Jak dlouho po D&C můžete cvičit (a proč)?

Přesná odpověď: Tři dny

D&C je zkratka pro dilataci a kyretáž, což je chirurgický zákrok prováděný na ženách. Během tohoto postupu je odstraněna děložní sliznice. Pomocí tohoto chirurgického postupu však lze odstranit i jiný obsah. Tato metoda je velmi účinná a používá se v mnoha částech světa k léčbě žen.

Věci jako zvedání těžších věcí a zvyšování denních aktivit mohou zvýšit výtok krve a ztěžknou. Během tohoto procesu můžete používat hygienické vložky. Krvácení by se podobalo lehké periodě a mohlo by se zesílit, pokud provádíte těžké aktivity. Po této operaci je třeba přijmout náležitá opatření.

Jak dlouho po D&C můžete cvičit?

D&C je operace prováděná na ženách, které chtějí lehce oškrábat vnitřní části dělohy. Zákrok se provádí dilatátorem a kyretou. Lékař provádějící operaci použije dilatátor k dilataci dělohy a poté seškrábne dělohu nebo děložní výstelku pomocí kyrety. Během chirurgického zákroku by vám bylo podáno lokální anestetikum a neměli byste cítit žádnou bolest. Většina žen uvedla, že během procedury necítily žádnou bolest, ale během procedury zaznamenaly určité křeče.

Pomohlo by, kdybyste si po chirurgickém zákroku vždy pamatovali známky a příznaky infekce. Věci jako výše uvedené příznaky lze také očekávat, ale pokud se dějí důkladně, měli byste se o tom co nejdříve poradit s lékařem. Dá se očekávat například křeče, ale zdá se, že problém je, pokud to trvá déle než osmačtyřicet hodin. Pokud pociťujete horečku, nepříjemný zápach z pochvy, pak jsou to další příznaky, na které byste si měli dávat pozor.

Nedoporučuje se provádět cvičení bezprostředně po D&C. Pro nácvik lehkých cvičení, jako je běh, se doporučuje třídenní přestávka. Naproti tomu, pokud chce žena provádět intenzivní cvičení, jako je vzpírání, musí počkat dva týdny po D&C.

Proč to trvá tak dlouho po D&C cvičení?

Po úspěšném dokončení operace musíte mít na paměti určité věci. Pokud se o sebe dokážete po operaci postarat, byla by menší pravděpodobnost komplikací. Je třeba se vyhnout věcem, jako je vyhýbání se těžkým činnostem nebo činnostem, které využívají schopnosti úsudku. Mezi ty nejběžnější patří vaření, příprava teplých nápojů a pokud jste maminka, tak hlídání dětí.

Kromě toho musíte zůstat ve svém domě několik dní po operaci. To znamená, že během procesu léčení nemůžete být společensky aktivní. Budete také požádáni, abyste zůstali v nemocnici první den, a poté budete z nemocnice propuštěni. Další věci, kterým byste se měli vyhnout, jsou věci jako pití alkoholu, řízení auta a další podobné věci. Jakmile budete propuštěni z nemocnice, můžete se během jednoho nebo dvou dnů vrátit ke své běžné rutině.

Nedoporučuje se okamžitě provádět žádné cvičení, protože to může vést k slabosti a pacient by mohl pociťovat závrať. Cvičení může způsobit velký stres na chirurgickou oblast a prodloužit dobu zotavení. Po D&C se vždy doporučuje počkat dva dny, aby tělo nabralo dostatek síly.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Celkově lze usoudit, že se chcete co nejdříve vrátit ke své rutině, protože pokud jste matka, musíte se o své děti postarat. Ale když se vaše tělo uzdravuje, měli byste mít pro sebe a své děti pečovatele. Tělo potřebuje nějaký čas na zotavení po operaci.

V průměru by se cvičení mělo vyvarovat tři dny po D&C. Můžete také použít tepelný zábal, abyste se cítili pohodlně. Pokud se objeví nějaká silná bolest nebo problém, měli byste okamžitě zavolat svého lékaře. Pacient musí přijmout několik opatření, aby se doba zotavení zkrátila.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0020729216302703
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01443615.2018.1460335