母乳在冰箱里能保存多久(为什么)?

母乳在冰箱里能保存多久(为什么)?

确切答案:4 天

母乳是新生儿营养和能量的核心来源。医生建议新妈妈经常母乳喂养新生儿。但有时,并不是所有的母亲都有幸这样做。

是的,我们谈论的是职业母亲。 一些妇女在婴儿出生后不久就重新开始她们的职业生涯,因此在感到饥饿时无法母乳喂养婴儿。

然而,对于这些女性来说,可以选择抽吸和储存 母乳 以后可以在宝宝饿的时候用它来喂食。 甚至可以存储 母乳 放在冰箱里,这样它甚至可以在几天内使用。

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母乳在冰箱里能保存多久?

任何类型的牛奶都属于易腐烂的食品。 同样的规则也适用于母乳。 母乳本身的保质期很短。

这取决于人们选择储存母乳的方法,但即使这样也会导致母乳在规定的时间后变质。 储存母乳的最佳和最被接受的方法是将其保存在冰箱中。 如果你想把母乳储存在冰箱里,那么它可以持续大约四天,直到它变质。

现在,人们还可以选择其他一些方式来储存母乳。 这些选项包括将其保存在冰箱中或仅将其抽出并存放在室外。

如果您更倾向于将牛奶存放在室外,请注意它只会持续大约四到五个小时。 相反,如果您愿意将母乳储存在冰箱中,那么您可以预期母乳可以保存数月。 但最好在将母乳放入冰箱后六个月内使用。

将牛奶存放在冰箱中是有好处的。 你只需要把牛奶拿出来让它解冻,就是这样。 食用前无需加热。

储存条件保质期
在冰箱里最多四天
在冰箱里长达12个月。

为什么母乳在冰箱里能保存那么久?

任何东西都有保质期或有效期,母乳也不例外。 有一段时间后,母乳的摄入量是严格禁止的,因为它会在您的消化系统中产生问题。

牛奶最终成为一种乳制品,其天然脂肪含量很高,这就是为什么它在您从源头获取后很快就会变质的原因。 除了母乳快速变质的主要原因之外,还有其他一些变质的原因:

  • 使用错误的储存容器也成为母乳只能保存很短时间的原因。 始终将母乳存放在玻璃容器中,并妥善密封,以免泄漏。 如果密封不当,细菌会与空气发生反应,导致牛奶变酸。 如果使用防漏、不含 BPA 的容器,那么母乳可以很容易地保持良好状态长达四天。
  • 清洁是关键——至关重要的是 你洗手 在泵送母乳和将母乳储存在容器中之前,请妥善保管。
  • 您应该始终将母乳存放在冰箱的后面。 当向后存放时,它会得到最大的冷却,因此可以保持长达四天而不会变质。

结论

你应该小心地储存像母乳这样易碎和重要的东西。 您需要确保遵守所有要求,例如清洁双手和使用正确的容器,并将其存放在正确的温度下。

遵守所有规则很好的原因是它会使母乳长时间保持良好状态。

切勿加热母乳,无论是刚抽出的还是解冻的。 母乳在室温下完全可以食用。

参考资料

  1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0890334412453876
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871519216300464
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