كم من الوقت يمكنك أن تأكل بعد القيء (ولماذا)؟

الإجابة الدقيقة: بعد 24 ساعة

القيء هو إفرازات قوية من المعدة تجعلها تخرج وهو ما يعرف أيضًا بالقيء. إنه شيء من هذا القبيل يمكن وصفه بأنه حدث يحدث لمرة واحدة بسبب المعدة والتي يمكن ربطها بشيء لم يتعايش في المعدة. ولكن في بعض الأحيان بسبب بعض الحالات الطبية الأخرى ، يحدث القيء المتكرر.

يمكن أن يؤدي هذا القيء في فترات منتظمة من الوقت أيضًا إلى الجفاف وإذا ترك دون علاج فقد ثبت أنه يهدد حياة الفرد.

تحدث لنا أنواع مختلفة من القيء. كما هو الحال مع بعض الأشخاص، يصاب الشخص أحيانًا بحالة من الجفاف حيث يتقيأ الشخص ويشعر بأنه سوف يتقيأ ولكن لا يحدث شيء. وذلك لأن أي شيء لا يخرج من معدتك. يمكن أيضًا أن يطلق على هذه الحمائم الجافة اسم القيء غير المنتج.

كم من الوقت يمكنك أن تأكل بعد القيء؟

بعد القيء ، يُنصح ويلزم بعدم تناول شيء ما أو شربه لعدة ساعات بعد حدوث هذه المشكلة. خذ الماء عن طريق رشفة وامتصاص رقائق الثلج بكميات صغيرة كل 15 دقيقة لمدة ثلاث إلى أربع ساعات من وقت تقيؤ الشخص. الشيء التالي الذي يجب القيام به هو أن بعض السوائل الجيدة والشفافة المتوفرة يجب أن يشربها الشخص كل 20 دقيقة لمدة ثلاث إلى أربع ساعات من وقت تقيؤ الشخص.

تشمل هذه السوائل الصافية أشياء مثل الماء المتاح عادة ، أو نوع من المشروبات الرياضية ، أو الجيلاتين ، أو عصير التفاح ، أو الصودا المسطحة ، أو المصاصات ، أو المرق الصافي. لكن يجب أن تضع في اعتبارك نصيحة مفادها أنه يجب تجنب أي نوع من عصائر الحمضيات أو الحليب وعدم شربها. وحاول زيادة السوائل قدر الإمكان.

وبعد ذلك ، إذا أو كلما بدأت تشعر بالراحة والراحة. ولكن إذا شعر الشخص أنه يمكنه تحمل هذه السوائل الصافية للساعات التالية دون التقيؤ وإذا شعر هذا الشخص أيضًا بالجوع ، فإن الشيء التالي الذي يجب فعله هو تناول كميات صغيرة من الأطعمة الخفيفة. أطعمة مثل الأرز والخبز المحمص الجاف موزأو مقرمشات الصودا أو عصير التفاح يمكن تناولها لأن هذه المجموعة المعينة من الأطعمة عبارة عن حمية BRAT.

حاول تجنب الأطعمة لمدة 24 إلى 48 ساعة بعد آخر مرة تقيأت فيها. وذلك لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا أو قد يكون من الصعب هضم الأطعمة أو المشروبات مثل الكافيين أو الحليب أو الزيت أو الدهون أو الكحول أو الجبن. وعندما يبدو أن الطعام اللطيف الذي يتم تناوله مقبول ومريح بالنسبة للشخص، فلا بأس ومن ثم يمكن للشخص أن يبدأ في اتباع نظامه الغذائي الطبيعي.

لماذا يمكنك تناول الطعام لفترة طويلة بعد القيء؟

قبل التعمق في هذا الموضوع المستمر ، يجب توضيح شيء ما أن جميع البيانات التي تم الإدلاء بها أو الحقائق والأرقام المقدمة تستند فقط إلى بحث شامل حول الموضوع بما في ذلك مجرد افتراضات. حتى الآن ، كما سبق ، أجبنا عن المدة التي يجب أن يستغرقها تناول الطعام بعد القيء.

الآن ، سيظهر سؤال آخر في ذهنك: لماذا يجب أن تأخذ هذا القدر من الوقت لتناول بعض الأطعمة الهضمية بعد جلسة قيء شاقة. يحتاج إلى إجابات صحيحة لتبرير سبب استغراق هذا الوقت الطويل. لذا دعنا ننتقل إلى المواسم القادمة.

القيء مؤلم للغاية وغير سارة. الغثيان هو سبب أكثر إرضاءً لهذا الإحساس المنهك الذي يجعل الشخص يشعر أنه بحاجة إلى التقيؤ للتخلص منه. ووفقًا لتقرير يشير بشكل مفاجئ إلى أن 60 ٪ من البالغين يواجهون معضلة القيء مرة واحدة أو مرتين في وقت معين في السنة. كما أنه يحفز دماغ الشخص الذي يتعامل مع الأجزاء العاطفية والكيميائية منا.

قد يحفز نظامنا العصبي مما يجعل عضلات معدة الشخص غير فعالة ، وهذا السبب بالذات هو فعال للغاية لجعل الشخص يشعر وكأنه يتقيأ. يعمل هذا بشكل أساسي على مواجهة المشكلة المتمثلة في أن تناول الطعام يمكن أن يكون صعبًا للغاية عندما تشعر بالمرض وفي ذلك الوقت يعتبر الطعام والماء من المتطلبات الأساسية للترطيب المناسب ، مما يساعد على تعويض الإلكتروليتات المفقودة ويساعد معدة الشخص على الاستقرار. كل هذا يلخص سبب الانتظار.

وفي الختام

الآن من المناقشة والبحث حول الموضوع المعني ، من الواضح تمامًا كم من الوقت ولماذا هذه الفترة الطويلة للانتظار لتناول الطعام أو الاستمرار في نظامنا الغذائي الطبيعي بعد القيء. من الأفضل دائمًا الابتعاد عن الأطعمة الصلبة حيث لا يزال هناك بعض الخطر من أن يتقيأ الشخص مرة أخرى.

هذا لأن عملية هضم الشخص أيضًا متضررة جدًا ، لذا من الأفضل إبعاده عن هذه الأطعمة. ولكن من الضروري أيضًا إبقاء الشخص يتغذى بشيء ما للحفاظ على مستوى الطاقة في جسده لإبقائه واعيًا. لذلك سيكون من الأفضل أن تبقى السوائل فقط سليمة مع الشخص.

مراجع حسابات

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1526952306002169
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1462388905000451