Cảm lạnh kéo dài bao lâu (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: 7 đến 8 ngày

Cảm lạnh là một bệnh nhiễm virus phổ biến ở mũi và họng. Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm vi-rút ảnh hưởng đến đường hô hấp trên của chúng ta. Cảm lạnh thông thường có thể xảy ra do nhiều loại vi-rút khác nhau.

Theo nghiên cứu, có hơn 200 loại vi-rút khác nhau có thể gây ra cảm lạnh thông thường. Nói chung, tiếp xúc với thời tiết lạnh hoặc thay đổi thời tiết có thể khiến mọi người bị cảm lạnh.
Cảm lạnh có thể bắt gặp bất kỳ ai vào bất kỳ thời điểm nào trong năm nhưng phổ biến nhất là vào mùa đông hoặc mùa mưa. Thông thường, người lớn trung bình bị cảm lạnh hai đến ba lần mỗi năm trong khi trẻ em có thể bị cảm lạnh hơn hai lần hoặc ba lần trong một năm.

Cảm lạnh kéo dài bao lâu?

Cảm lạnh thông thường là một vấn đề bình thường mà mọi người phải đối mặt, kéo dài khoảng bảy đến tám ngày hoặc thậm chí hai hoặc ba ngày nữa tùy thuộc vào từng người. Nhưng nó là bình thường nếu nó đi trong vòng 7 đến 8 ngày.

Một người bị cảm lạnh có thể vô tình truyền vi-rút cho người khác vì các triệu chứng cảm lạnh không xuất hiện ngay lập tức mà phải mất gần hai hoặc ba ngày và giai đoạn này được gọi là thời kỳ ủ bệnh của cảm lạnh thông thường. Virus xâm nhập vào cơ thể và bắt đầu nhân lên. Mất khoảng hai ngày để chúng kích hoạt phản ứng của cơ thể chống lại vi-rút.

Các triệu chứng cảm lạnh thông thường có thể kéo dài hơn ở trẻ em. Hầu hết có thể là gần bảy đến mười ngày ở trẻ em. Trẻ em có nhiều khả năng bị cảm lạnh hơn vì hệ thống miễn dịch của chúng cũng không đủ mạnh để chống lại nhiều loại vi-rút. Trẻ em cũng không quan tâm nhiều đến vệ sinh cá nhân, như hắt hơi vào khuỷu tay hoặc chơi ở những nơi bẩn.

Tại sao cảm lạnh kéo dài quá lâu?

Cảm lạnh thông thường ảnh hưởng đến đường hô hấp trên của chúng ta bao gồm mũi và cổ họng. Cảm lạnh thông thường bao gồm ba giai đoạn khác nhau, mỗi giai đoạn có các triệu chứng khác nhau.

Đầu tiên là các triệu chứng ban đầu xuất hiện từ 10 đến 12 giờ sau khi người đó bị nhiễm bệnh. Các triệu chứng ban đầu bao gồm ngứa cổ họng, cảm thấy mệt mỏi và ít năng lượng hơn bình thường.

Thứ hai là các triệu chứng đỉnh điểm xuất hiện sau 2 đến 3 ngày. Các triệu chứng đỉnh điểm bao gồm sổ mũi, hắt hơi, nhức đầu, ho và chảy nước mắt cùng với cổ họng ngứa ngáy và mệt mỏi.

Thứ ba là các triệu chứng muộn bao gồm nước mũi chuyển sang màu vàng cho thấy cơ thể đang tích cực chống lại nhiễm trùng. Các triệu chứng này xuất hiện sau 3 đến 5 ngày. Một số cũng có thể cảm thấy mệt mỏi.

Tuy nhiên, nếu ai đó mắc các vấn đề như hen suyễn thì rất có thể sẽ bị cảm lạnh trong thời gian dài hơn. Vì hệ thống miễn dịch của trẻ em cũng không mạnh nên chúng cũng dễ bị cảm lạnh trong thời gian dài hơn gần một vài tuần, tuy nhiên sau 8 đến 10 ngày các triệu chứng sẽ bình thường trở lại và không gây kích ứng nhiều.

Phải mất ba đến bốn ngày để hệ thống miễn dịch của chúng ta phát triển các kháng thể chống lại vi rút và chống lại vi trùng. Đôi khi mọi người nhầm lẫn giữa cảm lạnh và cúm. Nhìn chung, cả cảm lạnh và cúm đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tuy nhiên, cảm lạnh nhẹ hơn cúm. Cúm đôi khi có thể mất hai tuần hoặc hơn để khỏi.

Kết luận

Cảm lạnh thường kéo dài từ bảy đến tám ngày nhưng nếu kéo dài quá tám ngày thì phải đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, đôi khi cũng không cần thiết phải đến gặp bác sĩ và có thể hồi phục bằng cách chăm sóc và nghỉ ngơi hợp lý. Đôi khi, nghỉ ngơi hợp lý cũng có thể giúp giảm đau. Không có thích hợp cho cảm lạnh thông thường.

Nên tránh những thực phẩm như đường, đồ ăn cay, rượu, caffeine, đồ muối chua, trái cây họ cam quýt, v.v. khi bị cảm lạnh, nếu không nó có thể khiến bệnh nặng hơn. Nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước, uống canh nóng, gừng trà, tỏi là một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn khỏi bệnh cảm lạnh thông thường. Cảm lạnh là một bệnh cấp tính và người ta không nên quá lo lắng về nó.

dự án

1. https://www.aafp.org/afp/2012/0715/p153.html
2. https://www.cmaj.ca/content/186/3/190.short
3. https://www.bmj.com/content/363/bmj.k3786.abstract