الجواب الدقيق: 8 ساعات
يعلم الجميع أن السدادات القطنية رائعة لامتصاص تدفق الدورة الشهرية ، ولكن إلى متى يمكن للمرأة أن تحتفظ بها. يمكن للمرء أن يحتفظ بسدادة قطنية في الداخل لمدة 8 ساعات. هناك بعض العوامل التي تؤثر على طول عمر السدادة القطنية.
إذا استخدم المرء سدادة فائقة الامتصاص ، فإن خطر الإصابة ببعض الأمراض يزداد بشكل كبير لأن هذه الأنواع من السدادات القطنية تحتوي على المزيد من المواد التي تزود البكتيريا بالمغذيات وتخلق ظروفًا مواتية لنموها. تشكل السدادات القطنية أيضًا خطرًا إذا تركت لفترة طويلة لأن ذلك قد يسبب متلازمة الصدمة التسممية (TSS).
كم من الوقت يمكنك الاحتفاظ بالسدادة القطنية؟
| النوع | مدة الدراسة |
| حشا | 8 ساعه |
| وسادات الحيض | ساعات 3 أو 4 |
يمكن للمرء الاحتفاظ بالسدادة القطنية في مكانها لمدة تصل إلى 8 ساعات أو من خلال الأنشطة الليلية. تذكري تغيير السدادة القطنية كل 4-8 ساعات ؛ كلما طالت مدة الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية (TSS).
يمكن أيضًا استخدام السدادات القطنية كطريقة "إصلاح سريع" لإدارة نزيف الأنف إذا لم يكن لدى الشخص أدوية متاحة بسهولة مثل بيروكسيد الهيدروجين.
ومع ذلك ، ينبغي للمرء أيضًا أن يفكر في تغيير السدادة القطنية بالقرب من نهاية الدورة الشهرية لأيام أثقل. لتقليل التهيج ، لا تعيدي استخدام التامبون بعد استخدامه الأولي و غسل اليدين قبل إدخال واحدة جديدة.
تشمل فوائد السدادات القطنية عدم القلق بشأن التسربات أو فترات الدورة الشهرية أثناء النهار ، وحماية أقوى في الأيام الثقيلة ، وشعور أكثر راحة في الأيام الخفيفة.
ومع ذلك ، إليك بعض الأسباب التي تجعل الكثيرين لا يفضلون إدخال السدادات القطنية:
- يؤدي استخدام السدادة القطنية إلى توسيع القناة المهبلية ، مما قد يؤدي إلى زيادة التسرب وخطر الإصابة بـ وندسور (وهي حالة تسببها البكتيريا المحتبسة في البول).
- من المرجح أن تحدث متلازمة الصدمة السمية (TSS) عندما تترك النساء السدادات القطنية داخلها لفترات طويلة؛ وتختلف هذه المدة بين الأفراد ولكنها قد تكون أطول من 8 ساعات. لم يثبت أن طول الوقت الذي يقضيه أي شخص يعرض النساء لخطر متزايد للإصابة بـ TSS.
- تمتص السدادات القطنية سوائل الدورة الشهرية وتطلق "الرطوبة" ؛ يزيد التلامس المطول مع الرطوبة من قابلية نمو البكتيريا ؛ يجب تغيير السدادات القطنية كل 4 إلى 8 ساعات على الأقل.
لماذا يجب أن تحتفظي بالسدادة القطنية بالداخل لفترة طويلة؟
من الآمن استبدال السدادة لمدة 8 ساعات. تعاني بعض النساء في غير فترة الحيض من تدفق كثيف ويرغبن في ارتداء السدادة طوال الليل. تحتاج هؤلاء النساء إلى استبدال السدادات القطنية في كثير من الأحيان، وهذا هو سبب استمرارها لفترة طويلة.
المهبل السليم حمضي مع المستويات المثلى من العصيات اللبنية ، وهي بكتيريا تمنع نمو البكتيريا الضارة الأخرى التي يمكن أن تسبب العدوى أو المرض.
استخدام السدادة القطنية عملية التهابية لأنها تزيل سوائل المهبل وتضغط جسديًا على أنسجة الأمعاء المبطنة للمهبل والتي تسمى "الفرج" و "الفرج المهبلي" ، والتي تحبس دم الحيض داخل الجسم.
في المقابل ، يتدفق دم الحيض عادةً إلى خارج الجسم ويحتوي على ألياف تمتص المواد.
لن تسبب السدادات القطنية أي مشاكل ، ولا يحتاج المرء إلى إخراجها إلا إذا كانت مبللة أو غير مريحة.
ومع ذلك ، فإن السدادات القطنية تنطوي على مخاطر صحية محتملة يمكن أن تكون قاتلة إذا تركت لفترة طويلة ، مثل متلازمة الصدمة التسممية (TSS). السبب الوحيد للاحتفاظ بالسدادة لأكثر من 8 ساعات هو الراحة الشخصية وحسن التقدير.
لذلك ، يوصى بتغيير السدادات القطنية كل 8 ساعات على الأقل من أجل السلامة من TSS. أيضًا ، لا ينصح مصنعو التامبون بترك واحدة في الداخل لمدة تزيد عن ثماني ساعات لأن النساء يمكن أن يعانين من آثار جانبية مثل جفاف المهبل.
توفر السدادات القطنية استخدامًا مباشرًا مع الشاش للامتصاص والحماية من تسرب سائل الدورة الشهرية. كما أنها تجعل الحياة أسهل كثيرًا عند الانخراط في الأنشطة البدنية. غالبًا ما تعتبر أكثر راحة من وسادة الحيض.
وفي الختام
هناك بعض العيوب التي يجب على النساء الانتباه لها قبل شراء السدادة القطنية ، مثل التأكد من أن لديهن طول الرحم المناسب لاستيعابهن قبل إدخال السدادات القطنية داخل أجسادهن.
يمكن أن تسبب السدادات القطنية جفاف المهبل لأنها تدفع سوائل الدورة الشهرية من عنق الرحم إلى أعلى المهبل.
هذا يعني أنه إذا كان لدى المرء جسم حساس أو تاريخ من TSS ، فمن الأفضل استخدام سدادات قطنية منتظمة الامتصاص ، حتى لا تبقى لفترة طويلة جدًا أو حوالي 8 ساعات كحد أقصى. أيضًا ، هناك العديد من الأسباب التي تدفعنا إلى النظر في استخدام شكل آخر من منتجات الدورة الشهرية إلى جانب السدادات القطنية.
مراجع حسابات
- https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1471-0528.12151
- https://academic.oup.com/jid/article/188/4/519/873537?login=true
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
