Rozdíl mezi poruchou přizpůsobení a depresí (s tabulkou)

Lidé mají emoce; mohou se občas cítit na dně, a to je normální. Ale jde o to, přijít na příčinu. Mnozí si myslí, že je to vždy stejné. Podle psychologů má tento emoční problém různé důvody a účinky a nemusí se podobat jiným.

Porucha přizpůsobení vs deprese

Hlavní rozdíl mezi poruchou přizpůsobení a depresí je v tom, že porucha přizpůsobení nastává kvůli neschopnosti přijmout okolí. Na druhou stranu deprese je druh duševní choroby.

Porucha přizpůsobení se může stát každému člověku. Není to ojedinělé. Lidé většinou tuto poruchu ignorují, protože se ostatním zdá normální. Ale není to nevyhnutelné. Když se změní okolí, může to na člověka působit jinak, protože potřebuje čas na přijetí náhlé změny.

Deprese je jeden druh duševní nemoci. Může být nebezpečnější než porucha přizpůsobení a člověk by se jí neměl vyhýbat, protože může někomu ukrást život. Může vykazovat příznaky jako – změna chování, tón hlasu, málo mluvení a mnoho dalších. V tomto případě mohou být užitečné okamžité kontroly. Navíc, pokud se zdá, že někdo prochází depresí, měla by být zvážena pravidelná sezení na zlepšení duševního zdraví.

Srovnávací tabulka mezi poruchou přizpůsobení a depresí

Co je porucha přizpůsobení?

Porucha přizpůsobení se nazývá porucha přizpůsobení, kdy se člověk nemůže usadit v novém prostředí nebo přijmout změnu. Existuje několik důvodů, proč se člověk nedokáže odpovídajícím způsobem přizpůsobit.

Zvyk je jedním z důvodů. Je to zákon lidské přirozenosti. Podle ní mají lidé tendenci dodržovat své rutiny, a pokud náhlá změna ovlivní jejich návyky, může to být nepříjemné. 

Jedním z hlavních problémů této poruchy je, že porucha přizpůsobení se nevyjadřuje symptomy jako jiné duševní poruchy. Navíc je těžké pochopit, čím člověk prochází.

Není nebezpečný a může přirozeně zmizet. Bez jakékoli konzultace nebo terapie se z toho dá dostat. Procento pacientů s poruchami přizpůsobení je ve srovnání s ostatními naprosto nízké. 

Porucha přizpůsobení způsobuje stres, úzkost, osamělost a depresivní pocity. Není tak závažná jako deprese, i když může vyžadovat lékařskou pomoc. AD (Adjustment disorder) může způsobit změnu návyků nebo osobnosti.

Co je deprese?

Se změnou lidských myslí čelí lidské bytosti mnoha životním potížím, jako je deprese. Vědcům se nepodařilo odhalit skutečnou příčinu deprese. Podle záznamů se říká, že různí lidé mají různé důvody pro svou depresi.

A většinou k tomu není důvod. Jednoduše řečeno, je to pocit, kdy má člověk pouze negativní myšlenky nebo se cítí na dně, vždy bez konkrétní příčiny.

Existuje několik příznaků deprese, jako je málo mluvit, vyhýbat se shromážděním (jako jsou večírky nebo ceremonie) a ignorovat lidi. Komunikace je jednoduchý způsob, jak se člověk cítit lépe, i když se toho snaží zdržet. Členové rodiny se často tímto typem duševní nemoci nikdy nezajímají.

Lidé by se však neměli vyhýbat depresi a měli by ji brát jako těžkou emoční poruchu. V případě léků potřebují různí lidé různá řešení, protože mají podobné důvody pro svou depresi.

Někomu stačí na překonání problémů týden nebo více, ale jiní mohou potřebovat rok nebo dva na totéž. Je těžké spočítat, kolik dní nebo let potřebuje pacient, který prochází depresí.

Varováním je nikdy si z jejich situace nedělat legraci. Člověk nemůže vědět, čím si ten druhý prochází, dokud nespadne do stejného problému. Tak či onak je velmi těžké dostat se z deprese, když někdo nezná přesný důvod své úzkosti. V této moderní době by se všichni měli zhluboka nadechnout a přijmout to jako vážný problém.

Hlavní rozdíly mezi Poruchy přizpůsobení a deprese

1. Rozdíl mezi poruchou přizpůsobení a depresí je v tom, že porucha přizpůsobení má zvláštní důvod, zatímco deprese je závažné psychické onemocnění bez jasné příčiny.
2. Ta první (porucha přizpůsobení) není dlouhodobý problém, ale na druhou stranu deprese může přetrvávat roky.
3. Pro poruchu přizpůsobení nejsou nutné lékařské prohlídky nebo rady lékaře. Ale u deprese je rada lékaře nutností a v případě potřeby lze zvážit psychiatra.
4. Příznaky poruchy přizpůsobení jsou mírné a ostatní si toho bez námahy nevšimnou. Příznaky deprese jsou závažné (jako vyhýbání se lidem a komunikaci).
5. Porucha přizpůsobení mizí s časem (většinou) a je nepostřehnutelná. Deprese je závažné onemocnění způsobující úzkost a negativní myšlenky s mnoha vedlejšími účinky (jako jsou sebevražedné myšlenky).

Proč investovat do čističky vzduchu?

Porucha přizpůsobení a deprese jsou nevyhnutelnými problémy v našem životě. Existují způsoby, jak tyto nemoci léčit; proto by lidé měli normalizovat léčbu deprese. Bojovat sami o sobě to ztěžuje. Oslovte tedy lidi co nejvíce, abyste se těmto okolnostem vyhnuli.

Duševní zdraví je také součástí našeho těla; lidé by to neměli snadno ignorovat nebo si z toho dělat legraci. Léčba je také nezbytná, protože deprese může být pro některé lidi nebezpečná. Okolní lidé by jim měli pomoci a překonat to co nejdříve.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032706000401
2. https://www.karger.com/Article/Abstract/207455