الإجابة الدقيقة: بعد ساعتين لكل مشروب
معظم النساء في الدول الغربية يستهلكن الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية. إنها إحدى الممارسات الشائعة التي تتبعها النساء. ذكرت منظمة Women Trusted Source أن 50٪ من النساء يشربن من حين لآخر أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكن هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك ، لأنه قد تكون هناك تأثيرات محتملة على الطفل بسبب اختلاط الكحول. يعتمد التأثير على الطفل على كمية الكحول التي تتناولها الأم.
لقد ثبت أنه عندما تشرب الأم المرضعة الكحول مع مراعاة الحد غير ضار بالطفل. يصبح عائقًا أمام الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحليب. سيقلل من كمية الحليب التي ينتجها ، وفي مثل هذه الحالات ، يجب عليك إطعام طفلك عدة مرات للحصول على العناصر الغذائية الكاملة. حاول أن تفهم النعمة والحظر قبل محاولة شرب الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية واتخاذ قرارك بحكمة.
كم من الوقت يمكنني الرضاعة الطبيعية بعد تناول الكحول؟
يعتمد الوقت الذي يستغرقه جسمك لإزالة المحتوى الكحولي من النظام على كمية الكحول التي تتناولها ، فكلما شربت أكثر ، كلما استغرق الأمر وقتًا أطول. عادة ، عندما تتناول الأم مشروبًا ، يمكنها البقاء فيه حليب الثدي حتى ساعتين ، تزداد المدة إلى 2 أو 4 عند تناول 5 إلى 2 مشروبات.
ليس ضارًا إذا تناولت الأم الكحول باعتدال وانتظرت ما لا يقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل إرضاع الأطفال. يمكنهم أيضًا إطعام أطفالهم عندما يبدأون في الشعور بطبيعتهم العصبية. يعتبر كقاعدة عامة في معظم أنحاء البلاد أنه إذا كنت عاقلاً بما يكفي للركوب ، فستتمكن من الرضاعة الطبيعية.
تختلف القدرة على استقلاب الكحول من شخص لآخر وقد تختلف أيضًا من يوم لآخر. إنها أسطورة مفادها أن شرب الكحول سيساعد على زيادة إنتاج الحليب. كانت هذه ممارسة في الأيام الأولى ، حيث كان الكحول يتكون من كمية مطلوبة من الأعشاب والمكونات الطبيعية. اليوم بسبب نقص العناصر الغذائية والمستوى العالي من تركيز الكحول ، فبدلاً من زيادته ، يؤدي ذلك إلى إبطاء الإنتاج والحجم أيضًا.
إذا كان الكحول موجودًا في حليب الثدي لطفل ، طعمها ورائحتها مختلفة بسبب رفض الطفل قبولها. في حالات نادرة ، يؤدي أيضًا إلى ردود فعل سلبية لأن أجهزة المناعة لدى الأطفال ليست محمية تمامًا. قد تفكر في الضخ والإغراق لكنها لن تؤثر على تركيز الكحول في الحليب.
باختصار،
| عدد المشروبات | وقت الرضاعة الطبيعية |
| 1 | بعد ساعات 2 |
| 2 | بعد 4 إلى 5 ساعة |
| 3 | بعد 6 إلى 8 ساعة |
لماذا يجب أن أنتظر كل هذا الوقت لأرضع بعد تناول الكحول؟
يمكن للكحول أن ينتقل بسهولة وبسرعة من مجرى الدم إلى الحليب دون أي عوائق. لذلك ، في وقت تناول الكحول ، سيكون مستوى تركيز الكحول في مجرى الدم مشابهًا لمستوى التركيز في الحليب. بمجرد تناول الكحول ، يصل مستوى التركيز إلى الذروة عند حوالي 30 دقيقة إلى ساعة واحدة ويوجد في حليب الثدي لمدة ساعتين تقريبًا لكل مشروب.
يعتمد ذلك على عوامل قليلة وهي كمية الكحول وأيضًا على سرعة تناوله. كما أنه يعتمد على سرعة تكسير الكحول في جسم الأم كما أن المرأة تستغرق وقتًا أطول قليلاً. عندما يتم استهلاك مستوى أعلى من الكحول ، فإنه يتعارض مع إخراج الحليب.
وأيضًا مرات قليلة تؤثر على أنماط نوم الطفل ونموه المبكر. إذا تم تمرير الكحول إلى الطفل مع حليب الثدي ، بسبب الكبد غير الناضج والدماغ النامي ، يمكن أن يكون له تأثير كبير. يمكن للأطفال حتى عمر ثلاثة أشهر استقلاب الكحول ببطء شديد مقارنة بالبالغين.
إذا كنت تستهلك الكحول ، فمن الضروري جدًا الاهتمام بالطفل قدر الإمكان. يجب عليك اتخاذ قرارات أكثر أمانًا لطفلك والتي قد لا تكون ممكنة في المرحلة السامة. قد لا تجدين حتى ما إذا كان طفلك يرضع أم لا عند تناول الكحول.
يقلل من قدرة الأم على رعاية الضروريات. يُنصح بشدة بعدم النوم مع الطفل على السرير أو الكرسي إذا كنت قد تناولت الكحول ومن المهم ترتيب منطقة نوم منفصلة ومريحة للطفل. قد يؤدي هذا إلى متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).
وفي الختام
لن يكون هناك أي آثار طويلة المدى للطفل. ليس من غير القانوني تناول الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية ولكن يجب أن تكون على دراية بالحد الأقصى. قد يعاني الأطفال أيضًا من ضعف النمو الحركي في سن 1. ويختلف الوقت أيضًا تبعًا لوزن الشخص. يصل مستوى الكحول إلى ذروته عند 60 إلى 90 دقيقة إذا تم تناوله مع الطعام.
في هذه الحالة ، يتعين على الأم الانتظار لفترة أطول لإطعام الطفل. جرب خيار المضخة والتفريغ فقط عندما تشعر بعدم الراحة وليس بعد تناول الكحول. إنه دائمًا أفضل خيار للتوقف عن شرب الكحول منذ فترة الحمل.
مراجع حسابات
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/bcpt.12149
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dar.12473
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
لقد كانت هذه المقالة بمثابة مفاجأة للعين. لم أكن أعرف الكثير عن هذا الموضوع!
هذه معلومات رائعة للأمهات الجدد!
أعتقد أن هذا مفيد جدًا للأمهات المرضعات.
يا لها من قراءة مثيرة للاهتمام! أنا سعيد لأنني صادفت هذا.
كان هذا مفيدًا جدًا. شكرا للمشاركة.
أنا أتفق تماما! هذا ليس شيئًا نسمع عنه كثيرًا.
لدي رأي مختلف في هذا الشأن. لم أكن أعلم أن الكحول له تأثير على إنتاج الحليب وحجمه.
لم أسمع بهذا من قبل شكرًا لك!
لقد وجدت أن هذا رائع جدًا.
أنا أختلف مع هذا المقال بكل احترام. أعتقد أن استهلاك الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية ضار تمامًا بصحة الطفل.
وانا اتفق مع رايك. يجب الفصل بين الكحول والرضاعة الطبيعية.
أنا أميل إلى الاختلاف أيضًا. أعتقد أنه يجب تجنب الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية.
كأم، تفاجأت بمعرفة كل هذه المعلومات! شكرا لك للمشاركة!!
من الرائع أن يكون لديك كل هذه المعلومات في مكان واحد!
أنا أتفق تماما! لقد كانت هذه مقالة مفيدة!