thể làm tăng rò rỉ và nguy cơ mắc bệnh Windsor (một tình trạng do vi khuẩn mắc kẹt trong nước tiểu gây ra).
2. Hội chứng sốc nhiễm độc (TSS) rất có thể xảy ra khi phụ nữ để băng vệ sinh trong thời gian dài; thời gian này khác nhau giữa các cá nhân nhưng có thể dài hơn 8 giờ. Người ta chưa chứng minh được rằng thời gian sử dụng thuốc kéo dài của bất kỳ ai đều khiến phụ nữ có nguy cơ mắc TSS cao hơn.
3. Băng vệ sinh hấp thụ chất lỏng kinh nguyệt và giải phóng 'độ ẩm'; tiếp xúc lâu dài với độ ẩm làm tăng khả năng phát triển của vi khuẩn; nên thay băng vệ sinh ít nhất 4 đến 8 giờ một lần.

Tại sao bạn lại giữ băng vệ sinh quá lâu?

Việc thay băng vệ sinh của họ trong 8 giờ là an toàn. Một số phụ nữ chưa có kinh nguyệt bị ra nhiều máu và muốn đeo băng vệ sinh qua đêm. Những phụ nữ này cần thay băng vệ sinh thường xuyên hơn, đó là lý do tại sao nó có tuổi thọ rất lâu.

Một âm đạo khỏe mạnh có tính axit với mức tối ưu của lactobacilli, là vi khuẩn ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại khác có thể gây nhiễm trùng hoặc bệnh tật. 

Sử dụng băng vệ sinh là một quá trình gây viêm vì nó lấy đi dịch âm đạo và ép vật lý vào các mô ruột lót trong âm đạo được gọi là “âm hộ” và “lỗ âm đạo”, giữ máu kinh nguyệt bên trong cơ thể. 

Ngược lại, bình thường, máu kinh chảy ra ngoài cơ thể và có các sợi hấp thụ các chất.

Băng vệ sinh sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề gì và bạn không cần phải lấy chúng ra trừ khi chúng bị ướt hoặc không thoải mái.

Tuy nhiên, băng vệ sinh ẩn chứa những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn có thể gây tử vong nếu để quá lâu, chẳng hạn như hội chứng sốc độc tố (TSS). Lý do duy nhất để giữ băng vệ sinh trong hơn 8 giờ là sự thoải mái và tùy ý cá nhân. 

Do đó, nên thay băng vệ sinh ít nhất 8 giờ một lần để đảm bảo an toàn khỏi TSS. Ngoài ra, các nhà sản xuất tampon không khuyên bạn nên để một bên trong lâu hơn tám giờ vì phụ nữ có thể gặp các tác dụng phụ như khô âm đạo.

Băng vệ sinh cung cấp cách sử dụng đơn giản với miếng gạc để thấm hút và bảo vệ chống rò rỉ dịch kinh nguyệt. Họ cũng làm cho cuộc sống dễ dàng hơn rất nhiều khi tham gia vào các hoạt động thể chất. Thường thì nó được coi là thoải mái hơn băng vệ sinh.

Kết luận

Có một số nhược điểm mà phụ nữ nên lưu ý trước khi mua tampon, chẳng hạn như xác nhận rằng họ có chiều dài tử cung phù hợp để chứa chúng trước khi đưa tampon vào bên trong cơ thể.

Băng vệ sinh có thể gây khô âm đạo vì nó đẩy chất lỏng kinh nguyệt từ cổ tử cung lên sâu hơn trong âm đạo.

Điều này có nghĩa là nếu một người có cơ thể nhạy cảm hoặc có tiền sử TSS, tốt nhất nên sử dụng băng vệ sinh thấm hút thông thường để chúng không tồn tại quá lâu hoặc tối đa khoảng 8 giờ. Ngoài ra, có nhiều lý do tại sao chúng ta nên xem xét sử dụng một dạng sản phẩm kinh nguyệt khác ngoài băng vệ sinh. 

dự án

1. https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1471-0528.12151 
2. https://academic.oup.com/jid/article/188/4/519/873537?login=true