كم من الوقت بعد الفطام الليلي سأقوم بالإباضة (ولماذا)؟

الإجابة الدقيقة - بعد ستة أشهر

الفطام الليلي يعني إبعاد طفلك عن الاستيقاظ لتناول الطعام في منتصف الليل. ستحصل على أول جلسة تمريض لها أو زجاجة الرضاعة في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة. نعم ، من الطبيعي جدًا أن يبتعد الأطفال عن الوجبات الليلية مع تقدمهم في السن ويمكن أن تحتوي بطونهم على المزيد من الطعام.

ومن المثير للاهتمام أن الأطفال يفطمون أنفسهم عن الرضاعة الليلية. في مثل هذه الحالة، سيكون عليك أن تعطي طفلك دفعة في الاتجاه الصحيح.

كم من الوقت بعد الفطام الليلي سأقوم بالإباضة؟

في معظم الحالات ، يكون الأطفال قادرين على النوم طوال الليل ويتم تعريف ذلك على أنه فترة تمتد من ست إلى ثماني ساعات دون تناول أي شيء عندما يكون عمرهم بين 4 و 6 أشهر. بين هذه الفئة العمرية ، يصل وزن معظم الأطفال حديثي الولادة إلى 12 إلى 13 رطلاً. هذا هو متوسط ​​الوزن حيث لا يحتاج الأطفال إلى رضاعة ليلية.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنه بحلول خمسة أو ستة أشهر ، لا يكون الطفل الذي يستيقظ لتناول الطعام طوال الليل جائعًا دائمًا. عندما يكبر طفلك قليلاً ، يمكن للوالدين توفير وسائل الراحة لجعل الأمر أكثر صعوبة أو إثباته.

يجب على الأمهات أن يضعن في اعتبارهن أنه عندما يرضعن رضاعة طبيعية فقط ، فهذا يعني أنهن يرضعن كل أربع ساعات في اليوم. ست ساعات أثناء الليل ويجب أن تقدم للطفل فقط حليب الثدي بمجرد توقف الإباضة. من المستحيل أن تحبل الإناث بدون إباضة وهذا يعني أيضًا عدم حدوث الدورة الشهرية.

لا تحمل المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذلك ليس الفطام ضروريًا دائمًا. نعم ، يمكن للرضاعة الطبيعية أن تجعل الأمر أصعب في بعض الأحيان تصور. تم تصميم هذا في الواقع بطبيعته لتوفير التباعد الأمثل للأطفال.

للفطام ليلًا ، عليك تقليل عدد الأوقيات التي يتناولها طفلك كل ليلة كل بضعة أيام حتى وما لم يعد يتغذى في الليل.

لماذا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً بعد الفطام هل تبيض الإناث؟

تعتبر المراحل بدون أي إباضة أكثر التجارب شيوعًا التي تواجهها النساء خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الإناث الأخريات ، يسبق الحيض الأول الإباضة وهي فترة أطول بكثير من انقطاع الطمث أثناء الرضاعة.

قبل أن تبدأ الفطام الليلي ، هناك خطوتان يجب على الإناث أن تتذكرهما.

• تحتاج الأمهات إلى تنظيم وجبات النهار بشكل جيد بحيث يحصل الطفل على جميع السعرات الحرارية والتغذية التي يحتاجها خلال النهار. إذا قمت بإلغاء الوجبات الليلية ، فأنت بحاجة إلى تعويضها أثناء النهار.
• تريد طفلك أن تغفو بشكل مستقل في بداية الليل. من المرجح أن يهدأ الطفل الذي من المرجح أن ينام من تلقاء نفسه في الليل دون أي تدخل منك.

سيعودون تلقائيًا إلى النوم بدلاً من الرغبة الشديدة أو البحث عن الطعام. لن تكون ليلة مرهقة للأم والطفل كذلك.

يقترح بعض الأطباء من جميع أنحاء العالم أن الرضاعة الطبيعية لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة هي نقطة البداية لطفل يبلغ من العمر 4-5 أشهر يجب أن يحصل على كل الطعام الذي يحتاجه. ستحتاج الأم أيضًا إلى أن تكون مدركة تمامًا لكيفية مص الطفل.

إذا شعرت أن أسلوبك يتراجع في مكان ما في منتصف الليل ، فتأكد من منح الطفل فرصة للنوم مرة أخرى بمفرده.

وفي الختام

بعد إنجاب الزوجين لطفل ، تزداد المسؤولية كثيرًا مقارنة بالروتين العادي. هناك العديد من الأشياء التي يجب على الأم وضعها في الاعتبار عندما يكون طفلها أقل من عام واحد. هناك الكثير من الأشياء التي يتعين عليهم القيام بها خلال تلك الفترة قبل أن يكبروا.

الفطام الليلي ليس بالمهمة السهلة على النساء ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر في كل خطوة تخطوها. ويجب أن تستمر مثل هذه المواقف بسلاسة لأشهر ، لذا من الأفضل الاستعداد بعد الإنجاب. من المهم جدًا أن تثق بطفلك وبنفسك.

مراجع حسابات

1. https://link.springer.com/article/10.1023/A:1018780425600
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0029784495000834