罂粟种子在您的系统中停留多长时间（以及为什么）？

确切答案：最多 48 小时

一个人可能以前吃过罂粟籽，甚至不知道。 罂粟籽用于各种烘焙食品，包括蛋糕、松饼、烤饼、饼干、面包卷和糕点。 许多经常享用这些零食的人并不担心食用罂粟籽后体内会残留罂粟籽。 

然而，对于一些人来说，他们可能想知道罂粟花在系统中的停留时间。 两个不同的因素会影响罂粟种子留在人体内的生存能力——从它们吃到它们的时间以及食用它们的人的体重/身高比。 

罂粟种子在您的系统中停留多长时间？

许多患者最终在他们的系统中发现了罂粟籽，即使他们没有吃过罂粟籽。 已经得出结论，罂粟种子含有阿片类物质，摄入时会导致过量服用。 特别是对于儿童来说，由于他们的消化系统不成熟，这可能特别危险。

研究表明，罂粟种子可以在系统中停留长达 48 小时，如果剂量更高，这个数字可以跃升至 60 小时。

建议将罂粟籽食物的摄入量保持在足够高的水平以感受效果，但仍应保持在足够低的水平，以免造成过量服用并伤害自己。

所涉及的因素是罂粟种子的大小和形状、新陈代谢和摄入频率，所有这些都会影响罂粟种子在人体系统中停留的时间。 然而，值得注意的是，罂粟种子含有阿片类药物，如吗啡、可待因和罂粟碱。 

They also contain substances that can cause allergic reactions, such as anaphylactic shock. This is the reason why people with chronic kidney disease, allergies or other health conditions should avoid consuming them altogether. 

如果一个人不选择食用它们，最好先煮熟，将任何微量的吗啡转化为一种不太有效的东西，称为“可待因”。

一个人吃的罂粟籽越多，药检结果呈阳性的机会就越高。 可用的产品不仅是罂粟籽，还有罂粟籽茶和其他止痛药。 

为什么罂粟种子会在您的系统中停留这么长时间？

罂粟种子涂有一层蜡，可以抑制水的吸收。 它们会在肠道中持续存在，因为它们太大而无法吸收消化酶，但又小到足以通过内层组织。 

A typical bowel transit time ranges from 12 to 48 hours. For an average-sized person weighing 154 pounds, this means it would take between 1 and 4 days for a whole grain of poppy seed to leave their body naturally without any medical intervention such as laxatives or enemas.  

换句话说，罂粟种子在系统中停留了很长时间，因为它们含有鸦片，而且它是一种麻醉剂。

如果罂粟种子是新鲜收获的，然后在 24 小时内制成面包，则尤其如此。

暴露于水分会导致消化道从种子中吸收更多的吗啡。 

关于罂粟籽在药物测试中是如何出现的——一些研究表明，某些药物可以在使用后长达一个月的尿液中检测到； 其他显示 36-72 小时。 其他人则在药物测试能够可靠地检测到它们之前数周或数月显示。 

然而，检测时间的差异主要是由于每种特定类型的药物和罂粟种子的不同生物利用度原则：长达 48 小时。 结果，在某些情况下，它会导致过量服用和死亡。 

通常，当涉及到食品时，它们很容易被发现，因此如果担心的话，最好检查所有成分。

结论

如果吃了罂粟籽，大约需要6个小时才能通过消化和排泄离开身体。 完全离开系统最多需要 48 小时。 一些含有罂粟籽的食物是蛋糕、松饼、沙拉酱、百吉饼、面包卷、小圆面包、babka 和格兰诺拉麦片。

如果将来要进行药物测试，最好避免使用任何含有罂粟籽的产品。 还值得注意的是，罂粟种子留在系统中的残留物浓度因国家和体内水量而异。

参考资料

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/002580249203200403 
2. https://academic.oup.com/clinchem/article-abstract/33/6/806/5653563